2014届理科体育考生术科训练的总结.doc

2014届理科体育考生术科训练的总结及分析高三年级 张 良2014届理科体育考生总共有42人，其中有女生5人，补习生1人，外县报考生4人。当初高一招进来的26人，训练的22人，随后动员20人。去年九月开学到东校区后在年级组织协调下做了大量的工作，确保了体育训练和体育课的积极开展。一、开学准备阶段1、 整理操场，科学规划训练场地。去年来时，满操场杂草丛生，跑道几乎看不见。积极和学校及年级联系，购置工具，组织学生利用下午时间拔除杂草，年级组还购置了1000多双手套，各班主任及课任教任亲历亲为确保清理任务的完成。2、 根据原操场的现状，和彭主任带领体育生重新平整了直道，确保了100米基础训练的场地。修建了正规的铅球训练场地，避免训练时不安全事故的发生，也保障铅球的正规训练。新挖跳远沙坑，保障了跳远训练的安全性和实效性。新安装了单杠，确保学生体质健康测试的顺利进行。修复了旧篮球篮，帮忙安装了新篮球架，确保了东校区体育课的正常开展。二、训练阶段1、 科学制定训练计划，确保了术科训练的有效性。根据训练的时间和季节，分了秋季训练和冬季训练段，具体是以11月为界，在秋季训练段，主要以短跑和立定跳远、铅球的技术训练为主，突出训练的运动强度。冬季训练主要以中长跑和基本的体能训练为主，突出了训练的运动量。2、 合理制定测试时间，保证了测试的真实可靠性、对学生的指导性及训练计划和成果的指导和评价。在6月份做了一次全面系统的测试，在10月中旬又做了一全面的测试，然后和彭主任把这两次测试做了对比分析，以加强冬季的针对性训练。3、 分层次安排训练。针对体育成绩上线把稳的，安排周一、三、五训练，文化课好的，而体育成绩差的，在每天训练的同时，安排适量的早训，尽快提高成绩。4、 开好学生的质量分析会，把教师分析结果在学生的分析会上做了一对一的分析，且指出学生在训练中的不足及改进的方法，使每个学生正确认识自己的优劣，和每年的分数线相比照，找出自己的差距，明确自己的奋斗目标。然后在分析会上回答学生在术科训练上的疑惑，每次的分析会都在两小时以上，在学生的挽留声中结束。三、术科成绩分析70分以上的20人，65-69分，13人，60-64分2人，学困生9人。其中结合文化课成绩，有望双上线，比较稳定的9名左右，还有3-5人是波动较大，但是文化课努力一下还是有希望的。去年年级的补短很有成效，希望今年再加强。本期从周一已经开始，体育生晚自习延时到11：20。班级管理也很有成效，原来都说体育生难于管理，但现在看来是对体育生的偏见，这个班应该是除过英才班外，将来是出成绩的班。综合分析：高三(16)历次模考成绩册班内名次姓名模考1模考2模考3模考4平均总分体育成绩1卢鹏飞352321337346339.0 692姜 函348300355332333.8 653李鑫345276337329321.8 714张 省284313359311316.8 785马俊哲352263296340312.8 796张俊婷309259313325301.5 557田 磊278289281313290.3 658祝 威308257301288288.5 699贺鹏飞285248265350287.0 8210郭永强272250290305279.3 6911黄彬彬253263304258269.5 7512于 朝281215274280262.5 7113牛 佳221253260309260.8 7614李 军238236272283257.3 6815王益207263265279253.5 8216全磊磊256262235256252.3 7517敬疆齐235227292251251.3 7918周艳龙215231301246248.3 6620张 哲223225267262244.3 6721杨 岗245219257255244.0 4722刘 华232193285258242.0 7323王 定254194258261241.8 7624张路贤242236194287239.8 5025敬 凯224245245231236.3 6026敬锦磊228205243265235.3 8727刘 园240205225265233.8 8428闵林科212231247240232.5 6829李 瑜229209239252232.3 7830周 航215192266240228.3 8232王 东232188224226217.5 4933邵俊凯200216223230217.3 7834全 胜213203231208213.8 7535王世林188208206238210.0 6736李 想230182190223206.3 6737崔浩强192221195213205.3 6239闵江飞211152195190187.0 7140郭少奇207157191185.0 5441鱼鹏鹏164181184187179.0 6542李枭157184180170172.8 73综合分析：文化课300分以上6人，除一人外，术科均达70分以上。17人280-300分4人，术科均可过关250-280以上8人，术科均可过关。12人术课60分以上12人，过关不成问题，需加强文化课学习。三、本学期的工作展望本期训练：4月中旬将进行术科的考试，距现在仅剩2个月，根据时间，共分为三阶段。第一阶段为开学一周的体能恢复期。第二阶段为三周的大运动量的强化训练期，为后面的超量恢复做准备。第三阶段考前调整阶段，积极调证学生的生理和心理，达到最佳竞技状态。