苏教版小学科学四年级下册 1.4骨骼、肌肉的保健_第1页
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苏教版小学科学四年级下册 1.4骨骼、肌肉的保健 姓名:_ 班级:_ 成绩:_同学们，经过一段时间的学习，你一定长进不少，让我们好好检验一下自己吧！一、 填空 (共7题；共7分)1. （1分） 运动可以增强我们的_和_，使我们的身体更加健康。 2. （1分） 经常参加体育运动，可以增强人的_、_和_，特别是_。 3. （1分） 为了使肌肉和骨骼保持正常工作，我们要多吃_和_含量高的食品。 4. （1分） 运动前做一下准备活动，可减少_的可能。 5. （1分） 儿童生长所必要的四大营养_、_、_、_。 6. （1分） 参加适宜运动 ，可以使人的_，提高学习效率。 7. （1分） 人的肌肉在发生抽搐时，一般是由于人体中缺少_这种微量物质而引起的。 二、 判断题 (共8题；共8分)8. （1分） 鱼、虾、蛋这些食物中的蛋白质含量比较高。 9. （1分） 强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。 10. （1分） 牛奶中含有较多的蛋白质和钙，经常喝适量的牛奶可以强健骨骼。 11. （1分） 体育运动可以消耗人的过多的能量，使人的饭量增加，容易引起肥胖。 12. （1分） 儿童的骨骼和成年人是完全一样的。 13. （1分） 紧张学习之余的运动 可以使大脑得到适当得休息。 14. （1分） 坚持体育运动 可以增强体质，提高我们体抵抗癌症的能力。 15. （1分） 肌肉拉伤后，要先立即进行冷处理。 三、 连线题 (共1题；共1分)16. （1分） 连线题 四、 简答题 (共4题；共4分)17. （1分） 怎样加强骨骼和肌肉的保健？18. （1分） 哪些食物中含蛋白质和钙？ 19. （1分） 做广播体操对锻炼身体的肌肉、关节又哪些作用？ 20. （1分） 怎样预防运动受伤？如何保持骨骼肌肉的健康？ 第 4 页 共 4 页参考答案一、 填空 (共7题；共7分)1-1、2-1、3-1、4-1、5-1、6-1、7-1、二、 判断题 (共8题；共8分)8-1、9-1、10-1、11-1、12-1、13-1、14-1、15-1、三、 连线题 (共1题
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