七年级政治下册 112消除心理烦恼 快乐成长课件 鲁教版.ppt

小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着岁月由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天 风波突起 忧虑烦恼都来了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年德国故事片英俊少年插曲肖章译词 快乐成长 消除心理烦恼 11 2 青春期充满着心理矛盾 一 青春期的烦恼有哪些呢 或青春期有哪些心理矛盾 二 我们应怎样认识这些矛盾与烦恼 如何正确认识青春期的心理矛盾 三 怎样才能调控好这些矛盾 消除心理烦恼呢 青春烦恼有多少 a 我发现我们班快要变成动物园了 b 为什么这样说 a 我们班很多同学被人起了绰号 小明长的胖一点 他们叫他 大象 小李长出了体毛 他们叫他 猩猩 还有 我都不想说了 b 那你长的那么高 他们应该很羡慕吧 我原来也这么认为 但现在他们叫我 长颈鹿 我只好弯着腰走路 他们又叫我 鸵鸟 唉 真烦啊 该不该谈论青春期的生理变化呢 拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适 如果你被人取笑 你会有什么感受 最近 妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣服 还佩戴各式各样的饰物 便对他说 你是学生 这样穿不太好 小伍却不以为然地说 你知道什么 这才叫 酷 妈妈又说了他几句 小伍生气地说 我已经长大了 穿什么是我自己的事情 不用你管 你知道什么 我已经长大了 反映了小伍一种什么心态 你认为他该怎样去做 出现了 成人感 我已经长大了 渴望自主 对父母的管教不耐烦 心理 烦恼 小菲担心的是什么 为什么会有这样的担心 你赞成小菲的处理方式吗 说说你的理由 独白 李宵的成绩特别好 特爱帮助人 我有什么问题都喜欢问他 他也乐意解答 可是没多久 就有同学在我们背后指手画脚 说我对他 有意思 我很怕别人这么说 从此我便躲着他 他也疏远我了 心理自画像 看看你是否找到了自己的影子 富有理想 追求真理 朝气蓬勃 勇于探索 思维活跃 想象丰富 渴望独立 有 成人 感 情感丰富 热情高涨 珍惜友谊 渴望交际 追求理想容易脱离现实 沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信 悲观失望 观察处理问题时 容易固执己见 易走向片面 未能摆脱依赖 难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大 容易失去控制 感到孤独 不愿与人交往 一 矛盾的青春期心理 1 渴望独立与现实依赖的矛盾 自我意思迅速发展 成人感强烈 自我意识高涨 喜欢按照自己的观点和生活方式 安排自己的学习和处理人际关系 容易产生逆反心理 2 成人感与幼稚感的矛盾 智力逐步发展到高峰期 具有较敏锐的观察力和很强的记忆力 抽象逻辑思维能力迅速发展 但容易产生片面性和主观性 3 开放性与封闭性的矛盾 情绪和情感丰富而强烈 但不稳定 具有两极性 青少年情感逐渐丰富 富于感染力 情绪高亢而激烈 充满激情 但不够稳定 容易冲动 4 性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 性发育加速 性意识萌动 伴随着年龄增长 身心逐渐发育成熟 青少年开始产生前所未有的心理活动 性意识 这是每个人生长发育中的正常现象 青春期的矛盾心理 独立性和依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性和冲动性的矛盾 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的 这是一个自然过程 矛盾的青春期心理 青春期的心理最大的特点是什么 你有这样的体验吗 合作探讨 青春期出现烦恼的原因有哪些 青春期的烦恼 原因 1 生理上出现巨大变化 2 存在三大心理矛盾 3 存在心理冲动的现象 二 怎样认识青春期出现的心理矛盾 怎样解决心理的矛盾 青春期心理充满着矛盾 这是成长过程中正常的心理现象 这些矛盾让我们感到苦闷 但如果处理好了 它们便构成了我们向前发展的动力 但如果处理不当 它会成为阻碍我们发展的阻力 解决内心矛盾的方法 1 向他人倾诉 寻求帮助 向老师 家长 亲友以及社会寻求帮助 2 转移注意力 如 听音乐 打打球等3 在适当场合宣泄 如 放声歌唱等4 记日记 学会自己当 心理医生 学会自我调节 5 去郊外踏青 如何来解决我们的烦恼 让我们去享受青春的美好 去感受成长的快乐 我们应怎样对待这种成长中的烦恼 怎样减少这种痛苦和挫折 三 怎样消除烦恼 快乐成长 请你为同学们解决烦恼 小文 为什么班级中的男同学都长高了 声音也变得粗粗的 而我却仍是老样子 我该怎么办 小波 不知从什么时候起 我的脸上长了一些小痘痘 有的同学脸上却没有 这是为什么 小涛 我越来越不想和父母说话了 他们太唠叨了 还把我当三岁的孩子 什么事情都要顾问 弄得我很不自在 是父母变了 还是我变了 我该怎么办 小李 我的身上有体味 同学们都不喜欢和我玩 我该怎么办 青春协奏曲 1 开放自己的心灵世界 一份快乐 两个人一起分享就成了两份快乐 一份忧伤 两个人一起分担就成了一半忧伤 2 提高自我控制能力 明确行为的主要目标 严格规范自己的行为 当行则行 当止则止 从小事做起 从今天做起 逐渐锻炼意志 3 保持自我完善的意识 多读书 读书有助于提高个人修养 多运动 运动有助于身心协调 多做好事 做好事可以使你身心愉悦 我们应该做自己的主人 弹奏好自己的青春协奏曲第一 开放自己的心灵世界 多与父母 老师和同学沟通 第二 提高自我控制能力 第三 不断丰富自我 奏响青春节拍 盛年不重来 一日难再晨 及时当勉励 岁月不待人 希望大家 以积极乐观的心态 来享受青春赋予我们珍贵的黄金时期 享受青春烦恼 把烦恼作