见贤思齐 莫燃嫉妒之火.doc

见贤思齐 莫燃嫉妒之火- 【课件制作】: 【类别】:心理教育 【发布时间】:2010-8-26 7:56:14见贤思齐 莫燃嫉妒之火 “人怕出名，猪怕壮”这是中国人很熟悉的一句话。据说，有位科学家将这句话翻译给一位美国教授听，那位教授惊讶不已：“为什么？为什么中国人怕出名？中国的猪怕壮？”要讲清这个道理，只用两个字就够了：嫉妒。一人干事，三个人反对，五个人调查，十个人撒布流言蜚语。这堂课我们就剖析一下什么是嫉妒心理，它到底有什么危害，以及我们怎样克服它。 一、什么是嫉妒心理 上次我回家休假时和几个大学毕业的中学同学聚会，大家在一块谈到了一个当年成绩不行而落榜的同学，现在做生意发达了，买了车，盖了一栋漂亮的房子时，感慨万分，有同学说，我主要是没有这个机会，要是有机会，我肯定会比他强，以后我去跟着他干，先向他学习，日后超过他；我们还有个同学喝了酒后“一语惊人”，他说；老子看着那个房子就眼晕，恨不得一把火烧了它！显然这就是一种嫉妒心理。大家不要笑，在我们部队，类似情况同样存在。我们一些战友，看到别人工作积极一点、主动一点，就说人家好表现；如果有人考学了，就讲肯定是走后门；发现战友转了士官，立即扣上一顶“关系兵”的帽子。其实这都是嫉妒心理在作怪。 从刚才这几个例子，大家看得出来，嫉妒，、就是一种害怕别人超过自己的怨恨的心理。说白了就是我们通常所讲的“红眼病”。嫉妒心理总是与怨恨、烦恼、愤怒等消极情绪联在一起，并且这些消极情绪往往带有一定的破坏性和攻击性。比如，见不得别人进步快，容不了别人能力强，看不惯别人的威信高，甚至可笑的是见不得别人潇洒、漂亮，并想尽一切办法去破坏等等。所以嫉妒心理有常常带来双重痛苦和灾难；即有对他人成功的敌视与诋毁，又有对自己无能的哀怨和叹息。这是一种病态心理，这种心理，用一个不十分确切的比方；它像一只两头喷火的枪，前面喷出的火伤别人，后面喷出的火伤自己。那为什么会出现这种现象和问题呢？ 二、嫉妒产生的原因及危害 心理学家认为，嫉妒产生的原因，有先天的因素，但主要取决于个人的心理素质和道德修养。有以下几种； 一是自私自利。以自我为中心，以个人利益为出发点，把自己的利益看得过重，把别人优于自己看成是威胁。为什么父母子女有了好处不嫉妒？也因为是“自己人”，不是“别人”。 二是心胸狭窄。没有豁达胸怀，不能容人之长，害怕他人进步，超过自己。在印度寓言中有这样一个故事；一个印度人一次遇到上帝，上帝对他说：我可以满足你一个愿望，但前提条件是你的邻居将得到你的两倍，印度人想；如果我要一栋房子，我的邻居将要得到两栋；如果我要一桶黄金，我的邻居将得到两桶；那如果我要一个美女，我的邻居就要有两个老婆？他越想越不服，越想越觉得亏。这个印度人最后终于做出了一项决定；他对上地说，主啊，请你挖我一只眼睛吧！他的邻居将为此挖掉双眼！多么可怕的嫉妒啊！ 三是不求进取。嫉妒心理一般是因竞争而引起。嫉妒者往往看似不服，有上进心，实则是害怕竞争，对自己没有信心，缺乏进取精神。 四是虚荣心重。嫉妒是偏离正确方向的自尊，它把自尊理解为；只能自己超过别人，决不允许别人超过自己。 分析完原因，下面我们看一下嫉妒的危害； 一是影响正常的战友关系，破坏团结。嫉妒之心与周围的同事、朋友或相识的人是搞不好关系的。战士小唐与小冯，从小一快长大，一起上学，亲如兄弟。入伍后，无论是工作还是训练，两人都较着劲，你追我赶，一年后，小冯因成绩突出，各方面素质较强，被提拔为副班长，并入了党。从此小唐对小冯心怀嫉妒，经常背后说小冯的不是，打击贬低小冯，最后两人谁都不理谁，本班战友夹在中间无所适从。大家说，如果我们连战友都向小唐这样，相互之间挖苦打击，大家还能感到集体的温暖吗，我们连还能成为空军的基层建设标兵单位吗？ 二是扼杀人的进取心，造成普遍平庸。如果想使一个单位嫉妒成风的话，自然会形成“枪打出头鸟”的恶劣气氛。人们为了避免因“冒尖”遭人嫉妒而甘于平庸，久而久之就会形成自甘平庸和懒惰的风气，在一个嫉妒的环境中，有的人夭折了光明的前途，有的人变得胸无大志，墨守成规，有的人用嫉妒反妒忌，打击报复，勾心斗角，从而不思进取。 三是有害他人和自己的身心健康。法国作家巴尔扎特说：“嫉妒者受到的痛苦比任何人的痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”三国演义中的周瑜是一个有才之人，但嫉妒心极强，三度设计陷害诸葛亮不成，反被活活气死，临死之前还发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，对于被嫉妒者来说同样如此。中国青年报曾经报导过：“开滦矿务局某年树立的13个标兵中，就因为受不了嫉妒舆论和报复行为，有二人服毒自杀（未遂）”。扪心自问的话，不仅我们这些战士存在嫉妒心理，就连我自己也时常产生这种心态，我也不断地消除和克服它，下面我们一起来探讨一下： 三、怎样克服嫉妒心理 一要提高自身修养。某连战士王伟从农村入伍，在学雷达操作中，感到自己的文化程度低，比不上其他战友，后来主动要求去喂猪，两年来为连队农副业增收七万多元，今年立了三等功。他上次对指导员说；当时看到同批入伍的战友成为训练尖子，心中也有些不快，后来一想，别人有别人的特长，我也有我的特长，就是喂猪，我可以发挥自己的特长，一样取得成绩吗。是的，人与人之间，有些方面是可比的，有些方面是不可比的，所以，当战友、老乡、同学进步之后，咱们应该祝贺，同是干好自己的本行，与他比一比奋斗精神。这么一想，嫉妒心便没了。 二要心中装着集体。我们作为当代军人，为了保家卫国的目的，从四面八方走到一起，我们都有着共同的目标和事业，心中想着“大家“，胸中装着战友，装着连队。不要事事处处以“小我”为中心，一心只想自己的荣誉、地位和利益。要从“小我”中解放出来，把一切放在班的团结上、放在连队工作中、放在全营的建设上。只有这样才不回看到别人取得成绩和进步就生嫉妒之心。 三要学会欣赏别人。“金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的长处和短处，虚心地取他人所长，补己之短。这样就可以杜绝因自卑而产生的嫉妒。唐朝贞观年间,大臣王圭名气不如魏征,唐太宗要他评价周围的人，他说：“孜孜奉国，知无不为，臣不如玄龄；才兼文武出将入相，臣不如李靖；敷奏详明，出纳唯允，臣不如温彦博；处繁治剧，众务毕举，臣不如戴胄；耻君不及尧舜，以谏诤为己任，臣不如魏征。至于激浊扬清，嫉恶好善，臣于数子亦有微长。”王圭虚怀若谷，以博大的胸怀念人之功，谅人之短，扬人之长，懂得只有尊重他人才能得到别人尊重的道理，当然就不会去嫉妒谁了。 四、要加强自我控制。当自己意识到已有对同行或周围熟知的人工作水平和能力采取贬低的态度和倾向时，可采用自我暗示的方法，反复在心里对自己说：“不要嫉妒人家”，“不要以己之长比他人所短，挑剔别人”，“要看到自己的不足，具有自知之明”。应想方设法强化自己的竞争力，而不是阻止别人的竞争力，想力争在某些方面超过对方，而不是伤害对