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文档简介
情绪是 地球上最美的花朵 恩格斯 11世纪 人们做了一个实验 将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养 所不同的是 其中一只小羊旁边拴着一只狼 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下 逐渐瘦弱 不久就死了 另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长 想一想 为什么 第十三课 你了解自己的情绪吗 13 1 做快乐的小天使 学习目的 一 丰富多样的情绪天空 你了解自己的情绪吗 二 情绪产生和变化的原因 三 情绪不同 结果不同 一 丰富多样的情绪天空 打开课本25页 看漫画 想一想 漫画中的同学分别表现了什么样的情绪 说一说 生活中自己有过类似的情绪吗 高兴 忧愁 害怕 愤怒的感受 都叫情绪 情绪是人的心理活动的外在表现 在某种程度上反映了对外界事物的态度 丰富多样的情绪天空 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 丰富多样的情绪天空 喜 怒 哀 惧 活动一 词语荟萃 分类 喜怒哀惧 开心 扬眉吐气 欣喜 高兴 快乐 喜 气愤 盛怒 忿忿不平 火冒三丈等等 怒 哀伤 悲哀 伤心悲伤 忧郁等等 哀 害怕 心悸 不寒而栗 紧张 担心等等 惧 二 情绪产生和变化的原因 看漫画 回答问题 对同样的天气 为什么不同的人会有不同的情绪反应呢 讨论 小明 农民 内心需要 失望 高兴 一旦我们的需要得到满足时 就会表现出喜 当事愿违 盼望的东西幻灭时 就会表现出怒或哀 而当无法处理或摆脱可怕的情景时 我们的情绪就会表现出惧 可见 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关 阅读感悟 阅读课本第28页 读一读 中的短文 思考回答 面对同样的景色 李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭 结论 不同的情境下会产生不同的情绪 太精彩了 小明 大明 情绪反映着个人的兴趣 好 考了85分 唉 只考了85分 讨论 他们的情绪为什么不同 结论 志向不同 情绪感受就不同 快来看啊 好美丽的流星 啊 会不会砸中我们呀 哎 不就是一块石头吗 真毛病 是好看 好看但是它会落到哪里去呢 情绪往往反映了人的兴趣和志向 要做快乐小天使 就应该培养广泛的兴趣 树立崇高的志向 一点通 情绪产生和变化的原因 可以促使人积极地行动的情绪 如兴奋 喜悦等 削弱人的活动能力的情绪 如抑郁 悲伤 紧张等 情绪有积极与消极之分 消极情绪 积极情绪 情绪不同结果不同 看课本p29页李琳的事例 讨论 李琳的情绪前后有何不同 分别带来了什么样的结果 看漫画 想一想 自己有过考试时情绪紧张 焦虑的经历吗 对自己产生了什么样的影响 不同情绪对人产生不同的作用 积极情绪与消极情绪对人的身体健康智力发展正常水平的发挥 起着完全不同的作用 情绪不同 结果不同 保持积极情绪能增强人的机体免疫能力 有益于身心健康 有助于你成为快乐的小天使 一点通 不同情绪对人产生不同的作用 情绪不同 结果不同 消极情绪则会对身体健康产生不良的影响 师语 情绪犹如双刃剑 一方面 情绪可以充实人的体力和精力 提高个人的活动效率 促使我们健康成长 这是情绪对人的积极影响 另一方面 情绪也会使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 这是情绪对人的消极影响 第四环节 辩一辩 消极情绪一定会产生消极后果吗 观点一 消极情绪一定会产生消极后果 观点二 消极情绪不一定会产生消极后果 情绪是没有对与错的 对错在于情绪所引发出来的行为 消极情绪的存在是客观的 消极情绪对人的生活 学习和身心健康可能产生消极后果 但是 对待消极情绪 我们只要善于科学地发泄 合理调控 不仅不会产生消极后果 甚至会产生积极的作用 丰富多样的情绪天空 情绪产生和变化的原因 客观原因 情境 事实本身 主观原因 个人的性格 内心需求等 你了解自己的情绪吗 情绪不同 结果不同 跟我走吧天亮就出发梦已经醒来心不会害怕有一个地方那是快乐老家它近在心灵却远在天涯我所有一切都只为找到它
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