幼儿园大班健康教案：养成早睡早起和午睡的习惯(四篇).docx

教学资料参考范本幼儿园大班健康教案：养成早睡早起和午睡的习惯(四篇)目录：幼儿园大班健康教案：养成早睡早起和午睡的习惯一幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好二幼儿园小班健康教案：睡觉要有好习惯三幼儿园小班教案：养成良好的午睡习惯四- 1 -幼儿园大班健康教案：养成早睡早起和午睡的习惯一活动目标：1.了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。2.学习制订起居计划，养成按时起居的好习惯。活动准备：1.自制故事动画淘气的小黄鸯。2.图片两幅，内容为。(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一个长得瘦弱矮小的男孩。3.投影仪一台，自制钟表。4.“我的作息表”，上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。活动过程：一、幼儿观看动画故事淘气的小黄莺，理解故事内涵师：小黄莺的歌唱得怎么样?可它为什么没有得到大奖?(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)师：小黄莺心里怎么样?第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖?为什么?二、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响师(出示图片一)：这个男孩长得怎么样?为什么会长得又矮又瘦?师(出示图片二)：这个小女孩长得怎么样?为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康?师：你喜欢哪个小朋友?为什么?师(小结)：按时起居的好习惯有利于身体健康。三、讨论入睡和起床的合适时间师(出示自制钟表)：你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢?师(小结)：晚上大约8点上床睡觉，早上大约7点起床，这样比较合适。四、幼儿学习制定自己的起居时间表师：以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢?请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。(幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。)五、延伸活动要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。设计意图：进入大班后，我发现班上部分孩子有迟到现象，还有部分中午回家吃饭的孩子下午游戏时常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡觉。经过了解得知，这些孩子迟到是因为前一天晚上睡得太晚，导致第二天早上醒得太迟;而一些孩子下午游戏时打瞌睡则是由于没有午睡，大脑没有得到充分休息。为了使孩子养成早睡早起和午睡的习惯，我设计并开展了这一活动。3 / 10幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好二活动目标： 1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。 2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。 活动准备： 1、图片：早晨、晚上。 2、手偶、指偶各一个。 3、图画纸。 活动过程： 1、讲故事最勤快的和最懒惰的： 2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？ 3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？ 手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早； 食指醒来了，刷牙，刷刷牙； 中指醒来了，洗脸，洗洗脸； 无名指醒来了，梳头，梳梳头； 小拇指醒来了，一起做早操！ 4、出示早晨、晚上的图片： 5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？ 6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。 7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。 8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮） 附故事：最勤快的和最懒惰的 森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿-嗝儿-嗝儿！嗝儿-嗝儿-嗝儿，起床了！”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。 有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。 大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。“嗝儿-嗝儿-嗝儿起床啦！”“嗝儿-嗝儿-嗝儿起床啦！”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。 当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头了！”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声！”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧！“哈，哈，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来！大公鸡叫的时候，你还在做梦吧！”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。 大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对？”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来！大公鸡帮帮我吧！”大公鸡说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。” 从那以后，森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。6 / 10幼儿园小班健康教案：睡觉要有好习惯三活动来源: 对于新入园的幼儿,稳定幼儿的情绪是我们老师工作的重中之重,另外新生的午睡也是老师最头疼的问题,有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹,不愿意一个人入睡,就是愿意睡的,睡姿也各式各样,针对这一情况,我就设计了这一活动,以培养幼儿良好的睡叫习惯。 活动目标: 1、通过比较,分清哪些是睡觉的好习惯。 2、逐步建立良好的生活习惯。 活动准备: 图片三套(A陪睡与独睡,B早睡早起与晚睡晚起,C睡姿正确与睡姿不正确) 活动过程: 1、教师提问,引出陪睡与独睡的话题。 (1)是大人陪着睡的?谁是自己谁的? 引导幼儿说出大孩子是自己睡的? (2)小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的? 根据幼儿回答,教师出示图片A。 教师小结:小孩长大了,要学会自己照顾自己,学会自己睡,不要妈妈陪,这样你的胆子就越来越大。 (3)如果有的小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办?让幼儿互相讨论,想出克服的办法。 教师小结:睡时开着小灯、听听轻柔的音乐,这些好办法都会帮助你,让你不要大人陪,自己慢慢睡着。回去可试试。 2、教师提出问题,引出早睡早起的话题。 (1)今天早晨你是几点起床的?昨晚你是几点睡的?为什么? 根据幼儿回答,教师出示图片B。 (2)你们觉得睡做得好?为什么? 教师小结:早睡早起精神好,对身体有好处;晚睡晚起对健康不利。 3、出示图片C,提出问题: (1)你睡觉是象谁的样子? 让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。 (2)小朋友觉得谁睡的姿势好?谁的姿势不好?为什么? 教师小结:要养成好的睡眠习惯,不蒙头,不趴睡 4、教师与幼儿做游戏。当教师手指任何一张图片时,认为对的就拍手,认为错的就摇手。8 / 10幼儿园小班教案：养成良好的午睡习惯四【活动目标】1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡;2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床;3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。【活动准备】1、用及时贴自制七色花若干;2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。【活动过程】1、激发兴趣：(出示七色花)师：小朋友，这是什么花?(引导幼儿认识七种颜色，说出名称七色花)知道是从哪来的吗?(孩子们讨论)小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。2、提出午睡要求：(1)小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里;(2)躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡;(3)只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。3、播放摇篮曲声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。4、教师扮做小仙女将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗?(孩子