先斟满自己的杯子.doc

首先，感谢刘老师的推荐，帮助我在有限的时间内阅读到一本育儿好书，并通过沙龙的形式加深理解和应用。这本书我觉得最值称道的一个地方，就是作者结合自己作为母亲养育两个女儿的正反面事例，阐述了多方面育儿研究成果，并提出了简易可行的操作建议，感觉可亲、可行。接下来，自我介绍一下。我是一个2岁女生的妈妈。孩子平时由外公外婆带，我和先生负责晚上和周末。今天，引用金韵蓉的先斟满自己的杯子书名为题，分享的是我读第一章先经营好自己的幸福的一些感想，主要由书中的一些观点引发的，欢迎讨论。第一点来自于第一部分做个自私的父母中，作者的观点不管怎样，在开始考虑培养快乐孩子之前，要先把自己和自己的婚姻放在一个恰当的位置。作者直言这是比照顾孩子还重要的事情。对此，我是很赞同的。孩子之于婚姻到底是什么？不知道大家的看法是什么。有不少人，特别是老一辈人觉得孩子是婚姻必不可缺的一部分，理所应当的，而且孩子还是父母婚姻的黏合剂，维系家庭的纽带；不过，也有一些丁克族觉得孩子可以不必有，二人世界快乐就好。对于前一种看法，我觉得如果那样我们就把自己的幸福与否、家庭的完整与否寄托在是否养育孩子之上，让孩子承受了过于沉重的负担；对于第二种看法，我表示尊重。但确切地说，我个人认为孩子之于婚姻应该是一件“锦上添花”的事。婚姻幸福关键在于夫妻两人的情投意合；有了孩子应该是一件为个人幸福、家庭幸福加分的事。但是翻看第一章，我边读边想自己这两年多来的生活。我的喜悦、我的烦恼基本上和孩子脱离不了关系，大部分精力放在孩子身上，对家人的关心确实少了，同时对自己也较为忽略。所以，读这部分内容时，不禁有点警觉。我们身边有的独一代的父母目前所面临的问题，若干年后会不会出现在我们的将来。例如，孩子外出求学后，父母两人没有了生活的圆心，四目相对，失落寂寞；孩子成家立业后，父母还深深地介入到孩子的家庭生活。有一句说的是，不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。父母如果不能处理好孩子和自己婚姻的关系，将亲子关系凌驾于夫妻关系之上，这些情形可能会再现。这是我的第一个感想。在谈第二个感想之前，我想起了一个大家耳熟能详的老话题那就是你希望自己的孩子是怎样一个人。相信这个问题是大家在孩子出生前后都会思考的。绝大多数的家长都会说出几条来，比如：健康、快乐、自信等等。那么怎样才能培养出这样的孩子来呢？在第一章第二部分自己快乐，才能示范快乐中给出部分解题思路。那就是本书作者朋友的一个实验结论：做家长的要先保持内心的平静，多关注自我感受，才能培养出快乐健康和自信的孩子。即随着时间的推移，关系亲密的人在性格上会变得越来越相似。说到个性的话题，常常有“江山易改本性难移”一说。其实，受个人成长的经历、环境的影响，不同的人性格不一，很少人会认为自己的性格十全十美，多少觉得自己有这样、那样的性格上缺点或者不足，同时也不希望孩子和自己一样。但是，孩子往往是父母的镜子。父母不改变，如何从正面影响孩子呢。培养一个孩子的过程其实是家长的另一个成长过程。这方面，刘老师以前推荐过一本好书叫做看见成长的自己，值得一读。在陪伴孩子的过程中，父母们需要不断修炼自身，尽量以一种平和的心态对待自己，以一种积极地心态影响孩子。以我自己为例，我是一个遇事比较容易忍让或是退让的人，不太坚持自己的意见。但是，我又不希望孩子也是这样的，希望她在合适的时机可以发出自己的声音。父母如何以身作则，潜移默化地影响孩子，我个人感觉这真是考量父母的智慧。本章节的第三部分，是本章的主体。作者在提出了幸福生活的9大秘诀之前，并指出幸福应该是一种习惯，而不是遗传。我把这9个方面做了一个大致归类。第一部分是自己个人就可以做到的，如保留个人时间、做运动和感受大自然，不依赖物质；第二部分就是获得友谊；第三部分是婚姻部分，有4个小方面。其中，有两句话引起了我的重视。一是夫妻之间怎样解决冲突，对孩子的健康和幸福会产生极大影响；二是孩子是情绪和紧张局势的伟大观察家，却是很差劲的翻译家。原委书中写得很明白。这告诫父母千万不要以为孩子还小，不懂事，就可以在他们面前互不相让，作激烈的争执。家庭的氛围应该是温馨的、和睦的，父母除了要经营好自己的幸福，还要为孩子今后解决与