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文档简介
守护生命 感知生命 3 懂得养护精神的要求 理解传承优秀文化 发扬民族精神 学习目标 1 通过案例和课堂讨论 知道维护身体健康的重要性 懂得维护健康是对生命负责任的态度 2 通过课堂演练 增强安全意识 自我保护意识 掌握基本的自救自护方法 p100的案例中 小伟因为经常熬夜看比赛导致身体状况变坏 甚至出现突然晕倒 探究与分享一 合理饮食 适量运动 有规律的作息 良好的卫生习惯 不滥用药物 针对小伟的情况 请结合自己的生活 谈谈生活中我们应该怎么办才能有利于自己的成长呢 小伟的问题出在哪 一 爱护身体 学习新知 关心身体的状况 养成健康的生活方式 是一种对生命负责任的态度 1 守护生命首先要关注自己的身体 身体发肤 受之父母 不敢毁伤 孝之始也 在生活中 我们会面对 些客观存在的 非人力可抗拒自然灾害 或一些人为灾难 学习新知 2 爱护身体还要提高自身安全意识 掌握一些基本的自救自护方法 一 爱护身体 探究与分享二 分小组讨论并组织进行一次自救自护的模拟演练 发生地震时怎么办 1 地震来时要保持镇定 如果住的是平房 应迅速跑到门外 如果住的是楼房 应立即切断电闸 关掉煤气 躲在坚固家具下或是卫生间等跨度小的地方 2 在学校发生地震时 应立即躲在课桌下屈膝 抱头 闭眼 决不可乱跑或跳楼 3 在户外发生地震时 应选择开阔地带避震 防灾演习 发生火灾时怎么办 1 发生火灾后 要当机立断 不能慌张 找到水源浸湿棉被 衣物等物品 披在身上 并浸湿毛巾等物品捂住口鼻 避免吸入烟尘 然后从安全出口撤离 2 逃生过程中 要尽量让身体贴近地面 用湿毛巾捂住口鼻 这样可以避免过多的吸入烟尘 逃生时要有一定的秩序 避免踩踏等次生灾害的发生 3 如果身上不慎着火 千万不要奔跑 那样只会让火烧得更快 可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗 这样可以快速地熄灭 日常生活中 我们需要增强安全意识 自我保护意识 提高安全防范能力 掌握一些基本的自救自护方法 一 爱护身体 2 爱护身体还要提高自身安全意识 掌握一些基本的自救自护方法 学习新知 二 养护精神 1 守护生命需要关注并养护我们的精神 精神风貌反映着我们的生命状态 守护生命需要关注并养护我们的精神 在日常生活中 我们可以从哪些方面来丰富自己的精神生活 说说你的体验和感受 探究与分享三 我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉 离不开优秀传统文化的滋养 学习新知 二 养护精神 2 守护精神家园 传承民族文化 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 用中华文化养护精神 想一想 我们需要养护什么样的精神品质来充实我们的生命 自信 乐观 坚强 诚实 正直 谦虚 勤劳勇敢 自强不息 爱好和平 守护精神家园 我们不能丢失优秀的民族文化 需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 学习新知 二 养护精神 2 守护精神家园 传承民族文化 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 守护生命 爱护身体 关注自己的身体 选择健康的生活方式 提高安全意识 掌握基本自救自护的方法 养护精神 守护生命需要养护精神 守护精神家园 继承民族文化 民族精神 1 下列行为或做法中 有益于自己生命与健康的是 1 积极参加运动 2 合理摄取营养 3 经常吸烟喝酒 4 预防传染性疾病a 1 2 3 b 2 3 4 c 1 3 4 d 1 2 4 课堂演练 d 课堂演练 2 我们每个人活着 除了要关注生理需要和身体健康 还要过精神生活 满足精神需求 因此 1 守护生命就是要关注自身的身体健康 2 守护生命需要关注并养护我们的精神 3 守护生命需要守护精神家园 4 守护生命需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神a 1 2 3 b 2 3 4 c 1 3 4 d 1 2 4 b 课堂寄语 愿我们都有健康的
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