常用的腧穴概要PPT课件

1 常用的腧穴 阜宁县中医院崔明明2014 11 26 2 腧穴的定位方法 骨度分寸定位法体表标志定位法手指同身寸法简便定位法 3 一 体表标志 体表解剖标志定位法 acupoint locatedmethodbyanatomicallandmark 是以人体解剖学和各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法 又称自然标志定位法 两种 固定标志 活动标志 4 一 固定标志 固定标志 指利用人体体表的五官 毛发 爪甲 乳头 脐窝 横纹线以及骨节 肌肉所形成的凸起和凹陷等作为取穴标志 5 二 活动标志 活动标志 是指利用关节 肌肉 皮肤 肌腱 随活动而出现的空隙 凸起和凹陷 皱纹等作为取穴标志 6 二 手指同身寸 手指同身寸法 acupoint locatedmethodbyfinger Cun 是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法 又称 指寸法 7 三种指寸法 中指同身寸拇指同身寸横指同身寸 一夫法 8 中指同身寸图 9 拇指同身寸 10 一夫法图 11 三 骨度分寸法 骨度分寸法 acupoint locatedmethodbyboneproportionalCun 是指主要以骨节为标志 将两骨节之间的长度折量为一定的分寸 用以确定腧穴位置的方法 12 骨度分寸表 13 骨度分寸图 14 头部骨度分寸 15 胸腹胁部骨度分寸 16 背腰部骨度分寸 肩胛骨内缘至后正中线3横寸 测背腰部经穴横向距离 肩峰缘至后正中线8横寸 测肩背部经穴横向距离 17 背腰部定位法 18 上肢部骨度分寸 19 下肢部骨度分寸 20 四 简便定位 临床上常用的一种简便易行的取穴方法 21 取穴的注意事项 明确穴位标志正确选择体位经穴前后互参 22 总结 体表标志和骨度分寸定位比较恒定 明确 手指同身寸 简便取穴法应用较便利 但差异较大 取穴时须根据具体情况适当选用 某些腧穴可用几种方法相互验证 当发生差异时 应以体表标志和骨度分寸作为基准 23 一 手太阴肺经腧穴 起于中府 止于少商 左右各11个穴位 常用3穴 24 1 尺泽 在肘横纹中 肱二头肌桡侧凹陷处 主治 咳嗽 气喘 咯血咽喉肿痛等肺系实热性病变 肘挛痛 急性吐泻 中暑 小儿惊风等急症 操作 直刺0 5 0 8寸 或点刺出血 可灸 25 2 少商 拇指桡侧指甲角旁0 1寸 主治 咽喉肿痛 鼻衄 高热 昏迷 癫狂操作 毫针浅刺 或三棱针点刺出血 不宜灸 浅刺0 1寸 或点刺出血 不宜灸 26 3 列缺 在前臂部 桡骨茎突上方 腕横纹上1 5寸处 主治 伤风 头痛 项强 咳嗽 气喘 咽喉肿痛口眼歪斜 牙痛操作 向上 肘部 斜刺0 3 0 5寸可灸 27 二 手阳明大肠经 起于商阳 终止于迎香 左右各20穴 常用5穴 28 1 合谷 手背虎口处 于第1 2掌骨间 当第2掌骨桡侧的中点处 主治 痛 牙龈疼痛 青春痘 赘疣 三叉神经痛 眼睛疲劳 喉咙疼痛 耳鸣 面部神经麻痹 口眼歪斜 打嗝 头痛 目赤肿痛 鼻出血 牙关紧闭 耳聋 痄腮 咽喉肿痛 热病无汗 多汗 腹痛 便秘 经闭 滞产 操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 29 2 手三里 手三里在前臂背面桡侧 当阳溪与曲池连线上 肘横纹下2寸 主治 腰痛 肩臂痛 上肢麻痹 半身不遂溃疡病 肠炎 消化不良 牙痛 口腔炎 颈淋巴结核 面神经麻痹 感冒 乳腺炎操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 30 3 曲池 屈肘成直角 在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点 主治 手臂疼痛 眼疾 牙疼 上肢瘫 麻 痛 高血压 贫血 热病 咽喉肿痛 牙痛 目赤痛 瘰疬 瘾疹 热病上肢不遂 手臂肿痛 腹痛吐泻 高血压 癫狂操作 直刺1 1 5寸 可灸 31 4 肩髃 肩峰端下缘 当肩峰与肱骨大结节之间 三角肌上部中央 臂外展 或向前平伸时 肩部出现两个凹陷 当肩峰前下方凹陷处取穴 将上臂外展平举 肩关节部即可呈现出两个凹窝 前面一个凹窝中即为本穴 32 33 主治 肩臂疼痛不遂 颈项拘挛等肩 颈项病症 目疾 瘰luo疬操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 34 5 迎香 人体鼻翼外缘中点旁约0 5寸 当鼻唇沟中 主治 鼻塞 鼻出血 口歪 面痒 胆道蛔虫症 可预防H7N9禽流感操作 斜刺或平刺0 3 0 5寸 不宜灸 35 三 足阳明胃经穴 起于承泣 止于厉兑 左右各45个穴 常用9穴 36 1 四白 人体面部 瞳孔直下 当眶下孔凹陷处 双眼平视时 瞳孔正中央下约二厘米处 主治 目赤痒痛 目翳口眼歪斜 头痛眩晕操作 直刺或斜刺0 3 0 5寸 或沿皮透刺睛明 或向外上方斜刺0 5寸入眶下孔 37 2 地仓 口角旁约0 4寸 上直对瞳孔 主治 口歪 流涎 眼睑 目闰 动操作 直刺0 2寸 或向颊车方向斜刺或平刺0 5 0 8寸 38 3 下关 耳屏前 下颌骨髁状突前方 当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中 张口时隆起 正坐或仰卧 闭口取穴 39 主治 耳聋 耳鸣 聤耳 牙痛 口噤 口眼歪斜 面痛 三叉神经痛 面神经麻痹 下颌疼痛 牙关紧闭 张嘴困难 颞颌关节炎操作 直刺0 5 1 2寸 可灸 40 4 天枢 脐中旁开2寸 主治 腹痛 腹胀 便秘 腹泻 痢疾等胃肠病 月经不调 痛经等妇科疾患操作 直刺l 1 5寸 可灸 千金 孕妇不可灸 41 5 颊车 在下颌角前上方约1横指 按之凹陷处 当咀嚼时咬肌隆起最高点处 主治 牙痛 牙关不利 颊肿 口角歪斜等操作 直刺0 3 0 5寸 可灸 42 6 梁丘 在髂前上棘与髌骨外上缘连线上 髌骨上缘2寸取穴 正坐屈膝位 在膝髌上外缘上2寸凹陷处 当髂前上棘与髌骨外上缘连线上 43 主治 治急性病 急性胃炎 急性乳腺炎 胃痉挛 腹泻 膝盖头痛 浮肿等操作 直刺0 8 1 2寸 可灸 44 7 足三里 外膝眼 犊鼻 下四横指 3寸 胫骨前嵴外1横指处 主治 胃痛 呕吐 腹胀 肠鸣 消化不良 下肢痿痹 泄泻 便秘 痢疾 疳积 癫狂 中风 脚气 水肿 下肢不遂 心悸 气短 虚劳羸瘦 此穴主治甚广 为全身强壮要穴之一 能调节改善机体免疫功能 有防病保健作用操作 直刺0 5 1寸 可灸 45 8 丰隆 小腿前外侧 外踝尖上8寸 胫骨前缘外二横指 中指 处 主治 头痛 眩晕 癫狂 咳嗽痰多 下肢萎痹 腹胀 便秘操作 直刺1 1 5寸 可灸 46 9 内庭 在足背 当2 3趾间缝纹端 主治 发热 头痛 牙痛 咽喉肿痛 腹痛 腹泻 痢疾等操作 直刺或斜刺0 5 0 8寸可灸 47 四 足太阴脾经腧穴 起于隐白 终于大包 左右各21穴 常用5穴 48 1 隐白 足大趾内侧 趾甲角旁开0 1寸 主治 月经过多 崩漏等妇科病 便血 尿血等慢性出血证 癫狂 多梦等神志疾患 惊风 腹满 暴泄 操作 浅刺0 1寸 或点刺出血 可灸 49 2 太白 第1跖趾关节后缘 赤白肉际凹陷处 主治 胃痛 腹胀 呕吐 呃逆 肠鸣 泄泻 痢疾 便秘 脚气 痔漏 心痛脉缓等操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 50 2 三阴交 在内踝尖直上三寸 胫骨后缘 51 主治 脾胃虚弱 消化不良 腹胀肠鸣 腹泻 月经不调 崩漏 带下 闭经 子宫脱垂 难产 产后血晕 恶露不尽 遗精 阳痿 阴茎中痛 水肿 小便不利 遗尿 膝脚痹痛 脚气 失眠 湿疹 荨麻疹 神经性皮炎高血压病操作 直刺0 5 1寸 可灸 52 4 阴陵泉 膝下胫骨内侧髁下方凹陷处 与足三里相对 53 主治 泌尿生殖系统疾病 遗尿 尿潴留 尿失禁 尿路感染 肾炎 遗精 阳痿消化系统疾病 腹膜炎 消化不良 腹水 肠炎 痢疾妇产科系统疾病 阴道炎 月经不调其它 失眠 膝关节炎 下肢麻痹操作 直刺0 8 1 0寸 局部酸胀 针感可向下扩散 可灸 54 5 血海 在大腿内侧 髌底内侧端上2寸 当股四头肌内侧头的隆起处 屈膝取穴 55 主治 月经不调 经闭 痛经 崩漏 功能性子宫出血 带下 风疹 瘾疹 湿疹 操作 直刺0 8 1寸 可灸 56 五 手少阴心经 起于极泉 止于少冲 左右各9穴 常用2穴 57 1 通里 在前臂掌侧 当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 腕横纹上1寸 主治 心悸 怔忡 舌强不语 腕臂痛操作 直刺0 2 0 5寸 可灸 58 2 神门 腕横纹尺侧端 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 主治 心痛 心烦 惊悸 怔仲 健忘 失眠 痴呆 癫狂痫 晕车等心与神志病证 高血压 胸胁痛操作 直刺0 3 0 4寸可灸 59 六 手太阳小肠经 起于手小指尺侧端少泽穴 止于听宫穴 左右各19穴 常用4穴 60 1 后溪 微握拳 第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际 主治 头项强痛 腰背痛 手指及肘臂挛痛等痛证 耳聋 目赤 癫狂痫 疟疾操作 直刺0 5 l寸 可灸 61 2 天宗 肩胛骨冈下窝中央凹陷处 约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1 3折点处取穴 主治 肩胛疼痛 肩背部损伤等局部病证 气喘 乳痈 操作 直刺0 5 l寸 可灸 62 3 颧髎 目外眦直下 颧骨下缘凹陷处 主治 口眼歪斜 眼睑 目闰 动 齿痛 颊肿操作 直刺0 3 0 5寸 斜刺或平刺0 5 1寸 63 4 听宫 耳屏前 下颌骨髁状突的后方 张口时呈凹陷处 主治 耳鸣 耳聋 聤耳 牙痛 癫狂痫 三叉神经痛 头痛 目眩头昏操作 直刺0 5 1 2寸 可灸 64 七 足太阳膀胱经 起于目内眦睛明穴 止于小趾端至阴穴 左右各67穴 常用15穴 65 1 睛明 目内眦角稍内上方凹陷处 66 主治 目赤肿痛 流泪 视物不明 目眩 近视 夜盲 色盲 急性扭伤 心动过速等 操作 嘱患者闭目 医者押手 左手 轻轻固定眼球 轻推眼球向外侧固定 刺手 右手 持针 于眶缘和眼球之间缓慢直刺0 5 1寸 不宜提插捻转 以防止刺破血管引起血肿 不宜灸 67 2 攒cuan竹 眉头内侧边缘凹陷处中 约在目内眦直上 主治 头痛 口眼歪斜 目视不明 流泪 目赤肿痛 眼睑 目闰 动 眉棱骨痛 眼睑下垂 呃逆 操作 斜刺0 3 0 5寸 禁灸 68 3 肺腧 第三胸椎棘突下旁开1 5寸 主治 咳嗽气喘咳血骨蒸潮热盗汗 鼻疾皮肤病 项背痛操作 斜刺0 5 0 8寸可灸 69 70 4 风门 以第二胸椎棘突下 旁开1 5寸 主治 感冒 颈椎痛 肩膀酸痛操作 斜刺0 5 0 8寸 可灸 71 5 心腧 位于第五胸椎棘突下 旁开1 5寸 主治 心痛 惊悸 咳嗽 吐血 失眠 健忘 盗汗 梦遗 癫痫 胸痛 心悸亢进 晕车 头痛 操作 斜刺0 5 0 8寸 可灸 72 7 膈腧 背部第七胸椎棘突 正中线旁开1 5寸处 主治 呕吐 呃逆 气喘 吐血等上逆之证操作 斜刺0 5 0 8寸 可灸 73 7 肝腧 背部 当第9胸椎棘突下 旁开1 5寸 主治 胁痛 黄疸目赤 夜盲癫狂 脊背痛操作 斜刺0 5 0 8寸可灸 74 8 胆腧 位于第十胸椎棘突下 旁开1 5寸 主治 黄疸 口苦 胁痛 肺痨 潮热操作 斜刺0 5 0 8寸可灸 75 9 脾腧 第11胸椎棘突下 旁开1 5寸 主治 腹胀 纳呆 呕吐 腹泻 痢疾 便血 水肿 背痛 操作 斜刺0 5 0 8寸 可灸 76 10 胃腧 第十二胸椎棘突下 旁开1 5寸 77 主治 胃脘痛 呕吐 腹胀 肠鸣操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 78 11 肾腧 第二腰椎棘突下 旁开1 5寸 79 主治 头晕 耳鸣 耳聋 腰背痛 遗尿 遗精 阳痿 早泄 不育 月经不调 带下 不孕操作 直刺0 8 1寸 可灸 80 12 大肠腧 第四腰椎棘突下 旁开1 5寸 81 主治 腰腿痛 腹胀腹泻 便秘 操作 直刺0 8 1寸 可灸 82 13 委中 人体的腘横纹中点 当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间 主治 腰背痛 下肢痿痹等腰及下肢病证 腹痛 急性吐泻 小便不利 遗尿丹毒操作 直刺0 5 1寸或点刺出血可灸 83 14 承山 腓肠肌二肌腹之间凹陷的顶端处 约在委中与昆仑穴之间 主治 腓肠肌痉挛 便秘 脱肛 痔疮等操作 直刺0 7 1寸可灸 84 15 至阴 足小趾外侧趾甲角旁0 1寸 主治 胎位不正 滞产 头痛 目痛 鼻塞 鼻衄操作 直刺0 2寸 或点刺出血可灸 85 八 足少阴肾经 起于涌泉 止于俞府 左右各27穴 常用3穴 86 1 涌泉 位于足前部凹陷处第2 3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处 87 操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 主治 主治疾病 神经衰弱 精力减退 倦怠感 妇女病 失眠 多眠症 高血压 晕眩 焦躁 糖尿病 过敏性鼻炎 更年期障碍 怕冷症 肾脏病 下肢瘫痪 头顶痛 咽喉痛 失音 舌干 小儿惊风 癫痫 神经性头痛 三叉神经病 精神分裂症 奔豚气等 穴道指压法治疗脑溢血后的复原 穴道按摩治疗膀胱炎 指压法治疗白发等 88 2 太溪 内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处 主治 肾脏病 牙痛 喉咙肿痛 气喘 支气管炎 手脚冰凉 女性生理不顺 关节炎 精力不济 手脚无力 风湿痛操作 直刺0 5 1 0寸 可灸 89 3 照海 内髁高点正下方凹陷处 主治 月经不调 痛经 小便不利操作 直刺0 3 0 5寸 可灸 90 九 手厥阴心包经 起于天池 止于中冲 左右各9穴 常用2穴 91 1 内关 腕横纹上2寸 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 主治 心痛 心悸 胸闷气急 呃逆 胃痛 失眠 孕吐 晕车 手臂疼痛 头痛 眼睛充血 恶心想吐 胸肋痛 上腹痛 心绞痛 月经痛 腹泻 精神异常等操作 直刺0 5 1寸 可灸 92 2 曲泽 肘横纹中 当肱二头肌腱的尺侧缘 主治 心痛 心动过速或过缓 胃痛 呕吐 中风 失眠 郁证 眩晕证 肘臂挛痛 操作 直刺0 8 1寸 或点刺出血 可灸 93 十 手少阳三焦经 起于关冲 止于丝竹空 左右各23穴 常用5穴 94 1 外关 腕背横纹上2寸 尺骨与桡骨正中间 主治 热病 头痛 目赤肿痛 耳鸣 耳聋 瘰疬 胁痛 上肢萎痹不遂操作 直刺0 5 1寸 可灸 95 2 支沟 腕背横纹上3寸 尺骨与桡骨正中间 主治 便秘 耳鸣 耳聋 暴暗 瘰疬 胁肋疼痛 热病 操作 直刺0 8 1 2寸 可灸 96 3 肩髎 肩峰后下方 上臂外展时 当肩峰后寸许凹陷中 主治 肩臂挛痛不遂 操作 向肩关节直刺1 1 5寸 可灸 97 4 翳风 乳突前下方与下颌角之间的凹陷中 主治 耳鸣 耳聋 口眼 斜 面风 牙关禁闭 口面病 瘰疬 操作 直刺0 8 1 2寸 可灸 98 5 丝竹空 眉梢的凹陷处 主治 癫痫 头痛 目眩 目赤肿痛 齿痛 操作 平刺0 5 1寸 99 十一 足少阳胆经 起于瞳子髎 止于足窍阴 左右各44穴 常用8穴 100 1 阳白 目正视 瞳孔直上 眉上1寸 主治 前头痛 目痛 视物模糊等 操作 平刺0 3 0 5寸 可灸 101 2 风池 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中 平风府穴 主治 中风 癫痫 头痛 眩晕 耳鸣 耳聋 感冒 鼻塞 口眼 斜 颈项强痛 操作 直刺0 5 1寸 可灸 102 3 肩井 肩上 大椎穴与肩峰连线的中点 主治 肩臂痛 手臂不举 颈项强痛 乳痛 中风 瘰疬 难产 操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 103 4 带脉 第十一肋骨游离端之下 与脐相平处 主治 月经不调 赤白带下 疝气 腰胁痛 操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 104 5 环跳 侧卧屈股 当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外上1 3与内2 3交点处 主治 腰胯疼痛 下肢萎痹操作 直刺2 3寸 105 6 风市 大腿外侧正中 腘横纹上7寸 主治 下肢萎痹 麻木及半身不遂 遍身瘙痒 操作 直刺1 1 5寸 106 7 阳陵泉 腓骨小头前下方凹陷中 主治 黄疸 胁痛 口苦 呕吐 膝肿痛 下肢萎痹及麻木 膝关节疾患 小儿惊风 操作 直刺或向下斜刺1 1 5寸 可灸 107 8 悬钟 外踝高点上3寸 腓骨前缘 主治 痴呆 中风 颈项强直 胸胁满痛 下肢痹痛 操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 108 十二 足厥阴肝经 起于大敦 止于期门 左右各14穴 常用2穴 109 1 太冲 足背 第1 2跖骨结合部之前凹陷中 主治 头痛 眩晕 目赤肿痛 胁痛 腹痛 月经不调 痛经 疝气 癃闭 遗尿 小儿惊风 癫痫 黄疸操作 直刺0 5 0 8寸 可灸 110 2 期门 乳头直下 第6胁间隙 前正中线旁开4寸 主治 胸胁疼痛 腹痛 腹胀 呕吐 泄泻操作 斜刺0 5 0 8寸 可灸 111 十三 督脉 起于长强 止于龈交 一名一穴 共28穴 常用4穴 112 1 命门 后正中线上 第二腰椎棘突下凹陷中 主治 腰脊疼痛 遗尿 尿频 泄泻 遗精 白浊 阳痿 早泄 赤白带下 流产不孕 头晕耳鸣 手足不温 操作 直刺0 5 1寸 可灸 113 2 大椎 后正中线上 第七颈椎棘突下凹陷中 主治 热病 疟疾 咳嗽 气喘 潮热 项强 肩背痛 要背痛 小儿惊风 癫痫 中暑 呕吐 黄疸 风疹 操作 向上斜刺0 5 1寸 可灸 114 3 百会 后发际正中直上7寸 或当头部正中线与二耳尖连线的交点处 主治 头痛 眩晕 惊悸 健忘 失眠 中风不语 癫痫 癔病 耳鸣 脱肛 操作 平刺0 5 0 8寸 可灸 115 4 水沟 在人中沟的上1 3与下2 3交点处 主治 昏迷 晕厥 暑病 癫痫 急性惊风 口眼 斜 牙关禁闭 黄疸 消渴 霍乱 操作 向上斜刺0 3 0 5寸 或用指甲掐按 不灸 116 十四 任脉 起于会阴 止于承浆 一名一穴 共24穴 常用6穴 117 1 中级 前正中线上 脐下4寸 主治 遗尿 癃闭 遗精 早泄 阳痿 疝气 月经不调 带下 崩漏操作 直刺0 5 1寸 可灸 118 2 关元 前正中线上 脐下3寸 主治 遗尿 尿频 癃闭 少腹胀痛 脱肛 疝气 遗精 白浊 阳痿 月经不调 崩漏操作 直刺0 5 1寸 可灸 119 3 气海 前正中线上 脐下1 5寸 主治 脐周疼痛 水肿臌胀 脘腹胀痛 水谷不