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八年级上册政治积极的生活态度知识点归纳苏教版知识点生活自理包括两方面的内容一方面要提高基本的生活自理能力，如做饭菜，洗衣服，整理房间，购物，乘车，待人接物，自我安全保护等；另一方面要提高自主安排和计划生活的能力，如计划和安排自己的学习时间，生活作息时间，日常活动和开支等。2学会生活自理的重要性是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。3提高生活自理能力的基本方法：克服依赖心理掌握一些必要的生活技能寻找独立锻炼的机会4保持乐观的心态的意义有利于看到生活中的希望和机遇;有利于身体健康。怎样培养乐观的心态呢?首先要认识到每个人的心态都是自己选择的要热爱生活，善于从身边寻找快乐要正确看待生活中的不如意要借助运动来保持健康要学会“爱”别人，宽容别人6目标重要，行动更重要。后练习判断题乐观的心态就是根本不把挫折放在心上，采取无所谓的态度。乐观的人看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。2现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强;反之，人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引起肠胃不适，有碍健康。这说明A乐观地看待生活有益于身体健康B肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准要保持身体健康，人就不能有情绪D只要情绪好，人的身体就永远健康3泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”这句话告诉我们A我们应善于从生活中发现消极的一面B我们应借助运动以保持健康我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态D我们应宽容别人4阅读材料，回答问题。拿破仑在一次与敌作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，弄得浑身泥巴，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这场战斗。只听他大吼一声，冲啊!他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂、奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。以上故事说明了什么?给我们青少年什么启示?一位纳粹集中营的幸存者维克托弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”这句话告诉我们A任何时候我们都可以选择自由B任何时候我们都可以保持乐观的心态在特定的环境中，我们可以改变环境D任何时候，只要有乐观心态就可以获得自由6当我们在生活中遇到不如意的事情时A要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面B不如意是种灾难，听任摆布忍一忍就过去了D自认倒霉，不再努力7有人说：“生气拿别人的错误来惩罚自己。”因此，我们要宽容别人的一切错误要学会宽容别人要保持
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