心理学复习指南.doc

第一章 心理学概观1. 心理学：心理学是研究心理和行为及其发生、发展和变化规律的科学。研究对象：心理学不仅研究人的心理和行为，而且研究动物的心理和行为；它既要研究不同心理及其相互关系，不同行为及其相互关系，也要研究不同的心理与不同的行为之间的相互关系，同时还要研究心理和行为与身体-生物以及环境-社会之间的复杂关系。学科性质：客观性、验证性、系统性2心理学的目标：描述、解释、预测和控制3科学心理学诞生的标志：1879年，德国冯特创建了世界上第一个心理学实验室，标志着心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的学科。这一事件标志着科学心理学的诞生，冯特也因此被成为心理学之父。4主要心理学派的代表人物及基本观点：学派名称代表人物基本观点构造主义冯特、铁钦纳意识内容可以分解为感觉、意向、激情三种基本要素。功能主义詹姆斯意识体验的适应性目的要比结构更重要。格式塔心理学韦特海默、考夫卡、苛勒意识体验和知觉大于部分之和。行为主义华生、斯金纳心理学只研究可观察的外显行为。精神分析学派弗洛伊德儿童时期的无意识经验是人格特征与心理障碍的根源。认知心理学奈瑟、西蒙、皮亚杰 心理学需要了解人是如何获取、储存和加工信息的。人本主义心理学罗杰斯、马斯洛人是自主的理性的动物，具有自我发展的潜能，与动物有本质的区别。第二章 神经系统的结构：（详见P30 图2-3）可分为中枢神经系统和周围神经系统。第三章 动机1需要、动机的概念需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反应。动机是引起和维持个体活动并使该活动朝某一目标进行得内在动力。2动机的分类：按动机的性质可分为生理性动机和社会性动机；按学习在动机形成和发展中的作用可分为原发性动机和继发性动机；根据动机来源可分为外源性动机和内源性动机。3动机的功能：，激活功能，即动机会促使人产生某种活动；，指向功能，即在动机的作用下，人的行为将指向某一目标；，维持功能，即当活动产生后，动机可以维持活动；，调控功能，即动机会促使人调控自己的活动。4动机强度与工作效率之间的关系：动机不足或动机过分强烈，都会使作业成绩下降，最佳的动机强度与工作难度有关。在简单的工作情境下，较高的动机强度会导致较佳的成绩；在难度适中的工作情境下，中等强度的动机会导致最佳的成绩；在难度较大的工作情境下，较低的动机强度会导致较佳的成绩。5阿特金森关于成就动机的心理结构：他将个体的成就动机分为两类：一类是力求成功的动机，即人们追求成功和由成功带来的积极情感的倾向性；另一类是避免失败的动机，即人们避免失败和由失败带来的消极情感的倾向性。并将个体分为力求成功者和避免失败者，力求成功者的目的是获取成就，他们会选择有所成就的任务，而成功概率为50%左右的任务是他们最有可能选择的；而避免失败者则倾向于选择非常容易或非常困难的任务，如果成功概率为50%左右时，他们会回避这项任务。教育启示：在教育实践中，对于力求成功者，应通过给予新颖且有一定难度的任务，安排竞争的情境，严格评定分数等方式来激活其学习动机；对于避免失败者，则要安排少竞争或竞争性不强的情境，如果成功则要及时表扬给予强化，并尽量避免在公开场合下指出其错误。6习得性无助及其避免它是指因一系列失败经验而造成的无能为力的绝望心境。我们要避免这种心境的出现，在面对挫折时，采用乐观的解释方式，把失败看成是外部因素的结果，增强下一次成功的动力。7韦纳的归因理论韦纳把人们行为结果的归因分为三个维度：内部归因和外部归因，定性归因和非稳定性归因，控制归因和不可控制归因。韦纳把人们活动成败的原因及行为责任归结为六个因素：能力高低；努力程度；任务难易；运气好坏；身心状态和界环境。将三维度和六因素结合起来，可组成如下的成败归因模式：稳定不稳定内在外在可控不可控能力高低+努力程度+任务难度+运气好坏+身心状态+外界环境+8.需要层次理论美国心理学家马斯洛提出人有五种心理需要：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。其中生理需要时最低层次的需要，自我实现的需要时最高层次的需要。第五章 认知过程1.感觉：感觉是感觉器官接受刺激并将信息传输到中枢神经系统，进而完成属性分辨的过程，即人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。感觉阈限绝对感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量。差别感觉阈限：刚刚能辨别出的两个刺激强度的最小差异量，即辨别两个强度不同的刺激所需要的最小差异记忆：是过去经验在人脑中的反映，是经验的保留过程，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。思维：较高层的认知活动，它是指运用表象、概念、语言等来处理抽象事物，获得其意义的过程。2韦伯定律：差别阈限虽因刺激类别与感觉类别的不同而存在差异，但差别阈限与标准刺激之间存在着一中种定比关系，用公式表示如下： I：I=K I代表差别阈限，I代表标准刺激的强度，K为常数，表示不同刺激强度下能够觉察到的两个刺激的最小差异量与标准刺激量的比值，称为韦伯分数。2. 基本感觉现象：后像：刺激停止后的感觉并不立刻消失，而是逐渐减弱，即感觉有一种残留现象。视觉后像的正后像和负后像。感觉适应：因刺激作用持久或缺乏而是感觉器官的敏锐度发生变化的现象。视觉适应现象的暗适应和明适应。 感觉对比：不同的刺激作用于某一感觉器官使感觉体验发生变化的现象。3知觉的分类:空间知觉、时间知觉、运动知觉和错觉。4知觉的特性：相对性、理解性、选择性、整体性、组织性和恒常性。5记忆的加工层次：记忆包括由浅入深、动态发展的三个不同的相互联系的加工层次，即感觉记忆、短时记忆和长时记忆。6短时记忆概念及容量短时记忆：指记忆信息保持的时间在一分钟以内，甚至更短时间的记忆。容量大体上是72个块，块就是信息单元，如字母、单词、短语、句子等。7长时记忆的遗忘规律及影响因素规律：遗忘的进程先快后慢。影响遗忘的因素：时间、材料的性质、系列材料的位置、学习程度、加工深度。8问题解决的策略：手段目的分析、逆向工作、计划9影响问题解决的因素：表征、定势、功能固着、认知结构以及迁移、原型启发、情绪与动机等。第六章 情绪、压力与适应1情绪的概念及成分情绪是一种以生理唤起水平、表情、和主观感受的变化为特征的心理现象。它包括三种主要成分变化:人体内部的生理变化、表情、情感。2基本情绪的一般分类：快乐、愤怒、恐惧和悲哀。3情绪表达的特点：表情的先天性、表情的普遍性、表情的文化特性。4生活压力的来源及心理学应对方法来源：日常烦恼、生活改变、心理因素应对方法：a.思想灌输训练：第一阶段，个体要对自己的实际行为获得更多的认识；第二阶段，个体要针对自己发现的问题采取一些可以抵消非适应性的新做法；第三阶段，个体要对已经建立起来的适应性行为的效果进行正确评价。b.控制非理性信念：第一步，通过认真反省来认识那些使自己感到痛苦的想法；第二步，评价自己想法的正确性；第三步。找出与自己所持的非理性信念相反的想法;第四步，从心里表扬自己以示奖励。c.降低唤醒水平，即从生理角度入手来达到减轻甚至消除压力：渐进式放松法，生物反馈训练法，静修法。d.坚持身体锻炼第八章 智力与创造力1智力的二因素论：英国心理学家斯皮尔曼提出人的智力由一般因素和特殊因素构成。一般因素是人的一切智力活动的共同基础，是决定一个人智力高低的主要因素，而特殊因素只与特定的智力活动有关。2卡特尔的形态论：人类有两种不同形态的智力，流体智力和晶体智力。流体智力的特征是，面对不熟悉的事物，能对信息准确地进行反应以判断其彼此之间的关系；晶体智力是通过掌握社会文化经验而获得的智力。3加德纳的多元智力理论：他认为人的智力结构中存在着七种相对独立的智力，分别为：语言智力、数学逻辑智力、空间智力、音乐智力、身体运动智力、人际关系智力和自我认识智力。4斯腾伯格的三元智力理论：成分智力、背景智力、经验智力5常见的智力测验：斯坦福-比纳智力量表：智力年龄 智商 智商是个体的智力年龄与实际年龄的比率再乘以100之后的值。韦克斯勒智力量表 离差智商瑞文推理测验 非文字的图形测验6智力发展的差异性及影响因素差异性：智力超常、智力落后影响因素：遗传的作用和环境的作用7集中思维：指思考过程中信息朝一个方向聚敛前进，从而形成单一的，确定的答案的认识过程，即利用已有的信息，达到某一正确结论，主要功能是求同。发散思维：指思考问题时信息朝各种可能的方向扩散，并引出更多新信息，使思考者能从各种设想出发，不拘泥于一个途径，不局限于既定的理解，尽可能作出合乎条件的多种解答。8发散思维的特征：流畅性、变通性、独特性9创造力与智力的关系：a.低智力的人不可能有高的创造力 b.高智力的人既可能有高的创造力，也可能有低的创造力 c.低创造力的人其智力水平可能高，也可能低 d.高创造力的人必须具有高于一般水平的智力10如何培养创造力 a.培养好奇心，激发求知欲 b.训练发散思维，敢于标新立异 c.利用“头脑风暴法”，开发创造力“头脑风暴法” d掌握创造技巧，训练创造力第九章 人格1人格的概念：人格是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。2.气质的类型及其特点：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质 多血质的典型特点是活泼好动，反应快，善交往；胆汁质的特点是急躁，莽撞，情绪变化快；黏液质：反应迟钝，沉默寡言，沉静，忍耐；抑郁质：敏感，孤僻，忧郁，常在内心经历暴风骤雨。3. 奥尔波特的个人特质种类：a.首要特质，指最能代表一个人的特点的特质，它在个人特质结构中处于主导性的地位 b.中心特质，指能代表一个人的性格的核心成分 c.次要特质，指一个人的某种具体的偏好或反应倾向。4. 人格形成的影响因素：遗传的作用环境的作用:产出环境与出生过程、家庭、学校、社会阶层、文化5. 人格测验的种类：自陈式测验、投射测验第十二章 社会情境中的人1自我:指对自己存在状态的觉察，包括自己的生理特征、心理特征、自己与他人的关系、自己在社会中所处的位置等，即对自己身心状况的认识。态度：指个体对社会上特定的人、事、物进行评价而表现出来的一种比较稳定的心理倾向。社会助长：即个体在完成某项工作时由于其他人在场而工作绩效提高的现象。社会浪费：人们在集体中工作时常常会放松自己的努力，由此造成社会浪费。从众：指个体改变自己的行为或态度而与群体保持一致。2社会知觉中的几种效应：首应效应、光环效应、正性偏差、定型3归因及归因偏向归因就是