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考前心理辅导 吴玉伟 温州商学院 最受爱戴老师 温州商学院 职业发展与心理健康教育教研室 副主任全国青少年生涯教育研究院指导专家国家一级职业指导师国家二级心理咨询师国家二级企业人力资源管理师国家人社部企业EAP高级执行师国家认证生涯咨询师美国GCDF职业规划师美国BCC职业生涯教练IPTA TTT 国际职业培训师国际NLP执行师温州市应用心理学会 秘书处长温州市心理咨询师协会 副会长温州市心理咨询行业协会 理事中国心理学会会员中国社会工作协会会员国际华人医学家心理学家联合会注册会员 曾授课单位 中共温州市委党校 温州市直机关 温州市纪委 温州市司法局 温州军分区 温州武警支队 温州日报 中国银行 中国电信 中国联通 温州民商银行 中国平安银行 温州工投集团 温州现代集团 中国石化 中国人寿 温州团市委 团校 温州市人社局 温州市总工会 温州平阳国税局 温州泰顺烟草 温州瓯海总工会 洞头县总工会 温州大中小学校等温州政府机构与企事业单位 手机公 86687321QQ 986958226 最快的联系方式 地址 茶山温州商学院4号楼302A 2 1 考生的生理状态 1 睡眠问题 失眠不可怕 可怕的是你对失眠的恐惧 72小时都没问题 自动化机制 医生战士 揉耳朵 看书或者看题 2 饮食问题 不要突然改变饮食 清淡为主 蔬菜鱼类瘦肉 着装也不要突然改变 2 考生的心理状态 1 焦虑与压力 焦虑 期望 能力 保持合理期望 2 三件事情原则 尊重规律 3 放松 要用肯定句 深呼吸 可以暂停几分钟 闭目养神 3 考生与考卷的关系 朋友关系 亲吻试卷 足球员 4 考前注意事项 1 熟悉环境 模拟走
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