2017中考政治复习资料：调节情绪，战胜挫折_第1页
2017中考政治复习资料：调节情绪，战胜挫折_第2页
2017中考政治复习资料：调节情绪，战胜挫折_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/32017中考政治复习资料调节情绪，战胜挫折2017中考政治复习资料调节情绪，战胜挫折调节情绪，战胜挫折一、克服闭锁心理1闭锁心理的危害不愿与他人沟通，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。2如何克服闭锁心理1青少年要养成热情、开朗的性格，积极与同学朋友交往，相信父母和老师2有想不通的问题要大胆的向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己3要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情4也可以通过写日记的方式倾吐，宣泄二、做情绪的主人1每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感觉影响情绪的因素很多个人境遇、社会生活和个人志精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3趣的变化，当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好变化时，我们的情绪也会随之变化。2人们情绪的划分及各自影响凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪可以产生不良的结果。3怎样做情绪的主人1我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪2让自己的情绪的表达既合情又合理，并控制在一定的范围内，时刻保持乐观心态3提高整体活动水平，通过意志控制、合理发泄、注意转移、尽情倾诉、情绪升华等方法来调节我们的情绪三、战胜挫折，开拓进取1挫折的存在具有普遍性人生的道路上，每个人都会遇到。1导致挫折的因素主观和客观，内在主观因素多数可以控制，外在客观因素通常难以控制。2挫折的双重影响消极给人打击，带来损失和痛苦积极磨炼人的意志，给人以教育，使人奋起和成熟。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/32如何克服挫折1我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。2克服困难、战胜
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 考试试卷

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论