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文档简介
教材1、篮球 2、素质练习重点蹬地转时保持重心的稳定与平衡。难点手拍球的部位和球落地距身体的距离。教学目标认知目标:学生能知道什么是跨步、转身,并知道跨步和转身的做法,知道变方向运球时右手按拍球的右侧方。技能目标: 学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动,学生能在慢跑运球中交替运球,做到体前变向。情感目标:学生能认真听教师的讲解,看示范,并愿意按照教师的在求做练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二游戏一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、 慢跑400米二游戏(贴烧饼)1、 教师讲解练习要求2、 组织学生练习并参与一、 队列如图示 二、练习图:1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。遵守规则,注意安 要求学生一定要抱紧同学教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、篮球(1)、变方向的跨步转身(2)、变方向运球二、素质练习一、 变方向的跨步、转身(1)、原地徒手练习(2)、二人一球练习(3)、三人一球练习(4)、半场内做移动练习二、变方向运球(1)、原地运球练习(2)、慢跑中做左右手交换运球(3)、跑动运绕练习二1、教师讲解练习要求和内容。(跳绳、举重物)2、组织学生练习3、巡回指导一、(1)、根据教师的口令做。 (2)、一人持球做跨步、转身,另一人伺机抢、打球。 (3)、一人持球做跨步、转身,另二人伺机抢、打球。 二、1学生分成四小组 2各组在小组长带领认真完成练习。(跳绳100*2/人、举重物30次/人)(1) 变方向跨步转身:强调蹬转时保持重心的稳定与平衡。(2) 变方向运球:强调手型,多做原地左、右手变方向运球。发挥体育骨干力量,放手学生自己练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求: 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期
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