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苏教版小学科学四年级下册 1.4骨骼、肌肉的保健 姓名:_ 班级:_ 成绩:_同学们,经过一段时间的学习,你一定长进不少,让我们好好检验一下自己吧!一、 填空 (共7题;共7分)1. (1分) 运动可以增强我们的_和_,使我们的身体更加健康。 2. (1分) 经常参加体育运动,可以增强人的_、_和_,特别是_。 3. (1分) 为了使肌肉和骨骼保持正常工作,我们要多吃_和_含量高的食品。 4. (1分) 运动前做一下准备活动,可减少_的可能。 5. (1分) 儿童生长所必要的四大营养_、_、_、_。 6. (1分) 参加适宜运动 ,可以使人的_,提高学习效率。 7. (1分) 人的肌肉在发生抽搐时,一般是由于人体中缺少_这种微量物质而引起的。 二、 判断题 (共8题;共8分)8. (1分) 鱼、虾、蛋这些食物中的蛋白质含量比较高。 9. (1分) 强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。 10. (1分) 牛奶中含有较多的蛋白质和钙,经常喝适量的牛奶可以强健骨骼。 11. (1分) 体育运动可以消耗人的过多的能量,使人的饭量增加,容易引起肥胖。 12. (1分) 儿童的骨骼和成年人是完全一样的。 13. (1分) 紧张学习之余的运动 可以使大脑得到适当得休息。 14. (1分) 坚持体育运动 可以增强体质,提高我们体抵抗癌症的能力。 15. (1分) 肌肉拉伤后,要先立即进行冷处理。 三、 连线题 (共1题;共1分)16. (1分) 连线题 四、 简答题 (共4题;共4分)17. (1分) 怎样加强骨骼和肌肉的保健?18. (1分) 哪些食物中含蛋白质和钙? 19. (1分) 做广播体操对锻炼身体的肌肉、关节又哪些作用? 20. (1分) 怎样预防运动受伤?如何保持骨骼肌肉的健康? 第 4 页 共 4 页参考答案一、 填空 (共7题;共7分)1-1、2-1、3-1、4-1、5-1、6-1、7-1、二、 判断题 (共8题;共8分)8-1、9-1、10-1、11-1、12-1、13-1、14-1、15-1、三、 连线题 (共1题
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