甲亢的饮食及危害.doc

甲亢是一种常见的内分泌疾病，可累及多个系统和器官，引发机体兴奋性增高以及代谢亢进等临床综合病症，患者除了应积极配合临床治疗以外，还应重视自身的养生调节，以尽快恢复健康。那么甲亢患者的养生调节方式有哪些呢?1、调畅情志焦虑不安、紧张担忧等不良精神刺激是导致甲亢病情加重的一种主要诱因，所以在日常的生活中，患者应重视调畅情志，培养遇事不怒，静心休养的生活态度，可尝试培养种花、养鸟、养鱼或听优雅音乐等怡情养性的生活方式，以消除不良精神状态。2、劳逸结合甲亢患者应避免过度疲劳，可轻度活动，但不宜过多劳作。在病情进展期，患者应选择安静且空气流通的环境中多卧床休息;在病情稳定期，患者基本可恢复正常生活，但应尽量选择舒适安静的环境。3、合理膳食由于机体的代谢率异常增高，能量消耗速度加快，所以甲亢患者应以高热量、高维生素以及充足蛋白质和糖类的饮食为主。另外，患者还应严格遵循饮食禁忌，如戒烟忌酒、忌食碘含量丰富的食物等。近年来甲亢的发病率越来越高，而且出现低龄化趋势。究其甲亢的病因发现，甲亢的高发与不良的饮食习惯密切相关。所以，日常生活中，预防甲亢要从合理的饮食开始。1、三餐中要多摄入豆类制品，可有效预防甲亢，保持健康。豆类制品，尤其是黄豆，摄入之后可起到平衡体内雌激素的作用，因其中含有大量植物雌激素，可以调节体内激素水平。2、均衡饮食由于近年来人们饮食习惯的改变，高能量高脂肪食物的过多摄入是导致甲亢高发的一个病因。所以，建议大家，饮食中要增加各种新鲜有色的蔬菜和水果，如芹菜、木耳、百合、桑椹、胡萝卜、大枣、苹果西瓜、橘子。3、少食多餐建议大家，日常饮食中保持少食多餐的饮食习惯，避免一顿饭吃的过饱，适当增加餐次，三餐之间可增加副餐23次，副餐可进食一些小点心和水果类。夏日炎炎，给大家推荐一种简单易做且能预防甲亢的饮食小秘方：冰糖百合粥:取干百合30克，粳米60克同煮，根据个人口味加入适量的冰糖。有清心润肺、止渴化痰的作用。甲亢是一种由于甲状腺激素分泌过多而引起的机体内分泌性疾病，给患者的健康造成很大的损害，尤其对于抵抗力相对较弱的儿童来说，其危害就更大。所以，掌握早期预防甲亢的方法是关键，可以大大降低儿童甲亢的患病率。预防方法1：给儿童营造一个轻松舒适的生长环境甲亢的一个主要诱因就是负面情绪过重，尤其对于儿童，即使自身出现了这种负面的精神影响，也很难自行排解和调整，久而久之，就很容易导致身体机能紊乱而导致疾病的发生。另外，精神压力过大或者过度疲劳、过度用脑也会增加儿童甲亢发病的可能。尤其当儿童遇到升学等比较看重的事件时，自身就会承受过大的压力而无法排解。所以，要帮助儿童排解这种过大的精神压力，给儿童制定一个劳逸结合、作息合理稳定的生活学习规律。总之，让儿童保持乐观积极的生活态度，防止其承受过大的精神压力，保证儿童充足的睡眠，使其能够在一个轻松舒适的环境中生长，是预防儿童甲亢的一个主要方法。预防方法2：重视儿童的日常行为和身体健康表现日常生活中要细心观察儿童的一举一动，一旦发现儿童出现畏热多汗、多食消瘦等身体异常表现时，要及时的到医院进行检查。甲亢是一种发病率较高的内分泌疾病，也是一种误诊率较高的疾病，主要与其多样的发病症状有关，如腹泻症状、肌无力症状等。1、甲亢性腹泻易于肠道疾病相混淆甲亢性腹泻症状的主要特征为大便稀薄或呈水样便，便中无血，每日大便可达十余次，临床上常与肠道疾病相混淆，如慢性肠炎、痢疾、消化道肿瘤等。一般来讲，对于甲亢性腹泻与肠道疾病的鉴别，主要从以下几个方面进行：首先，当患者腹泻症状与食欲增加但体重减轻的症状同时存在时，应高度怀疑甲亢的可能。其次，患者的大便镜检正常情况下，应考虑甲亢的因素。另外，老年患者出现腹泻症状后，如伴有食欲下降、恶心呕吐等症状，也应高度怀疑甲亢的存在并立即排查。2、甲亢性肌无力易于神经性肌无力相混淆甲亢性肌无力患者常会感到全身肌肉异常疲乏感，且极易引发眼睑下垂和复视的眼肌病变。随着病情的逐步发展，患者会逐渐出现吞咽困难、咀嚼无力等症状，且症状具有晨起较轻，傍晚较重的规律，患者常会感到午睡片刻之后，下午眼部肌无力症状即会明显减轻，这个特征性表现可与神经性肌无力相鉴别。甲亢是一种由甲状腺功能亢进而引发的内分泌疾病，除了导致患者出现多食消瘦、突眼、甲状腺肿大等症状以外，还会在一定程度上造成骨骼系统的损伤，即骨质疏松和肢端病症，给患者带来严重的身心伤害。1、甲亢患者的骨质疏松症状甲亢患者分泌过多的甲状腺激素会直接作用于骨髓，使成骨细胞和破骨细胞的活性增强，进而导致骨胶原组织被大量破坏，引发骨钙的转换率增加，致使血浓度过高以及尿钙的排泄量增多，导致机体出现骨质疏松症状。2、甲亢患者的肢端病症一般来讲，早期甲亢患者的典型骨损伤症状常以骨痛出现，尤其以肋骨、骨盆、脊椎骨多见，而肢端病症在甲亢患者中并不多见，只在病情严重时出现。甲亢患者的肢端病症是一种增生性骨膜下骨炎，以手指、足趾的肥大粗厚为主要症状，患处外形似杵状指，并伴有肥大性骨关节病变，局部皮肤可有增粗增厚趋势。X线检查可见骨密度减低，以及病变区广泛性、对称性的滑膜下肥皂泡样的新骨形成，以粗糙质地突起状出现。甲亢是一种由于甲状腺激素分泌亢进而引发的内分泌疾病，给患者造成严重的身心损害。早期治疗是保证其尽早康复的关键，否则就会造成一系列严重后果。那么，甲亢得不到及时治疗，会出现哪些严重损害呢?1、心血管系统损害甲亢如没有得到及时的控制，就很可能引发心血管系统的损害，导致心脏扩大，继而出现心房纤颤，甚至造成心力衰竭而危及生命。所以，尽早控制甲亢病情的迁延，可以有效防止患者的心血管系统损害。2、导致骨质疏松长期患上甲亢而不治疗的患者，很可能引发蛋白质等营养物质的高速异常代谢以及钙、磷等矿物质的代谢负平衡，导致患者出现骨质疏松症状，严重的甚至造成骨折等严重后果。3、引发感染甲亢病情的迁延，其高代谢的影响，很容易造成患者全身营养不良的表现，甚至引发机体功能衰竭迹象，导致各种感染的发生，患者常会表现出高热、腹泻甚至昏迷的症状。如出现感染的甲亢患者，在加上心衰、黄疸等不良症状，就会导致机体的严重损害而危及生命。甲亢是一种病因较为复杂的内分泌疾病，主要由甲状腺激素分泌过多导致，以多食消瘦、暴躁易怒、突然多汗等为主要特异性症状，但临床上很多患者在甲亢初期都是以一些非特异性症状发病，如呕吐腹泻、月经失调等，这也是造成甲亢误诊率较高的一个主要因素。非特异性症状1：呕吐腹泻部分甲亢患者早期以消化道异常症状发病，如呕吐腹泻，导致这一症状的原因主要与患者血液中甲状腺激素水平有关。当患者体内分泌亢进的甲状腺激素等作用在迷走神经处时，就会引发迷走神经的张力增大，进而引发胃排空和肠蠕动的速度加快，继而导致小肠吸收不良的症状，患者会表现出顽固性的腹泻或大便次数增多现象，且腹泻常伴有呕吐，但不伴有腹痛症状。非特异性症状2：月经失调甲亢引发的月经失调症状常出现在年轻女性患者中，患者常会表现出月经量异常甚至闭经等症状，