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文档简介

.,艾宾浩斯遗忘曲线,尊重规律遗忘是必然趋势，没有人可以回避。利用规律洞察遗忘临界点，筑堤建坝，抗拒遗忘。超越遗忘在遗忘的临界点，及时复习巩固，保持记忆。,.,艾宾浩斯遗忘规律的曲线,德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)，是发现记忆遗忘规律的第一人。艾宾浩斯发现了揭示遗忘规律的曲线如图，图中纵轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。,.,这条曲线告诉我们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，不难发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的33.7%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。,艾宾浩斯遗忘规律的曲线,.,.,信息输入,注意,检索,外界刺激,记忆的信息加工系统,.,除了学习者个体差异外，主要是与不同的输入调节有关。语言习得过程从输入到吸入再到习得构成层层递减的“倒三角”结构。因此须从输入方式与材料的调整入手，加大吸入量，强化知识的内化，以缩小输入、吸入与习得间的比例差。图表形式为：,.,.,语言习得过程,外部输入,内部有意输入,内部理解输入,内部吸入,表层吸入（输入调整）,（输入内化）深层吸入,复用能力输出,.,.,艾宾浩斯遗忘规律表,.,.,.,.,这个就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线，从中可以看出我们如潮水般汹涌的遗忘，从中观察时间间隔20分钟、1小时、8-9小时、一天、两天、31天我们不复习的话会记得所学的百分之多少，对此先给一个复习的方法：,.,复习点的确定：人的记忆分短期记忆和长期记忆两种第一个记忆周期是5分钟第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴,.,下面是几个比较重要的长期记忆周期第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天,.,新课：早上背诵新课，3
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