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文档简介

第节 合理的膳食同步练习一、选择题、艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋。根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（ ）、素炒豆角、牛奶、排骨汤、小米粥、赵爷爷感到身体不舒服，到医院进行血常规检查，测得血红蛋白含量为、克升（正常值范围是120克升160克升），他应该注意多吃的食物是（ ）、脂肪和钙含量较多的、蛋白质和铁含量较多的、糖类和铁含量较多的、蛋白质和维生素含量较多的、下列营养物质中，不能为人体提供能量，但对维持正常生命活动却很重要的一组是（ ）、蛋白质、无机盐、水、脂肪、维生素、糖类、维生素、无机盐、水、脂肪、蛋白质、糖类、某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（ ）、煎鸡蛋、稀饭、五香牛肉、炒青菜二、非选择题、为帮助人们设计健康的饮食方案。营养家将食物分为五类，并提倡合理膳食，下图是我过营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例，请根据图回答问题。每日摄取相对量谷类果蔬类奶制品肉类油脂类食物种类（）我们每天摄取的食物中，所占的比例最大，这是因为 是人体最重要的供能物质。（）年，俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血。图中 （填标号）类食物能防治这种病。（）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，请你从图中选取合适的食物 (填标号)。
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