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文档简介
无偿献血注意事项一、 献血年龄:18-55周岁,往常献过血,身体状况良好的,可以延长至60周岁。献血体重:男性不低于50公斤,女性不低于45公斤。献血请携带有效身份证件。二、 有高血压,糖尿病等慢性病史,通过服药生化指标即便控制在正常状态的也不能参与献血。三、 不对献血体检的医生隐瞒疾病史。四、 常见疑问:久蹲了突然站立有点头晕是贫血吗?不是,这是健康人群里都有的一种反应。当人在下蹲时,人体的大部分血液分布于头部,躯干、上肢同,突然间直立,由于重力的作用,血液分布发生改变,脑部暂时性缺血,就会使人感到短暂头晕,并不是贫血。五、血液的主要成分及功能红细胞运输氧和二氧化碳,另外,对机体产生酸碱物质起缓冲作用。白细胞抵御细菌和其他异物的侵袭,身体健康的卫士。血小板凝血、止血血浆对抗和消灭外来细菌及病毒,维持正常血压及血液的酸 碱度。六、献血前后注意些什么献血前一天要保证充足的睡眠,献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净,献血早晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品,如肥肉、油条等,不要吃药、饮酒。献血完毕,针眼处要压迫数分钟,以免血液外溢,针眼处一旦发生青紫,两天后热敷几次,献血后1-2天内,针眼不要着水,不要做剧烈运动。适当补充营养,切勿暴饮暴食,以免影响肠胃功能。七、献血后吃什么造血的主要原料有蛋白质、铁、叶酸、维生素B12等。这些营养,在普通的饮食里都有,如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、羊肉等食物不仅含较多的蛋白质,还含有丰富的铁。铁是组成血红蛋白的重要部分,含铁丰富的食物有鸡蛋黄、芹菜、菠菜、白菜、豆腐、猪肝等。叶酸、维生素B12及维生素C,虽然不是构成血细胞的成分,单血细胞离开他们却不能成熟。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾
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