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文档简介
全体员工 东方健身形动健身 JUNE ZHENG作品 精品课件 2 目录 LOGO 精品课件 3 目录 LOGO 精品课件 4 洗脑 定义 透过系统性的方法 对人进行密集性观念灌输 以改变其原有的思想和态度的一连串的手法与过程 称为洗脑 目录 精品课件 5 洗脑的贬义 精神控制 简单点说就是强迫别人按自己的思维方式做事 说话 不允许有自己独立的思想 这个词的意思可以理解为将一种思想灌输到你的脑子里面 传销 目录 精品课件 6 洗脑的褒义 引导思维 就是团体或者个人通过一定的教育和指导 让某个人或者某些人慢慢的接受某种思想 从而改变以前的价值观和世界观 赋予思想新的价值观和世界观的过程12 目录 精品课件 7 什么样的人容易精神控制 有病的人意志力薄弱缺乏自信心社会阅历较少的通过学习强大内心 提高自己的悟性 目录 精品课件 8 一 你在为谁工作为什么要工作工作的目的 工作的目的 钱发展学习开心 喜欢 钱 开心 喜欢 学习 发展 精品课件 10 人类需求的五个层次 工作的目的 实现每个人的需求 工作是为了满足人的需求 马斯洛的五种需求层次理论 物质需求 精神需求 1 生理需求层次 包括食物 水 睡眠和性在内的基础的需求2 安全需求层次 周围环境安全 保险3 社交需求层次 爱的需求 与他人友谊的需求 希望付出爱并希望在社会中有贡献4 尊重需求层次 希望别人注意自己的能力和价值并意识到在世界上的价值5 自我实现需求层次 一种人们以他们独特的方式意识到他们最高潜能并充分发挥自己潜能的状态 需求由欲望而生成 七情六欲 七情 喜 怒 哀 乐 爱 恶 欲情是喜怒哀乐的情感表现或心理活动六欲 生 死 耳 目 口 鼻六欲是泛指人的生理需求或欲望人要生存 生怕死亡 要活得有滋有味 有声有色 于是嘴要吃 舌要尝 眼要观 耳要听 鼻要闻 这些欲望与生俱来 不用人教就会 视频 从欲望到实现的过程 欲望 需求 梦想 目标 实现 学习的目的 工作的目的是为了挣钱 学习的目的是为了挣更多的钱增强自身生存的能力学习可以促进人的思想成熟 使大脑更聪明 大脑生理年龄和心理年龄 学习可以提高人的素质 读万卷书不如行万里路 行万里路不如名师开悟 人脑和电脑 右脑 硬盘 左脑 内存 五官 光驱 鼠标 键盘 显示器 USB接口 神经 主板 专业 软件 目录 大脑 大脑由约140亿个细胞构成 重约1400克 大脑皮层厚度约为2 3毫米 总面积约为2200平方厘米 据估计脑细胞每天要死亡约10万个 越不用脑 脑细胞死亡越多 一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆 人脑中的主要成分是水 占80 它虽只占人体体重的2 但耗氧量达全身耗氧量的25 血流量占心脏输出血量的15 一天内流经大脑的血液为2000升 大脑功能图 快走 打球 大脑会更聪明 规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合 最能起到锻炼大脑的作用 研究人员说 规律的有氧运动包括快走 慢跑 游泳 蹬车 瑜伽等 这些运动能让我们的心情平和愉悦 远离失眠的困扰 如果每周能坚持4次 每次30 40分钟的低强度有氧运动 16周后 以前从不运动的人入睡时间会缩短一半 总睡眠时间会延长1小时 这能提高脑部与记忆力 注意力等认知功能有关的化学物质水平 从而提升认知功能 坚持有规律的有氧运动 可以让你在工作的时候 灵光 闪现 好创意源源不绝 有一定技巧性的复杂运动 包括球类 爵士舞 拉丁舞等 它们需要身体多个部位协调配合 有助于锻炼大脑的控制力 研究人员指出 运动还能增加血流量 向大脑源源不断地供应氧气和葡萄糖 保证脑细胞良好的工作状态 脑力工作者经常过度用脑 这就像一根皮筋长期处于紧绷的状态 一般人因此需要更多的氧气和葡萄糖提高用脑效率 对他们而言 运动就显得更为重要了 科学用脑 大脑是全身耗氧量最大的器官 占人体总耗氧量的四分之一 因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率 保持高度的注意力 用脑时 需特别注重学习 工作环境的空气质量 大脑百分之八十以上由水组成 大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送 而水是电流传送的主要媒介 所以 在读书或做功课前 先饮一至两杯清水 有助于大脑运作 听听舒缓的音乐 对大脑神经细胞代谢十分有利 与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能 多读书多看报 不是用书来消遣时间 而是让你的大脑愈加丰富起来 观察周围的事物 并注意及时往大脑中储存信息 然后加以记忆 活跃思维 科学用脑 保健食品 根据有关研究 对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种 脂肪 钙 维生素C 糖 蛋白质 B族维生素 维生素A 维生素E 核桃它富含不饱和脂肪酸 这种物质能使脑的结构物质完善 从而使人具有良好的脑力 所以人们都把它作为健脑食品的首选2 动物内脏动物内脏不但营养丰富 其健脑作用也大大优于动物肉质本身 因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸 红糖红糖中所含的钙是糖类中最高的 同时它还含有少量的B族维生素 这些对大脑的发育很有利 还有一些食物如豆芽 鱼虾类 海藻类 蜂蜜 豆类等 也是非常好的健脑食品 精品课件 21 换个角度去想想 请大家仔细思考 很有启发的 精品课件 巴士与大石 一对恋人乘坐一辆巴士进入山区 只有他们两个在中途下车 他们下车后 巴士继续往前驶 不一会儿 巴士在行驶途中 一块大石从高处坠下并将巴士压得粉碎 所有乘客无一生还 一般人都会想说 还好我们刚好下车了 但他们却说了不同于一般人的话 那对恋人看到这件事说 如果我们俩都在那辆巴士就好了 精品课件 您认为他们为什么会这样说 先想想再往下找答案Comeonthinkagain 再想想吧 Comeontry harder再努力想想 如果我们都在那辆巴士就好了 精品课件 答案 如果他们都留在车上没有下车 那辆巴士将会因他们没有下车而赶在大石坠下前提前越过出事地点 在我们生活中 多尝试以不同的角度来正面思考及多找机会去帮助他人 别再不知不觉中一味自私的为自己活着了 你答对了吗 若你答对了 那我眼光真好有你这个朋友 若你答错了 恭喜你跟我一样 经由这个故事长了一智 目录 精品课件 25 OpticalIllusionsandVisualPhenomena幻觉和视觉现象Wanttoconfuseyoureyesandbrainabit 想让你的眼睛和大脑陷入迷乱 那么看一下下面的图片 Yes Thenyoumightwanttohavealookatthefollowingpics 精品课件 26 It 这幅图 目录 精品课件 27 Ifsomething srotating gohome youneedabreak g 如果感到有东西在转动 你该回家休息一下了 目录 悬崖上的石头 鹅卵石 小石块 绿豆石 小沙粒 有鳞有角凹凸不平很容易伤到别人 虽然圆滑但很笨重志向不远容易满足 体积虽小但很容易卡住要发大水才能动轻易信人喜欢等待 小溪 河流 江流 大海 有能力善于扑捉机遇但还是要依靠别人的帮助 体积青随意而安容易相处在哪里都受欢迎 返回 调节心态 老板 站在这山望着那山高 天下乌鸦一般黑 返回 朋友 钱 朋友 钱 男人都说三十而立 三十以前 三十以后 钱 朋友 返回 人生有三个最怕 一怕死 二男怕入错行女怕嫁错郎 三没理想没目标 返回 杯子与水的哲学 MotherTeresataughtusbyhersamplewhatitreallymeansto live theGospel 有一次 我们几个分别了多年的同学相约去拜访大学的老师 老师很高兴 问我们生活得怎么样 不料 一句话就勾出了大家的满腹牢骚 大家纷纷诉说着生活的不如意 工作压力大呀 生活烦恼多呀 做生意的商战失利呀 当官的仕途受阻呀 彷佛大家都成了时代的弃儿 老师笑而不语 从厨房拿出一大堆杯子 摆在茶儿上 这些杯子各式各样 形态各异 有瓷器的 有玻璃的 有塑料的 有的杯子看起来豪华而高贵 有的则显得普通而简陋 老师说 大家都是我的学生 我就不把你们当客人看了 你们要是渴了 就自己倒水喝吧 七嘴八舌 大家说得口干舌燥了 便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝 等我们手里都端了一杯水时 老师又发言了 当然 我们并不觉得奇怪 谁都希望自己拿着的是一只好看的杯子 老师说 这就是你们烦恼的根源 大家需要的是水 而非杯子 但我们有意无意地会去选择漂亮的杯子 这就如我们的生活 如果生活是水的话 那么 工作 金钱 地位这些东西就是杯子 它们只是我们盛起生活之水的工具 其实 杯子的好坏 并不影响水的品质 如果将心思花在杯子上 大家还有心情去品尝水的苦甜 这不就是自寻烦恼吗 精品课件 44 祝您
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