小学足球校本课程教材《

1 小学校本教材  小学 足球 校本课程 （试用）   2 前言  小学足球教学简介  我校是兰州市足球传统项目学校 ,利用足球学校优势，切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求发展，推动了学校体育工作的开展。  新生入学，我们向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座，了解国内外足球发展状况，灌输和丰富学生足球知识；组织学生观看足球比赛，激发 学生爱国热情；组建足球兴趣小组、组织趣味足球比赛，充分发挥学生的足球才能。  随着课程改革的进一步深化，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中，我们采用“自主探究”的课堂教学模式，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于创造，不断提高观察能力，模仿能力，个性判断能力，归纳总结能力等，从而掌握足球基本的练 习方法，并能够主动地、生动活泼地学习。  依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚 3 持单元集体备课制度，系统学习了体育与健康课程标准，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的 20内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则，充分反映了我校体育足球教学特色。  其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身 的兴趣、爱好和习惯。  漆振军  2013 年 9 月 5 日  目     录   4 常识篇  . 5 一、足球运动的起源与发展  . 5 二、足球运动的 特点  . 6 三、足球运动的锻炼价值：  . 7 技术篇  . 9 一、脚内侧踢球：  . 9 二、脚内侧停地滚球：  . 9 三、脚内侧踢空中球：  . 10 四、脚内侧停空中球：  . 11 五、脚背内侧踢定位球：  . 12 六、脚背内侧踢弧线球：  . 13 七、脚背正面踢球：  . 13 八、脚背 正面踢空中球：  . 14 九、脚背正面推踢球：  . 15 十、脚背正面弹拨球：  . 16 十一、脚背正面弹踢球：  . 17 十二、脚背外侧踢球：  . 17 十三、脚背外侧踢弧线球：  . 18 十四、脚背内侧和外侧运球：  . 19 十五、脚背外侧停地滚球：  . 20 十六、脚尖和脚跟踢球：  . 21 十七、搓踢过顶球：  . 22 十八、大腿和脚背停高球：  . 23 十九、脚内侧扣球突破：  . 23 二十、脚外侧拨球突破：  . 24 二 十一、假停突起摆脱防守： . 24 战术篇  . 26 比赛篇  . 27 教学篇  . 29 一、指导思想  . 29 二、教学目标  . 29 三、教学思路  . 29 四、 我校开展的趣味足球比赛 35 规则篇  . 36 编者寄语 43  5 常识篇  一、足球运动的起源与发展  足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。  中国古代把脚踢球叫“蹴鞠” 。在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。  在西方，公元 10 世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到 15 世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。 1863 年 10 月 26 日，英国的 11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织 英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。从 1900 年的第 2 届奥运会开始 ，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。 1904 年 5 月21 日，国际足联在巴黎成立。 1930 年起，每 4 年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。  第一届 界杯，足球传奇的开始  1928 年 5 月 26 日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。  1929 年 5 月 18 日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选足  球  蹴  鞠   6 举为首届 界杯赛的主办国。  二、足球运动的 特点  足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：   （一）参加比赛的人数多、集体性强  足球比赛由两队共 22 人参加，每队有 11 名队员。场上的 11 人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。   （二）争夺激烈，对抗性强  足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的 ，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达 200 次以上，可见对抗之激烈。   （三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大  足球比赛中，运动员要在近 8000 平方米的场上奔跑 90 分钟，跑动距离少则 6000 米，多则 10000 米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中 具体情况而灵活机 7 动地加以运用和发挥。  （四）  趣味浓厚，容易开展  除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。   三、足球运动的锻炼价值：   足球对促进身心发展的价值主要有以下几个方面：  （一）能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质  足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们 的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。  （二）能改善人的心理素质  通过参加足球运动的比赛，能提高人的注意力、观察力、想象力和思维能力。改善人的心理素质，提高人的心理健康水平。  （三）能培养人的优良品质  经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果 8 断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。   9 技术篇  一、脚内侧踢球：  踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方 15 厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成 90，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。  二、脚内侧停地滚球：  接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚 的侧后方或前侧方时。停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍脚内侧踢球  脚内侧向前踢球  脚内侧踢球练习   10 压膝。  三、脚内侧踢空中球：  大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内侧对正出球方向，利用小腿的摆动平敲球的中部。如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。  脚内侧停球  脚内侧切压停球  脚内侧传球、停球练习   11 四、脚内侧停空中球：  根据来球的高度，将停球脚举起，脚内侧对准来球路线，脚与球接触的刹那开始后撤。在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一动作需要的位置上。脚内侧停反弹球时，支撑脚踏在球的落点的侧前方膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球脚方 向微转，同时停球脚提起并放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地时，用脚内侧触球的中上部。  脚内侧踢空中球  脚内侧踢空中球练习  脚内侧停空中球   12 最早的著名球星  宋代，踢球的艺人们组织了自己的团体，称为“圆社”，专门推广蹴鞠活动和比赛。北宋时期的高俅就出身于圆社，王明清的挥尘后录记载，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔当了殿前都指挥使，这要算是最早的著名球星之一了。  宋人刘 邠 的中山诗话则记载了另一个因踢球而扬名的人，秀才柳三复球技出众，他知道宰相丁谓喜欢踢球，为了升官，他天天等候在宰相府球场的围墙外，有一天终 于等到球飞出了墙外，柳三复捡起球以还球为名进了相府，在拜见丁谓时，他把球抛在空中，一面跪拜，一面用头、肩膀、后背等部位巅球，球一直未落地，丁谓见此大悦，给了柳三复一个官职。  从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。 1863 年，现代足球运动在英国诞生，揭开了足球发展的又一历史篇章。  五、脚背内侧踢定位球：  沿着与球成 45角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形 迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。  脚内侧停反弹球  脚内侧停空中球练习  脚背内侧踢定位球   13 六、脚背内侧踢弧线球：  用脚背的内侧踢球的后外侧部位。摆腿的方向不通过球的中心。在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋向沿一定的弧线运行。  七、脚背正面踢球：  直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球 脚左右的侧方，踢球的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿脚背内侧踢球  脚背内侧踢球练习  脚背内侧踢弧线球  脚背内侧踢球、踢弧线球练习   14 脚背正面踢定位球  前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿 加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部。踢球后，身体要有随前动作，并跨出 两步。  八、脚背正面踢空中球：  首先要判断好球的运行路线和确定好踢球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿高抬接近与地面平行。然后以大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。踢球的刹那，两眼要始终注视球，身体正对出球方向。踢球后，面对出球方向跨出一步。  脚背正面踢球  脚背正面踢球练习   15 脚背正面踢定位球、空中球练习  九、脚背正面推踢球：  当支撑脚在球后面过远时，为了控制出球的高度可用踢推来调整踢球动作。  脚背正面踢空中球  推踢球技术  脚背正面推踢球练习   16 外脚背弹拨球  你知道吗？  足球的材料及标准   球是圆形的，以皮革或其它合适的材料制成。球体的圆周，不得超过 70 公分（ 28 吋 ），不得少于 68 公分（ 27 吋 ）。球  的重量，在比赛开始时，不得超过450 公克（ 16 盎司），不得少于 410 公  克（ 14 盎司）。  球的气压，平方公分  600公克至 1100公克每平方 吋 更换不合标准的球  如果在比赛中，球破裂 或不合标准：停止比赛。更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。如果当时球是  在球门区内，则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。如果不是在比赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：依照规则重新开始比赛。比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。   十、脚背正面弹拨球：  踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹拔出。踢球后，踢球脚快速收回。  弹拨球部位  脚背正面弹拨球练习   17 弹踢射门  十一、脚背 正面弹踢球：  以踢球脚的膝关节为轴，利用小腿的快速前摆踢球射门：弹踢动作小，起脚快，有一定的力量并富有突然性。  十二、脚背外侧踢球：  直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚左右的侧方，踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆脚背正面弹踢空中球练习   18 脚背外侧踢定位球  脚背外侧踢球部位  脚背外侧踢球练习  至垂直地面位置时，小腿加速前提。用脚背外侧触球。在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转，踢球的后中部。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。  十三、脚背外侧踢弧线球：  支 撑脚踏在球侧 1520 厘米处，身体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的侧后方，摆腿的方向不通过球心。踢球后，踢球腿向支撑腿 侧的前上方摆出，以加大球的旋转力量。   19 脚背外侧踢弧线球  十四、脚背内侧和外侧运球：  脚背内侧运球时，由于球和脚接触面积较大，因此容易控制，并便于做转变方向的曲线运球，也便于用身体掩护球。脚接触球的部位同脚弓踢球。运球时，支撑脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支撑脚上，同时上体向运球方向前倾，运球脚提起后用脚弓推拔球的后中部。脚背外侧运球对跑的速度 影响较小，多见于直线快速运球。这种运球方法容易改变方向，隐蔽性强，便于传球或射门。脚触球的部位和外脚背踢球相同。运球时，上体要稍前倾，运球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松。在向前迈步将要落地前，用外脚背推拨球的后下部。  脚背外侧踢定位球、弧线球练习   20 脚内侧和脚背外侧运球绕竿练习  脚内侧运球  十五、脚背外侧停地滚球：  身体重心先放在支撑脚上，支撑腿稍屈，同时接球脚提起，膝稍屈，放在支撑脚的侧前方，脚背外侧对准来球的方向。接球脚触球时，轻轻下压，将球接于身前。如欲将球接向体侧时，脚尖和髋部外展，将球接于身旁。  脚背外侧运球   21 脚背外侧停地滚球  脚背外侧停地滚球练习  十六、脚尖和脚跟踢球：  支撑脚踏在球的侧后方。踢球时，脚尖翘起，踝关节紧张用力并保持稳定，以脚尖踢球的后中稍偏下的部位。脚跟踢同侧球时，踢球腿自然前跨到球的前方，然后以膝关节为轴，小腿突然快速后摆，踝关节紧张用力，以脚跟踢球的前中部，把球向后踢出。  脚尖踢球  脚跟踢同侧球  脚尖、脚后跟踢球练习   22 搓踢过顶球  搓踢过顶球 练习  十七、搓踢过顶球：  踢球脚的动作是自后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底部，用脚趾部搓踢球的底部，使球出脚尖经脚顶面向前上方回旋而出。  你知道吗？  足球场地为什么大多是南北向的？  大家在向 着太阳走路时，如抬头远望前方，会感觉阳光耀眼，很不容易看清前方的景物。但如果当你把手放在眼眉上边，遮住阳光，就能把远处的景物看清楚。由此可见，阳光如直接照射眼睛，对视觉能力是有一定影响的。  为了避免阳光直接照射运动员的眼睛，影响他们技术的发挥，因此，当人们修建足球场时（田径场也是如此），总是尽可能的都按照南北方向设计，而避免设计东西方向的。这样，比赛或训练起来就很方便了。   23 大腿停高球  十 八 、大腿和脚背停高球：  面对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。大腿在与球接触的刹那迅速撤引，使球落于便于 衔接下一个动作需要的位置上。脚背停高球时，身体正对来球，接球腿屈膝提起，以脚背对准来球。当球与脚接触的 刹那，小腿和脚腕放松下撤，缓冲来球力量，使球落在身前：另外一种接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面时，用正脚背触球，随球下撤落地。  十 九 、脚内侧扣球突破：  是运用转身和脚腕急转压扣的动作，以脚内侧或外侧部位触球，将球迅速停住或改变方向。用脚背内侧扣球的动作叫做“内扣”，用脚外侧扣球的动作叫做“外扣”。用扣球动作改变方向后，应突然加快报拨球动作越过对手。   24 脚内侧扣球突破  脚内侧扣球突破练习  脚外侧拨球突破  脚外侧拨球突破练习  二十 、脚外侧拨球突破：  对方迎面抢截时，开始可先用右脚里脚背假做向左扣拨动作，等对方重心移动向左侧堵截时，突然改用右脚外脚背拨球，在越过对方后运球前进；也可用身体左晃的动作诱使对方身体左移，然后突然向右继续运球前进。  二十 一 、假停突起摆脱防守：  对方内侧面抢截时，先快速运球前进，诱使对方追赶。这时运球人可突然降低前进速度或脚在球上前后晃动，使对方也放慢速度。然 25 假停突起摆脱防守  假停突起合作练习  后突然加快速度甩开对方。   26 战术篇  比赛中得分超过对手，方可获得比赛的胜利，为了有效组织每一次进功并得 分，场上队员的默契配合是非常关键的。  由本半场用长传转移将球传向对方半场防守队员身后，前锋快速插上接球，这种方法叫做快速进攻。  长传战术：  后卫将球长传给出无对方盯防的同伴。接球后的队员运球前进，寻找传中机会。这时，同队队员快速插入门前，接球射门。对于稍高的来球，也可以用头顶的方法。  短传配合：  在高水平的比赛中经常运用这种短传配合战术。通过短传配合，逐渐攻向球门。但是，如果场上队员缺乏熟练的传接球技术，那么很容易被对方抢断。   27 比赛 篇  比赛开始：  成人的足球比赛是在一块长 90的场 地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。  场地：  比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。  比赛开始前，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地。  规则：  投币 。 裁判员用拇指将硬币弹起，由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定 。  比赛中的换人：  根据大会的要求，从登记的替补队员中一个队可以换 3 人（退场的运动员不得再次参加比赛）。队员替换时，必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后，运动员从中线退出场外，同时，替补队员在同一地点进入场内。  比赛结束：  当比赛终了的哨声响后，双方运动员分别排列在中线，相互致意。  下列情况为延误时间：  队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间，可以在比赛到时后延长。  啊，得分球进了！   28 足球门是由两根立柱和一根横木构成的。球的整体完全越过球门后算得一分，如果不慎将球踢入本方球门，算对方得分。进球后，由被踢入的一方在中场发球，比赛重新开始。  进球和没进球 ：  从侧面看，球在球门线上，不能算进球，当球整体完全越过球门算得分。另外，违反规则时不能算得分。  从侧面看，球整体完全超过超过了球门线 ，算得分。   29 教学篇  我校日常足球教学活动  一、指导思想  小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目，通过小足球活动，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。  二、教学目标  低段：采用游戏的形式和方法，培养学生的学习兴趣，充分体现小足球集体性、趣味性强的特点，在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下扎实的基础。  中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。  高段：在加强基本技术的基础上，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。  三、教学思路  在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段，以游戏的形式熟 30 悉球性，练习基本动作，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则，以增强学生对足球、兴趣。  足球特色教学学期教学内容表  周次  第一学期教学内容  一  本学期教学内容、课堂要求及其它、  二  水平一：熟悉球性（球的绕环）    水平二：学习脚内侧推拨球    水平三：学习大腿定点停球  三  水平一：熟悉球性（球的绕环）    水平二：复习脚内侧推拨球    水平三：复习大腿定点停球  四  水平一：巩固球性                水平二：巩固脚内侧推拨球    水平三：巩固大腿定点停球  五  水平一：学习直线运球            水平二：复习直线运球        水平三：复习直线运球  六  水平一：学习过 1 个障碍运球     水平二：复习过 1障碍的曲线运球    水平三：复习过 2障碍的曲线运球  七  水平一：复习过 1 个障碍运球     水平二：复习过 2障碍的曲线运球  水平三：复习过 3障碍的曲线运球  八  水平一：巩固直线运球     水平二：巩固过 2障碍的曲线运球  水平三：巩固过 3障碍的曲线运球  九  水平一：学习脚内侧定点射门    水平二：学习带球射门    水平三：学习对墙传接球  十  水平一：复习脚内侧定点射门    水平二：复习带球射门    水平三：复习对墙传接球  十一  水平一：巩固脚内侧定点射门    水平 二：巩固带球射门    水平三：巩固对墙传接球  十二  水平一：巩固脚内侧定点射门    水平二：巩固带球射门    水平三：复习带球射门  十三  测验：水平一：直线运球        水平二：脚内侧推拨球    水平三：大腿定点停球  十四  复习：水平一：过 1 个障碍运球     水平二：过 2障碍的曲线运球  水平三：过 3障碍的曲线运球  十五  测验：水平一：过 1 个障碍运球     水平二：过 2障碍的曲线运球  水平三：过 3障碍的曲线运球  十六  复习：水平一：脚内侧定点射门     水平二：带球射门     水平三：带球射门   31 十七  测验：水平一：脚内侧定点射门     水平二：带球射门     水平三：带球射门  十八  理论课  足球特色教学学期教学内容表  周次  第二学期教学内容  一    3. 足球兴趣练习  二  水平一：熟悉球性（球的绕环）    水平二：复习脚内侧推拨球    水平三：复习大腿定点停球  三  水平一：复习过 1 个障碍运球      水平二：复习过 2障碍的曲线运球  水平三：复习过 3障碍的曲线运球  四  水平一：复习脚内侧定点射门      水平二：复习带球射门       水平三：复习对墙传接球  五  水平一：熟悉球性（球的拉拨）    水平二：学习颠球           水平三：学习胸部停球  六  复习：水平一：熟悉球性（球的拉拨）   水平二：颠球          水平三：胸部停球  七  巩固：水平一：熟悉球性（球的拉拨）   水平二：颠球          水平三：胸部停球  八  水平一：学习直线带球和踩停           水平二：学习曲线带球和急停  水平三：学习局部二过一进攻战术  九  复习：水平一：直线带球和踩停         水平二：曲 线带球和急停  水平三：局部二过一进攻战术  十  巩固：水平一：直线带球和踩停         水平二：曲线带球和急停  水平三：局部二过一进攻战术  十一  水平一：学习踢远                     水平二：学习原地传接球     水平三：学习个人防守战术：选位、盯人、站位  十二  复习：水平一：踢远     水平二：学习原地传接球    水平三：学习个人防守战术：选位、盯人、站位（ 5 十三  复习：水平一：直线带球和踩停         水平二：曲线带球和急停  水平三：局部二过一进攻战术  十四  测 验：  水平一：直线带球和踩停        水平二：曲线带球和急停  水平三：局部二过一进攻战术  十五  复习：水平一：踢远                   水平二：原地传接球    水平三：个人防守战术：选位、盯人、站位  十六  测验：水平一：踢远                   水平二：原地传接球    水平三：个人防守战术：选位、盯人、站位   32 十七  理论  十八  理论  水平一足球评价方案  水平二足球评价方案  水平年级  项目  性别  技术指标  评价等级  测试  方法和要求            水平一  1 至  2 年级  足球  男  运  球  （秒）  8 10 12 14 16 在相距 15 米距离内放置两个障碍物（间隔 5 米），运球途中绕过障碍物，球和身体不得接触障碍物，计完成运球所用时间。有两次机会，取最好一次成绩。  射  门  （个）  5 4 3 2 1 在离球门 4 米处定点射门（五人制球门），共射 5 次，看最后的进球数。  女  运球  （秒）  9 11 13 15 17 同男  射门  （个）  5 4 3 2 1 同男   33 水平三足球评价方案  水平年级  项目  性别  技术指标  评价等级  测试 方法和要求                                水平二  3 至  4 年级  足球  男  定区拨球  （个）  55 45 35 20 15 规定 20 秒时间在 1 1 区域内，脚内侧来回拨球使球左右滚动，看脚触到球的有效累计次数。  运球  （秒）  8 10 12 14 16 规定 20 米距离内，绕过 3 个障碍物（间隔 5 米），计完成运球的时间。  射门  （个）  5 4 3 2 1 直线运球后在距离球门 射门线后射门，共射5 次，累计进球数。（时间不限）  女  定区拨球  （个）  50 40 30 20 10 同男  运球  （秒）  9 11 13 15 17 同男  射门  （个）  5 4 3 2 1 直线运球后在距离球门 4 米射门线后射门，共射 5次，累计进球数。（时间不限）   34 我校开展的趣味足球比赛  水平年级  项目  性别  技术指标  评价等级  测试  方法和要求            水平三  5 至  6 年级  足球  男  定区  停球  （个）  11 9 7 5 3 规定 30 秒时间，用大腿部位将抛过头顶的球停在 1 1 区域内。在停球过程中两脚必须站在区域内，累计有效停球次数。  传球  （个）  14 12 10 8 6 在 30 秒内，距墙面（宽 2 米高 ） 2 米传球线后做传球动作，累计传球有效次数。  运球  （秒）  8 10 12 14 16 规定 20 米距离内，绕过 5 个障碍物（ 5、 0、 15），计完成运球的时间。  射门  （个）  5 4 3 2 1 运球越过 2 个障碍物，距球门 6 米处射门，共射 5 次。累计进球数（时间不限）  女  定区停球  （个）  10 8 6 4 2 同男  传球  （个）  12 10 8 6 4 同男  运球  （秒）  10 12 14 16 18 同男  射门  （个）  5 4 3 2 1 运球越过 2 个障碍物，距球门 5 米处射门，共射 5 次。累计进球数（时间不限）   35 小学趣味足球比赛规程  一、比赛时间：每学期两次  二、比赛地点： 足球场  三、参加对象：一、二级全体学生，三 六年级每班男女各 10 名。  四、比赛项目：  1、点球大战  参加者：一、二年级每班男女各 10 名  形   式：在规定距离内定点射门 、射门线  规   则：  球放在射门线后面任何位置，用脚直接射门。  每人只允许射一次，射门成功率高的为获胜班级。  2、带球狂奔接力  参加者：三、四年级每班男女各 10 名  形   式：听哨音出发，第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球，到达 1 米线急停用手把球投进球筐后再把球拿出继续带球，到达 1 米线急停用手把球投进球筐算完成，后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。                       规   则：  必须用脚带球，必须在 1 米线后面投球，投进球 筐后方可做下一个动作。  在投球的过程中如果球反弹出球筐，把球捡回来在线后继续投球，直至投进为止。   36 前者把球投入球筐后，后者方可拿球比赛。  如有违反上述任何一条规则，在该队的总成绩上追加 2 分钟 /人。看各班累计时间，用时少者为获胜班级。  3、带球闯雷区接力  参加者：五、六年级每班男女各 10 名  形   式：听哨音出发，第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球绕过障碍物，到达 1 米线急停用手把球投进球筐，再把球拿出继续带球绕过障碍物，直至绕过最后一个障碍物后直接带球到一米线急停，用手把球投进球筐算 完成。后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。  规则篇  比赛场：   37 线的宽度 12 厘米以下，端线必须同球门柱的宽度相同。  服装：  比赛双方必须穿不同颜色的运动服。  守门员的服装必须区别于其他队员和裁判员的服装颜色。  比赛进行的的方法和规则：  队的组成：  一个队由 11 名队员组成。但是，如有 7 人以上的话即可参加正式的比赛。  一个队一名守门员，除次以外的队员称为场上队员。  可以准备 5 名替换队员，替换名额为 3 人。只要双方协商认可，可以换到 5 人。  比赛开始前：  填写 上场队员和替补队员的名单交给裁判员。裁判员召集双方队长，用投币方式选择场区或开球权。  比赛开始：  两队分别站在中线两侧，向裁判员和对方表示敬意。然后回到各自的位置上。选择开球的一方，将放在开球点的球踢入对方场内，即为比赛开始。开球时，运动员必须站在本方的半场内。防守一方的队必须距球 7 米（成人是 ）以上。开球后的队员在其他队员（同伴或对方）触球之前，不得在踢球。开球队员直接将球踢进对方球门，算胜一球。   38 比赛的方法：  场上队员以及自己一方放的守门员出罚球区时，均不得用手或手臂运球或触球。  守门员在自己一 方的罚球区内，可以用手或手臂触球。但是，不得持球走四步以上，踢出的球在其他队员触球之前，不得再次用手触球。  合理冲撞：  运动员可以使用肩来干扰对方的比赛（合理冲撞）  可以从斜前方到斜后方对持球队员进行冲撞。但不得不从正面和背后冲撞。  使用手或手臂触球为犯规，但手臂放于体侧被动触球时不算犯规。  越位：  在对方半场内，较球更接近对方的球门线，此间没有对方防守队员或只有一名防守队员，则该队员处于越位的位置。只是处于越位位置可以不判，但在越位位置上得球或干扰对方的防守，即判越位。越位的规定，是指后方队员将球传给正处 于越位位置上的同伴的瞬间，并不是指同伴队员接球后是否处于越位位置之时。一旦越位，由对方在越位地点罚间接任意球。  比赛进行和死球  比赛进行：  比赛继续进行当中叫做比赛进行。遇下列情况时，比赛继续进行球碰到裁判员身上球撞在球门框、球门柱、角旗上弹回场内时。即使 39 犯规，根据有利与无利原则，可以不判，继续比赛。死球比赛暂时终止时叫死球。遇下列情况时，比赛暂停。球在地上或空中出球门线或边线到场外时。裁判员宣布比赛终止。  射门和得分：  球的整体从两门柱中间、横木下面越过球门线外沿的垂直面，即为进球。同伴将球误踢入本队球门 ，判对方进球。射门是指用