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文档简介
.,.,.,.,.,.,大家好,我叫西兰花,我的营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。,.,大家好,我叫茄子,我是为数不多的紫色蔬菜之,我对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高也有作用哦!,.,大家好,我叫辣椒,我有好几种颜色,绿色、黄色,但是红色最为常见。我的果实中含有辣椒素所以才有辣味,我身体中维生素C的含量在蔬菜中居第一位呢。,.,大家好,我的名字叫油菜。我的营养丰富,其中维生素C含量最高。我还有好多本领,比如我的花在含苞待放的时候可以食用;花朵凋谢后,我的籽还可以榨油。,.,大家好,我是卷心菜,我是一种常见的蔬菜。我身体里面约90%的成份都是水,我富含维生素C,在世界卫生组织推荐的十五中排名第三。,.,大家好,我是白萝卜,我有好多的本领,我可以帮助小朋友们下气、消食、润肺、解毒、利尿通便。我尤其对消化不良和养胃有很好的作用。小朋友们,消化不良积食了,可以来找我哦!,.,大家好,我叫紫甘蓝,由于我的外叶和叶球都为紫红色,所以给我起名叫紫甘蓝,我的营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U还有较多的维生素E和B族。,.,大家好,我是紫薯。我的肉呈紫色至深紫色。我除了具有普通红薯的抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效外,还富有硒元素和花青素。,.,大家好,我叫马铃薯,俗称为土豆。我的蛋白质营养价值比较高。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大农作物。食用我的时候,如果油炸,容易使我身体中的淀粉变成变性淀粉,对我们的身体没有好处。小朋友们要记得,少吃薯条啊!,.,大家好,我是黄瓜宝宝。我具有除热,清热解毒的功效,我主要可以治烦渴,咽喉肿痛,烫伤。另外,我还可美容,平和除湿,消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人很有效果。,.,大家好,我是番茄,也叫西红柿,我的营养丰富,具特殊风味。具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀积食等功效。,.,大家好,我是南瓜宝宝,有人也叫我倭瓜,我有一个神奇的本领,我可以促进生长发育,想要长高的小朋友们,可以来找我哦。,.,大家好,我是胡萝卜宝宝。我食用后经过肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。我还有抗癌的本领,有地下“小人参”之称。,.,大家好,我是芹菜宝宝。我身体里富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿
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