国旗讲话-让运动成为习惯让生命更加精彩.doc_第1页
国旗讲话-让运动成为习惯让生命更加精彩.doc_第2页
国旗讲话-让运动成为习惯让生命更加精彩.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

国旗讲话-让运动成为习惯让生命更加精彩文章来源教师范文吧www.Jsfw8.coM：让运动成为习惯，让生命更加精彩尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲的话题是让运动成为习惯，让生命更加精彩。法国著名家伏尔泰说“生命在于运动”，我国民间有一俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思：运动是健康之本。当入学、复训和开学升旗仪式，看到一个个同学因稍长时间站立就体力不支而倒下时，我不禁对我们的身体健康状况产生了忧虑。从医务室拿来的数据看,我校学生肥胖率达到5.4%，营养不良率达到5.6%，近视率竟达到88.1%，健康状况不容乐观。众所周知，健康是成长成材的基础。拥有一个强健的身体，才有追求幸福、追逐梦想的本钱。而要想拥有健康这笔人生最大的财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。如今，宽广的绿茵场给了我们一个充分展现绿色生命的空间。每天下午第四节及课后，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，思考一天的浑浑噩噩的大脑就会逐渐找到清醒的感觉，身心的疲惫顿时就会消失。若能长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入到工作中去。然而，有些同学则认为锻练是浪费时间，认为分秒必夺的学习才是硬道理。要知道，学习不是短跑，而是三年甚至更为漫长的跑步。所以，要有健硕的体魄来，如果哪一天身子垮了，的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是，7小时的工作或学习，加上1小时的锻练，胜于8小时不间断的工作或学习。在积极参加体育运动时，我们也要注意一些关键问题：锻炼必需持之以恒，循序渐进，量力而行，建议每天锻炼一小时，切忌盲目进行大运动量的训练；要注意安全，运动前要对身体肌肉、关节等做好必要的准备和预热活动。又是一年秋风起，十月下旬，我校一年一度的即将拉开帷幕，这是的一件大事，也是发挥我们体育特长和身心特点的宽广舞台。参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量。身为运动爱好者，我深感运动带来的益处。它让我健康、向上、快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结、拼搏和坚持。同学们，积极运动、踊跃参与到即将来临的校运动会吧。大声告诉自己：将运动进行到底！给自己一个机会,证明自己的能力/给自己的一个挑战，证明自己的实力/给自己一个目标,让拼搏永不停息！让我们一起努力，一起期待运动带给我们的精彩！最后，衷心预祝我校第56届暨福州时代中学第21届田径运动会取得圆满成功！文章来源
人人文库> 全部分类> 办公材料 > 演讲稿件

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论