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普通心理学入门 选修 韩玉伟 真正困扰我们的不是事物本身 而是我们对事物的看法 第一节绪论 一 心理学概述1 心理学是什么 心理学是研究心理现象的发生 发展和活动规律的科学 2 心理现象是什么 生活中的心理现象歌 心心向荣听声看字认图表 感觉知觉第一哨 边听边记边思考 思维记忆前后跑 动眼动手抗干扰 注意稳定品质好 老师提问举手早 外部言语立功劳 老师幽默大家笑 情绪情感全来到 女生真比男生笨 学了能力就知道 文静好动有差别 气质类型有一套 你我行为映心理 生活一书真奇妙 心理现象的分类 上述心理现象分为两大类 心理过程和人格 感觉 知觉 记忆 表象 思维 言语 想象 情绪 情感 意志 以过程的形式存在 都要经历发生 发展和结束的不同阶段 心理过程 认知 需要 动机 能力 气质 性格 表现个性的心理特征 是人格的重要组成部分 人格 3 心理现象从何而来 发生p3 4 心理现象受何影响 发展p4 5 心理现象有何规律 例1 1 耳听不到却为实 2006年9月2日 新闻晨报 成人听不见的 神奇手机铃声 在校园流行 日前 一种 神奇手机铃声 正在广州中小学生中流行 据称25岁以上的成人往往听不到该铃声 因此一些中小学生就把装有该铃声的手机堂而皇之地带进教室 在课堂上公然拨响了同学的手机 而老师对此却毫无觉察 例1 1的分析 应用原理 第三节感觉与知觉第二单元 第四单元相关知识 1 16 20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激 我们把这个范围的空气振动叫声波 比16赫兹低的次声 以及比20000赫兹高的超声人们都听不到 2 在听阈范围内 人们对1000hz 4000hz的声音最敏感 对这一范围声音的耐受性也比较高 3 人的听觉感受性和年龄有关 随着年龄的增长 首先丧失对高频声音的听觉 随着年龄的增长对低频声音听觉逐渐丧失 据了解 这种铃声原型为英国一家公司发明的 青少年超音驱逐器 这种驱逐器会发出14400赫兹的声音 5 心理现象有何规律 例1 2眼见不一定为实 19世纪 有这样一种 降神会 主持者把室内的灯都熄灭 窗帘遮蔽得严严实实 然后点上一支蜡烛插在烛台上 摆放在桌子中央 大家静静地围坐在四周 盯着那一点微弱的亮光 不一会 人们发现光点好像开始四处飘动 似乎还有微风轻拂 于是主持人宣布 他所召唤的 灵体 到来了 例1 2的分析 应用原理 第三节感觉与知觉第六单元相关知识 1 有时物体在空间中并没有发生位移 却能被知觉为运动 这种现象叫做似动现象 2 似动现象之所以出现 主要因为光点缺乏任何视觉的框架作参照 只要附近出现其他刺激因素 那么这个现象就渐趋消失 飞行员在夜间飞行时经常会遇到这一尴尬情况 把远方明明静止的物体看成是在运动着 有经验的飞行员就把远方物体和坐舱窗户的边框排列在一起 以便正确定向 5 心理现象有何规律 例2 记忆 一则关于记忆的广告 例2的分析 应用的原理 第四节第一单元 二 基础心理学的三个最基本 心理活动的最基本最重要的规律心理学的最一般概念心理学研究的最一般的方法论原则和具体方法 第二节心理活动的生理基础 1 认识我们的大脑 1 爱因斯坦的大脑 科学家们发现 从表面皮层面积 结构和脑的重量来看 爱因斯坦的大脑都和普通人一样 他的脑重也只有1179克 轻于成人大脑重量的平均值 2 天才的大脑俄国著名作家屠格涅夫的脑重量为2012克 法国著名作家安东尼 法朗士的脑重只有1017克 著名天体物理学家开普勒是早产儿 从小多病 天花使他长了许多麻子 猩红热毁坏了他的视力 可是他却发现了行星运行的三大定律 而且他的脑袋并不大 脑的重量与聪明程度没有直接的联系 聪明程度主要表现在生理解剖 神经系统和脑的特点方面 3 脑的结构与功能 a 微观 人的大脑由一百二十亿个以上的特殊的细胞所构成 结构 分类 各类功能 3 脑的结构与功能 b 宏观 神经系统 脑干间脑小脑 3 脑的结构与功能 c 猜猜它是谁 c 1 它能完成一些简单的反射 如膝跳反射 是中枢神经系统最低级中枢 c 4 它的损伤对人来说是致命的 因为它是呼吸 血压和心跳的调节中枢 c 3 它的大部分损伤导致昏迷 它调节着脑结构的兴奋水平 是睡眠与觉醒的神经结构 它使有机体在一定刺激作用下 保持一定的唤醒水平和情形状态 并维持注意 并激活情绪 c 2 它的损伤会阻断平滑性运动的信息流 造成不协调 它的功能是保持身体平衡 调节肌肉紧张 实现随意和不随意运动 c 5 它与动机 情绪状态和记忆过程相关 也参与体温 血压和血糖水平的调节 是体内环境的高级调节中枢 也是情绪的调节中枢 脊髓 小脑 边缘系统 网状结构 延脑 d 大脑皮层的功能与结构 案例 我的同学约瑟夫我有个很要好的同学叫约瑟夫 埃斯通 他在幼儿园里是个好学生 曾代表自己所在的幼儿园表演过朗诵节目 因此他的朗诵才能被一家制片公司发现了 邀请他为一部动画片中的角色配音 约瑟夫的父母曾认为他以后可以成为电视节目主持人 但是 不幸的事情很快就发生了 约瑟夫进入小学后 当他拿起课本阅读的时候 他开始变得结巴 读不出连贯的段落 开始他的父母以为他太紧张了 就不断地鼓励他 进入小学三年级后 他做家庭作业也有了困难 约瑟夫说 为了避免自己出错 我盯着那黑板上的那些单词 一个字母一个字母地仔细分辨 有一次 当我带着完成的家庭作业回到学校的时候 才发现我做错了页数 本应该做359页我却做了395页的 更可笑的恶是 我经常把save看成和读成vase 可我全不知道自己怎么会犯这样的错误 此时 他的父母才意识到他有阅读障碍 d 1对上面案例的分析 应用原理 第二节第一单元第五节第四单元 通过对大脑区域进行扫描 科学家发现在阅读时有3个区域时比较活跃的 神经细胞或神经纤维的缺失或受损阻止了阅读障碍患者合理利用这3个区域 所以他们出现了阅读障碍 这三个区域分别是左枕颞区 左顶颞区 布洛卡区 左枕颞区位于枕骨与颞骨之间 能自动识别你曾经读到过的单词 当我们在快速浏览文章的时候 这个区域最繁忙 左顶颞区位于顶骨和颞骨之间 可以将单词分割成不同的音素和音节 布洛卡区位于大脑左半球的额下叶后部 负责处理传入的语言信息 帮助阅读者区分出一个新单词的各个音素 如果该部位受损 患者可以收到并理解文字信息 却不能用声音正确地表达出来 说出的话缺少连贯性 d 对大脑的不同区域功能的认识 早期的解剖学研究还很不精细 全脑说 18世纪后期德国的解剖学家 高尔提出了不同心理功能可被定位到脑的不同位置 并认为语言能力可以定位到脑的前额叶 19世纪60年代法国外科医生布洛卡 broca p 发现大脑左半球额叶受损伤导致了运动性失语症 证明了左半球的言语优势 1874年由德国学者威尔尼克 wernicke c 发现接受性失语症20世纪60年代 美国神经心理学家罗杰 斯佩里 spery r w 做了 割裂脑 的实验 证明了 对于右利手的人来说 他的左半球言语功能占优势 右半球空间知觉和形象思维占优势 d 对大脑的不同区域功能的认识 大脑皮质的不同区域有不同的机能 p16 2 内分泌腺与心理 激素说美国心理学家伯曼 berman l 把人分为4种内分泌腺的类型 即甲状腺型 垂体腺型 肾上腺型和性腺型 并认为内分泌腺类型不同的人气质也不相同 例如 甲状腺型的人 甲状腺分泌过多者精神饱满 意志坚强 感知灵敏 甲状腺分泌不足者迟缓 冷淡 痴呆 被动 垂体腺型的人 智慧聪颖 肾上腺型的人 情绪容易激动 性腺型的人 性别角色突出等 3 高级神经活动的反射学说 规律 1 了解巴浦洛夫的条件反射实验的步骤 2 了解巴浦洛夫的条件反射实验的意义 a 对保存生命具有根本意义的反射称为无条件反射 b 在无条件反射基础上后天习得的反射称为条件反射 人的心理 人的一切智力活动和随意运动都是对信号的反应 都是条件反射 所以条件反射既是生理现象 也是心理现象 第二节入门小结 11个关键词与12句话 1 神经元2 自主神经或植物神经 交感 副交感神经 3 脑4 脊髓5 延脑6 网状结构7 小脑8 边缘系统9 大脑不同区域的不同功能10 布洛卡 斯佩里11 条件反射 第三节感觉和知觉 1 什么是感觉感觉案例 小豌豆识真公主的童话故事 2 故事里的心理学理论 1 什么是感觉 个别属性感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 每个感觉器官对物体一个属性的反映就是一种感觉 眼睛看到了光线 耳朵听到了声音 鼻子闻到了气味 舌头尝到了滋味 皮肤摸到了物体的温度和光滑程度 等等 2 什么不是感觉 直接作用有时我们对物体个别属性的反映却不是感觉 例如 我们回忆起了看到过的一个物体的颜色 虽然反映的是这个物体的个别属性 但这种心理活动不属于感觉而属于记忆了 所以 感觉反映的是当前直接作用于感觉器官的物体 3 为什么假公主感觉不到 a 我们把感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性 如16 20000hz的空气振动是听觉的适宜刺激380 780nm间的电磁波是视觉的适宜刺激b 能引起感觉的最小刺激量叫做感觉阈限 阈限值越低 感受性越高 阈限值越高 感受性越低人类重要感觉的绝对阈限 3 感觉的现象 1 感觉的适应 公主的脚vs电影院 2 感觉后像 3 感觉的对比 哪个灰色更亮 4 联觉颜色决定战胜还是战败 第五单元知觉 1 说明知觉的小游戏 2 小游戏的说明 应用的理论 第三节感觉知觉第五单元 知觉是各种感觉的结合 它来自于感觉 但已不同于感觉 感觉不依赖于个人的知识和经验 知觉需要借助于过去的经验 在大脑中综合物体的不同属性 从而形成物体的完整映像 知觉会受到人已有的经验 态度的影响 同样的物体 不同的人对他的知觉会有差别 感觉是单一感觉器官活动的结果 知觉却是各种感觉协同活动的结果 3 知觉的基本特性 a 整体性 b 知觉的选择性 c 知觉的恒常性 d 理解性 寻食的狗 具备北极 雪地 熊等相关的自然环境和动物知识经验的人 容易逐渐理解这个图形是一头北极地带的狗在雪地上 这样 过去的知识经验促使我们理解知觉到的事物 使知觉活动顺利进行 4 知觉的种类 错觉图片欣赏 知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映 第三节入门小结 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 感觉现象感觉适应感觉后像感觉对比联觉 有别与记忆和我们常说的感觉 第四节记忆 1 从记忆效应看记忆 序位效应 看完一张排列名次的成绩单时 你会发现 榜首易记 榜尾也易记 中间人的人是谁不容易记 如果榜单上列有100个人的姓名 看过榜单而接受记忆测量者也有100人 将100个人所记忆者 做成一个次数分配 记得榜首有多少人 记得第二名有多少人 一直到榜尾为止 然后将其连成一条曲线时 该曲线大致会像一个碗型 两端上升 中间下降 曲线前端上升部分 表示最初学习的材料容易记忆 称为首因效应 曲线后端上升部分 表示最后学习的资料也容易记忆 称为尾因效应 闪光灯效应 在许多年前 曾有心理学家 在美国第16任总统被刺身亡后的33年 以179位中年以上的人为对象 调查他是否还记得林肯遇刺的时间 地点以及凶手的姓名等历史事件 结果发现 回答完全正确者 占71 闪光灯效应指对引人震撼的事情 容易使人留下深刻的记忆 雷斯托弗效应在一个人数众多的宴会上 主人和来宾一一握手时 只能对身形 相貌 年龄 地位等特征最为突出者 即时记下他们的姓名 有些人为了增加别人对他的印象 不是在服装上力求表现新颖 就是在言行上刻意突出 这个效应指学习材料中最为特殊的事件容易记忆 2 记忆的运作过程及种类 3 关于遗忘的各种学说 3 表象与形象记忆 表象 把过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程叫做表象 实验说明了表象的作用1968年心理学家罗斯做了一个实验 要求大学生记忆40个无关的具体名词 将学生分成两组 使用不同的方法 结果表明将词与学校地点联系起来的这一组能回忆起38个名词 经过一天后回忆34个词 而进行机械记忆的这一组只能记住5 9个 运用表象记忆时 可以利用事物之间在时间 空间 性质 因果等方面的联系来帮助记忆 而且所用到的方方面面联系起来帮助回忆 而且所用的联想 想象越生动 越鲜明 记忆的效果就越好 第四节入门小结 记忆是过去经验在头脑中的反映 是信息的识记 保持 回忆或再认过程 记忆是人脑对输入的信息进行编码 存储和提取的过程 第五节思维 言语及表象 1 从故事中找思维的痕迹 思维故事举例 案例 日本人发现了我们的秘密 2 思维的定义 思维 是人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识 思维作为一种反映形式 它的最主要的特征是间接性和概括性 3 思维的操作过程 分析与综合分析是在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程 综合是在头脑中将事物的各个部分 各种属性结合起来 形成一个整体的过程 抽象与概括抽象是在思想上把事物的共同属性和本质特征抽取出来 并舍弃其非本质的属性和特征的过程 概括就是把抽取出来的共同属性和特征结合在一起的过程 4 思维的种类 想一想 故事中的思维类型是下面哪一类 边操作边思考 操作的动作是思维德支持以直观的形象和表象为支柱的思维过程用词进行判断 推理得出结论的过程 逻辑思维按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维沿着不同的方向探索问题答案的思维用已知的方法去解决问题的思维用独创的方法去解决问题的思维 5 问题解决及对问题解决的研究 1 用汉诺塔游戏诠释问题解决得定义 认知心理学的术语来说 问题解决就是在问题空间中进行搜索 以便从问题的初始状态达到目标状态的思维过程 6 游戏中运用的问题解决策略 算法策略是把所有能够解决问题的方法都一一加以尝试 最后总能找出解决问题的答案 7 算一算 体会什么是问题解决及所采用的策略 7 影响问题解决的因素举例 定势作用 把蜡烛变成壁灯 第5节入门小结 思维是人脑对客观事物的本质和事物之间的内在关系的认识 主要特征间接性概括性 操作过程分析与综合抽象与概括 思维的种类形态 动作 形象 抽象搜索答案的方向 辐合 发散是否具有创造性 再造 创造 问题解决的定义 影响因素和策略 第六节意识与注意 1 故事说注意 注意的定义和种类 华商打败了洋商 20世纪30年代的上海有两家出租车公司 一家时美商的云飞汽车公司 另一家时中国老板周祥生办的祥生汽车公司 美商的汽车公司资金雄厚 有很多新车 半小时收费一块银圆 每天每俩出车二三十次 获利颇丰 而祥生汽车公司的老板周祥生是宁波人 年轻时在上海一家西餐厅做帮工 省吃俭用攒下一点钱 后来又向亲友借了些钱 买了四辆旧车 开起了祥生汽车公司 结果祥生公司大获全胜 营业额与日俱增 生意越来越好 祥生公司在兴旺时期 拥有出租车200多辆 成为当时上海最大的出租车汽车公司 故事的理论分析 应用的理论 第六节意识与注意第二单元 a 注意是指心理活动对一定对象的指向和集中 一般来讲 注意分为无意注意和有意注意两类 无意注意也叫不随意注意 它是在人没有任何意图 没有预先突出目的 也不要求用意志努力的情况下而产生的注意 它是人们自然而然地对那些强烈的 新颖的和感兴趣的事物所表现的意识指向和集中 往往是在周围环境发生变化时产生的 比如 一些人正在谈话 忽然远处传来一声巨响 大家都停下谈话 转头向声音传来的方向看去 这就是典型的无意注意 b 有意注意 丹麦啤酒商的发家史 2 注意的特征 注意的广度 猜心术 注意的动摇 区别于分心 第七节需要与动机 马斯洛的需要层次理论 说一说 请用马斯洛的理论解释布什和克里的竞选中胜出的心理学原因 第八节情绪 情感和意志 1 情绪极其功能 1 认识生活中的最常见的情绪 从qq表情说起 2 你总结过情绪的功能吗 在社会生活中 人们用微笑表示友好 用示威表示反对 人们还可以通过察颜阅色了解对方的情绪状态 以利于决定自己的对策 维护正常的人际关系 更好地适应社会环境 情绪和情感具有传递信息 沟通思想的信号功能 在某种情绪状态下记住的材料 在同样的情绪状态下也容易回忆起来 组织功能 沉默生机 这周很累了不想来听课 可是一想到和班上同学一起上课 吃饭 讨论还开玩笑 我就来了 动机功能 3 情绪理论一瞥 詹姆斯 兰格理论图解 引起知觉的刺激情境 如路遇暴徒 由刺激引起身体反应 如心跳 逃跑等 对身体反应的觉知 因心跳而生恐惧 情绪经验 恐惧反应 坎农 巴德理论图解 引起知觉的