三级跳远教学设计.doc

教 学 设 计一、教学理念：本课以学生为本，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，开展课堂教学。在教学过程中，借助多媒体手段，通过PPT演示，让学生建立三级跳远技术教学整体概念，通过观看多媒体视频，牢牢抓住“三跳”比例要合适这个技术特征作为中心环节，主观上培养学生对三级跳远的三跳节奏的再认识，建立正确的表象动作。采用自测法、标记法、目标跳远法等教学方法，分层递进，进行有针对性的技术练习，进一步提高三级跳远能力，为学生的终身体育打下相应的基础。二、教学内容分析：三级跳远是人体经过助跑后，由单足跳、跨步跳和跳跃所组成的连续3次腾越水平距离的运动项目，集速度、力量、协调性和技术要求于一身，是学生比较难学的一个项目。三级跳远的主要技术特征是“三跳”比例要合适，只有这样才能发挥应有的水平。本课是单元教学的第四课时，旨在巩固基本技术动作的同时，提高三跳衔接的技术能力。三、学情分析： 授课对象为高二年级学生，男、女生合班上课，由于高二的学生正处在身体生长发育成熟期，在运动能力、身体素质、身体形态等方面已有了很大的变化和发展，他们有较强的学习主动性和展现自我的欲望，为学习三级跳远奠定了基础，女同学身体素质相对较弱。本课通过游戏练习、标记跳跃、目标跳远等设计，力求进一步培养学生学习的兴趣，养成自觉参与体育锻炼的习惯，让学生体验运动的成功感。四、教学目标（一）通过PPT演示，建立三级跳远技术教学整体概念，让大部分学生能够更多的了解三级跳远相关知识，主观上培养学生对三级跳远的三跳节奏的再认识，建立正确的表象动作。（二）通过观看高水平比赛视频，75%的学生在自我差异诊断的前提下，逐步改善三跳比例节奏，体会三跳衔接技术的重要作用，70%的学生可以在体会探究学习过程中完成自我制定目标3-4次。（三）培养学生在三级跳远中的节奏感，发展学生连续跳跃能力，增强学生速度、力量、弹跳力、协调性体能。在自主、合作、探究的学习氛围中，增强学生团队荣誉感，提高学生的运动技能水平，优化教学目的。五、技术（教学）重难点：三跳衔接比例的控制、三跳衔接节奏的能力六、教法组织：采用小组合作学习、同质分组、和个别辅导等教学方式，运用游戏法、分层教学法、标记教学法、目标跳远法（山本贞美）等教学方法，并结合多媒体与讲解示范的线路，来组织教法，开展课堂教学。七、教学过程：（一）准备部分：1课堂常规借助多媒体，结合三级跳远比赛的精彩画面介绍本课。2热身慢跑身体预热，调动学生兴奋性。3伸展活动徒手操，辅助性伸展动作。4网鱼游戏结合本课主教材，专项练习下肢力量。（二）基本部分：1小组互助学习，测量个人最远成绩，并观看高水平比赛视频，体会观察。2同质分组，采用标记法，改善三级跳远三跳的比例，观察成绩变化。3目标跳远法，检测个人学习效果，完成教学目标。4素质练习：为配合三级跳远摆臂动作，进行上肢及核心力量训练。（三）结束部分：1部分同学需协助收拾器材。 2放松活动。 3课堂小结，下课。八、安全措施：热身慢跑练习注意避让，充分活动身体各关节，网鱼游戏要在划定的区域内练习，在三级跳远练习中，注意落地缓冲，避免受伤。九、场地器材： 篮球场1块，标记卡片40张，米尺8个。十、教学评价：结合学习的感受，对本课教学的相关内容进行自我评价。体育与健康实践课教案学生：平湖中学高二（5）班 人数：38人 时间：2016-04-22 教师： 郭雅斌教学 内容三级跳远：“三跳”的衔接教学 目标1 在建立三级跳远技术教学整体概念的基础上，借助多媒体手段，让大部分学生能够更多的了解三级跳远相关知识，主观上培养学生对三级跳远的三跳节奏的再认识，建立正确的表象动作。2 75%的学生在自我差异诊断的前提下，参与小组合作讨论进行探究学习，逐步改善三跳比例节奏，体会三跳衔接技术的重要作用，70%的学生可以在体会探究学习过程中完成自我制定目标3-4次。3 培养学生在三级跳远中的节奏感，发展学生连续跳跃能力，增强学生速度、力量、弹跳力、协调性体能。在自主、合作、探究的学习氛围中，增强学生团队荣誉感，提高学生的运动技能水平，优化教学目的。教学重点三跳衔接比例的控制教学难点三跳衔接节奏的能力教学顺序教学组织与教法运动负荷次数时间开始部分3准备部分7基本部分基本部分27-30结束部分3-51、 开始部分（一）课堂常规 1体育委员在指定地点整队集合2报告出勤人数 3师生问好，了解本班出勤情况 4宣布本课的内容、常规检查5导入主题、激发情绪 教学方法：借助三级跳远图片，引入课题 教学组织：四列横排 （二）准备活动1慢跑热身2徒手热身操四节（4*8拍）3游戏：网鱼。 教学方法：口令指挥、讲解示范、游戏法 教学组织：四列横排、按性别分组 2、 基本部分 （一）三级跳远1.小组互助学习，测量个人最远成绩。 按照从哪里起跳从哪里测量的方式测定每个学生三级跳远的最远距离。 测量时，每人助跑4-6步，启动时，身体姿态要固定，助跑节奏稳定。测量分8组进行，小组长负责，分工协作，一个同学在跳时，其他同学要帮助看他的起跳点与落地点，并帮助测量成绩，每个同学跳2-3次，取2-3次的平均成绩为最好成绩。2.同质分组，采用标记法，改善三级跳远三跳的比例，观察成绩变化。按照成绩，进行同质分组，每组4-6人，推举一名小组长。小组长领取做标记用的小卡片，并带领本组成员商量练习目标与成员的分工职责，各组到规定区域分开练习。练习者要注意支撑脚的落地方法，重在体会三跳比例变化，带来的成绩改变效果，观察与帮助的同学要及时反馈信息。每组同学跳6-9次，并取2-3次有效成绩的平均值作为改善节奏后的成绩。3.目标跳远法，检测个人学习效果，完成教学目标。以学生最远成绩和改善节奏后成绩的平均值，作为本课的目标距离。组织学生以各自的目标距离进行三级跳远练习，在练习时尽可能做到准确起跳，并力争达到自己的个人目标成绩。 每名同学跳3-6次，并结合下表进行评分。分数目标距离达成情况5分准确起跳并超过目标距离4分准确起跳并且准确落地3分起跳、落地都不准确教学方法：讲解示范、标记法、目标法 教学组织：小组合作、同质分组(二)素质练习为配合三级跳远摆臂动作，进行上肢及核心力量训练。三、结束部分1部分同学需