成长比成功更重要(曲建英).doc

成长比成功更重要 唐山心理专家曲建英1、 成功还是成长 养育孩子是这个世界上最有意义也最有挑战的工作；可以给我们最大幸福也可以给我们带来最大苦恼的工作；可以让我们最有价值感也可以给我们最大挫败感的工作；引领他们成长的过程我们也必须一起成长。如今无数的事例证明了我们以往呕心沥血、省吃俭用、一切为了孩子的伟大奉献，全力以赴地为孩子铺设未来学业、事业、房子、车子的种种努力，似乎并没有把孩子带往幸福之路。厌学、逃学、网瘾、叛逆、自毁、自伤甚至自杀的事情程度不同的揪着每一位家长的心。被称为头上顶着学业、就业、生活“三座大山”，是中国社会压力最大、最水深火热的新生代。如今真是更加可怜父母心了。孩子们心里口里在呼唤：“给我们一些空间，给我们一些自由，让我们快乐点吧！.”家长们心急若焚：“我们做这么多，还不都是为了你们好！.”是时候暂停一下了，是时候需要省思一下了，是时候去聆听被“成功”淹没了的箴言孩子们需要的是成长！快乐、健康地成长！没能好好成长的孩子的幸福未来就像没有坚实地基去盖高楼大厦，艰难而又危险。我们先从世卫组织的健康标准看今天的亲子关系失调：世界卫生组织健康标准：1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。2. 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。3. 善于休息，睡眠好。4. 应变能力强。5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。6. 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8. 牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。9头发有光泽，无头屑。10肌肉、皮肤富有弹性，走路轻快有力。11.良好的社会适应能力。不难看出，其中前五条都是直接取决于心理健康的，然后是生理的。健康的三座支架：生理心理社会在养育孩子的过程中发生了倾斜。有关衣食住行的关照过度给与，而心理呵护与关心不足，社会适应跟不上是现在亲子关系变成亲子战争的根本原因。 接下来我们就详细展开一下这种失衡的过程与结果。2、 对人的分析：生理-心理-社会 从健康结构的角度去分析孩子一生成长的过程就是上面提到的三足鼎立的三大部分：哪一足过高或者过低都将使人生失去平衡。我们先来“拆”一下人吧。1、 人之生理：智商-决定了人的生存基础 我们都知道肉体的肌肉、骨骼、神经、腺体提供了我们最基础的生存的条件，而这一切必须依赖衣食住行的安全与持续的供应。我们现在的家长们在这方面是倾己所能的付出给了孩子们，多多益善地给与的，这也是大多数家庭付出的焦点。吃的、用的、房子、车子、文凭、存款，包括工作都围绕着这一主题无限的争取着。意识中，我们过去因为物质贫瘠所受的苦带给我们的经验使我们过渡地为他们储存着。殊不知贫瘠的痛苦消失后并不等于幸福快乐日子顺其自然的到来。我们发现吃好、穿好、学习好、工作好的人却不开心、焦虑、烦恼、痛苦甚至抑郁自杀，吃饱穿暖后的身体一样可能百病缠身。除了困惑，百思不解，还有束手无策。但是现实似乎在告诉我们人生不只是吃饱穿暖这么简单。很对，三足支起的人生都放在一足上，不行。我们接下来在看人的心理。2、 人之心理：情商-决定了人的生活基础 人的心理离不开生理的脑活动过程，但是也不能由生理替代。生理心理的相互作用，决定了心理具有发作用于身体的影响力。古代中医讲“凡病皆因七情之过度引发”，即“喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊|”过渡存在时疾病即发生。现在世卫组织将高血压、心脏病、糖尿病、肿瘤、哮喘、风湿病、皮肤病等归于心身疾病的范畴，意即上述疾病始于心理的长期失衡累及生理正常系统崩溃而患病的。然而，心理对人生的影响还远远不止于此。幸福的本身就不是一种来自感官对外界物质的直接感受，而是意识对内外在一切的非常个体化的解释后获得极富意义感的主管体验。幸福所以产生的因素像：价值观、自尊、归属感、亲密感、意义感、和谐、快乐、宁静等等，无一不是心理的过程。我们现在的亲子教育中相比我们对孩子：“你吃好了吗？你穿暖了吗？多带点钱，你考了多少分？要刷牙、要洗澡、当心着凉别感冒，过马路小心.”的嘱托，我们更少问孩子：“你今天高兴吗？有什么不开心的吗？今天XX事有没有令你感到有压力？要注意不良情绪别焦虑、别自卑、别抑郁.。心理养育的供给匮乏自然萌生了很多的问题，儿童青少年的抑郁症首当其冲的发病率越来越高，年龄却越来越低。其它的学习能力下降、厌学、逃学、离家出走、网瘾、赌瘾、逆反、焦虑症、社交恐惧症、强迫症、抑郁症甚至精神分裂症此起彼伏的增长着。很像饥荒时期贫血、浮肿、恶质病、代谢紊乱、乏力、无力、消瘦、多尿、注意力不集中、易激动、嗜睡等等。心理养育的三大“营养素”一是欣赏，二是鼓励，三是无条件的爱。这不仅是信心和勇气的来源，也是持之以恒地往正向努力的导引力量。得到充分的欣赏和鼓励和真爱的孩子，不会沉溺于网络至网瘾，更有耐力与毅力克服实现人生理想过程中的种种挑战与挫折。足够的心理营养提供孩子产生了足够强的“心理免疫力”，这样的孩子依然会伤心、难过，但是却有很好的心理复原能力，使他们能远离心理疾病及高血压、心脏病、肿瘤的那些可怕的心身疾病。心理养育就够了吗？孩子是否可以就此过上幸福生活了？答案是，还不够。三足缺了一足仍然立不住。因为人生群居动物，我们离不开其他人。3、 人之社会：社会商-决定了人的成就基础 从一生下来我们就依靠别人才能活下来，一直到长大我们不需要别人换尿布、喂奶、盖被子时，我们又需要亲情、友情和爱情满足我们的情感需要。而我们事业也离不开人，老板、同事、上下级、客户.以及素不相识却又重要的生产和供应我们衣食住行的工人、农民、售货员、垃圾清扫工等等。人际关系是一种人际互动过程，我们影响别人同时也被别人影响。事不难做，人难相处的苦恼是几乎人人都有而一生都躲不开的挑战。甚至有人说我们心理生理上的痛苦多数都来源于与他人的互动中的摩擦。、亲子关系即是小社会互动，血浓于水的根基依然每天都上演着许多幕的非喜剧。亲子关系的碰撞从小至大，愈演愈烈到“亲子战争”。那个本来像在蜜窝了的孩子居然说：“最烦恼的是父母给的压力，就想逃出这个家”。而那个视孩子如眼珠的母亲会狠心说：“你去死吧！”。更可怕是有些案例可不是停留在口头语言上，悲剧的发生已经不再是鲜见的新闻了。每一次都不啻于等级不同的“心理地震”，带来的同样是恐慌与害怕，揪心。血浓于水的基础上人与人的交往尚且如此复杂，遑论与远而更远的其它人呢？不说大的恶性事件，就说同学、同事关系紧张，恋人相处不易，被误解，被轻视，都够人烦恼的，为此吃不下睡不香着不再少数。直接导致抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症的很多。再现“伍子胥一夜白头”式生理心理崩溃，如：突发性脑出血、突发性心脏病，突发性精神病等等更令人担忧。因此，我们养育孩子的过程中，社会商的培养绝对不可忽视。而且最早的关系互动就是始于与父母的关系。无数的研究已经证实了，亲子关系是我们一生中与其他人的互动关系的母版。与同学、同事、上级、下级、陌生人、恋人、伴侣、未来我们的孩子等等，互动的关系模式都是早期我们与父母关系互动模式的复制。就像我们人人都长得有区别，但是在物种DNA上我们都是一致的。因此社会交往能力的培养不是拖后的，反而是更需早开始的。胎儿期我们已经有感受情绪的能力了，出生后我们的关系互动模式也已启动了。到这，我们按结构方式“拆”人的过程完成了，但是人的这三个部分绝不是独立存在的，而是整合在一起的。没有这三部分整体行的健康均衡成长，任何的成功都是有缺憾的。在我们的亲子养育中，如今的生理过度抚养、心理和社会的欠缺抚养造成了今天困难的、令人困惑的亲子关系。乐观的是科学家们做的很多的实验与研究为我们改善这一失衡、混乱的现象提供了很多有效的方法。下面我们介绍一些非常实用又容易实行的方法。3、 心理科学的方法与建议1、 正确的期待 现今我们国家的高考使我们每个家庭都忽略了孩子个性化能力的培养，而是以牺牲创造性为最大代价地让每个孩子变的像肯德基里的汉堡，著名、规模化、即食效率高，都是牺牲了营养。 我们在孩子的教育中，让孩子学钢琴、学画画、学下棋、学英语、学这学那，我们几乎不跟孩子探讨什么是他们的快乐，什么是他们最感兴趣的事情。我们直接根据自己的经验就制定了他们的未来蓝图，然后千方百计哄着、压着、逼着他们按照这个去做。他们不再是他们自己的，而是我们实行我们蓝图的工具，尽管我们真的是为他们着想的，可是失去了自主性的人生能快乐吗?不用说很多蓝图里投射了我们家长自己很多的人生遗憾，就是真的只是让他们变的本领很大，很成功，如果这些成功不是他们选择的，那他们和马戏团里的大象、猴子展示才艺有多大分别？独立的尊严是生命意义的核心，所有才有那“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”的历史名言。孩子是我们生命的延续，但是他们首先是他们自己的，更是这个社会的财富。我们对孩子的合理的期待就是按照每个孩子的特点去成就他们自己的人生，每个孩子的人生都是独一无二的，不能简单地跟任何孩子比较出个三六九等。不能减低他们应该有的独特的属于每个人天赋的尊严。有尊严的孩子就具有了最好的对不好事情的免疫力。、2、 无条件的爱 看到这个题目可能我们的家长会提抗议，说我对孩子从来没想过让他们回报，我哪有条件啊？好，我们分析一下这样的情景：A孩子今天考试得了满分，有的家长非常高兴说：“真是好孩子，今天带你去吃好吃的”。B妈妈说：“你今天把作业做完了没出错，来亲一个！”C、告诉孩子不洗手吃饭就不是好孩子。我想这些话各位家长一定不陌生，其实这就是附加了条件的爱。我们表明的隐藏含义是，我们爱你是需要你按照我们的要求做对了事。而无条件的爱是爱你就因为你是你，不管你做对事还是做错事我们都爱你，这样的孩子长的了才不会强求自己，强求别人，掉入一个追求完美的陷阱里，终其一生忽略自己的需要而去追寻一个一生都达不到的完美的目标。 3、 倾听 良好的亲子关系之一就是父母有足够的时间去倾听孩子的心声，允许孩子说出自己的真心话。防止心理垃圾产生的简单有效的方法之一也是倾听，并且在孩子心理受伤时，倾听就是一种治疗和康复的过程。同时我们想了解自己的孩子最方便的可用的也是耐心地倾听孩子的诉说。要以一种不评判、非指责的平等心态去倾听孩子们的心理话。这个过程也是我们展示尊重的最好的时刻和榜样。很多拥有成功的人生的人士都是非常善于倾听的高手。倾听不是只给了两只耳朵，要用心关注，特别是关注的目光接触是关键。否则孩子感受到的是忽视，是我们用无声的语言在告诉孩子他们不重要。他们的心门就是在这样的忽略中对家长越关越紧的。因此，成本很低的聆听作用却非凡。4、 沟通沟通意味着相互信息的传递过程，我们要在平等的基础上进行。放弃我们高高在上的家长威严，不做一个指挥官，不是简单的指导人生方向而不解释原因。而是营造一个平等、愉快、没有顾虑的沟通氛围。凡事商量的口气大家一切探讨为什么我是这样想，你是那样想，我们一切想办法找到最佳的处理事情的办法，而不是争论谁对谁错。一个善于沟通的人是无比强大的人，古人说“纵横捭阖，无敌天下”，拿破仑也说只要给我三个和我想法一致的人，我就能征服全世界。意思就是，善于沟通就可以赢得别人的支持，支持我们的人越多，我们实现自己目标和理想的几率越高。而这种能力也是比我们花很多钱给孩子请名师请家教学多好的琴棋书画、数理化都换不来的。5、 积极乐观的习惯为什么需要培养孩子积极乐观的习惯呢？其实很简单，没有没有困难的人生，没有没有烦恼的人生，没有没有痛苦的人生。在那样的时刻，我们希望我们的孩子能够像一棵昂首挺立的杉树，坚毅、无所畏惧。而这一素质的培养是从他们小的时候就需要构建的。当他们第一次学走路摔倒了，当他们第一次被小伙伴嘲笑了，当他们第一次挨了批评，第一次做砸了事情时.我们要鼓励他们这没什么，我们只要改正一下，或者从新再来就好了。这样不但是不去浪费时间苦恼，也避免了自我打击的习惯形成。积极乐观是有目的的坚持自己目标的持续动力源，我们家长如果对孩子受到一点点伤都付以很大的情绪反应的化，我们无疑是在加强孩子的恐惧感。社交恐惧感的人就是胆小的连对人说话都成了很大的负担和障碍。恐惧最能使孩子们社会化的成长过程受阻，而影响整个成年时期的生活。鼓励孩子勇于接纳现实和改变现实是培养积极乐观的好方法。家长们可以去多积累一下鼓励人的词语了，依然是很少的成本却给孩子储存了很大的财富。最后我们回顾一下前面的课题，就是成长比成功更重要这句话。我们用一个事例做个试题给各位家长，检验各位是否赞同这一主张。世界著名的流行音乐之王迈克尔.杰克逊去年突然去世导致这个google搜索引擎瘫痪，吓坏了google总部的技术人员以为网络受到了强大的攻击。这样的事情从一个侧面说明了迈克尔杰克逊的影响力。无疑，这是一个异常优秀的杰出艺人，唱歌、舞蹈、作词、作曲、编舞、导演无一不是创造过迄今无人能比的作品。很小就出名了，有一般人一辈子望尘莫及的财富，唱片的发行量至今无人可以超越，个人慈善捐款依然是世界吉尼斯纪录的保持者。这样的一个人可以说积集了我们每个家长都不同程度希望的能发生在自己孩子身上的才华、财富、机遇。然而众所周知的是他过着非常不快乐的生活，失去童年的缺憾使他拒绝长大，成熟的身躯带着一颗单纯、幼稚的心灵使他显得怪怪的，为有些人看不惯，甚至斥责、贬损他。更有甚者利用他的名气和财富而坑害他的人使他受尽了伤害。姑且不论他