励志主题班会ok

正视自己 改变自己 走向成功 主题班会 有人问苏格拉底 世界上什么最难 我想问同学们一个问题 你了解自己吗 苏格拉底答道 认识你自己 首先让我们寻找自己的优点 再让我们寻找自己的缺点 要想了解自己 最好问问别人 班里的一些现象总结 不少同学喜欢转笔 在班级吃东西 随意扔 随意吐 上课有少数同学瞌睡 喝水 讲话 值日不认真 不及时 有少数同学时间抓得不紧 以上课铃声响来看自己是否该学习了 有少数同学经常有迟到现象 改变习惯是需要一个过程的 所以要坚持 习惯是可以改变的 只要不断地重复 小实验 请大家用右手写 我自信 我出色 我努力 我成功 再用左手写出 这说明什么 介绍习惯形成的三个阶段 行为心理学研究表明 21天以上的重复会形成习惯 90天的重复会形成稳定的习惯 即同一个动作 重复21天就会变成习惯性的动作 同样道理 任何一个想法 重复21天 或者重复验证21次 就会变成习惯性想法 所以 一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上 它一定已经变成了你的信念 习惯的形成大致分三个阶段 三个阶段 1 7天左右 此阶段的特征是 刻意 不自然 你需要十分刻意提醒自己改变 而你也会觉得有些不自然 不舒服 7 21天左右 不要放弃第一阶段的努力 继续重复 跨入第二阶段 此阶段的特征是 刻意 自然 你已经比较自然 比较舒服了 但是一不留意 你还会回复到从前 因此 你还需要刻意提醒自己改变 21 90天左右 此阶段的特征是 不经意 自然 一旦跨入此阶段 一个人已经完成了自我改造 这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分 它会自然而然地不停地为人们 效劳 了解了习惯形成的三个阶段之后 同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯 形成好习惯 写名言名句贴在桌上警惕自己可以请老师同学督促自己可以每天定下一个目标 时刻检查自己 励志名言 认真学习是一天 不认真学也是一天 何不认认真真学一天 励志名言 不要等待机会 而要创造机会 成功不是将来才有的 而是从决定去做的那一刻起 持续累积而成 行动是治愈恐惧的良药 而犹豫 拖延将不断滋养恐惧 让我们将事前的忧虑 换为事前的思考和计划吧 再长的路 一步步也能走完 再短的路 不迈开双脚也无法到达 任何业绩的质变都来自于量变的积累 做对的事情比把事情做对重要 没有一种不通过蔑视 忍受和奋斗就可以征服的命运 没有天生的信心 只有不断培养的信心 只有一条路不能选择 那就是放弃的路 只有一条路不能拒绝 那就是成长的路 一个能从别人的观念来看事情 能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心 一个人最大的破产是绝望 最大的资产是希望 昨晚多几分钟的准备 今天少几小时的麻烦 人之所以能 是相信能 一个有信念者所开发出的力量 大于99个只有兴趣者 每一发奋努力的背后 必有加倍的赏赐 人生伟业的建立 不在能知 乃在能行 任何的限制 都是从自己的内心开始的 含泪播种的人一定能含笑收获 欲望以提升热忱 毅力以磨平高山 法国作家罗曼 罗兰有句名言 性格即命运 假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素 我们如果不改变 岂