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导读：古有“谈虎色变”今有“谈癌色变”，专家指出癌症并不可怕，可怕的是人们不知道怎么有效预防癌症的发生。古有“谈虎色变”今有“谈癌色变”，专,家指出癌症并不可怕，可怕的是人们不知道怎么有效预防癌症的发生。癌症患者不仅需要经受精神上的摧残，更需要经受肉体上的折磨。这里为大家推荐几种常,见的抗癌食物，经常食用，可有效的预防癌症的发生，让您一生都远离癌症。1、苹果近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。2、带鱼：现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、,无机盐和油脂，经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤，而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。3、蜂乳：据近年,来国内外专家的研究报道，在蜂乳中，新发现一种特殊的蜂乳酸，具有明显的防治癌症效果。4、猴头菇：猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片，用于预防和治,疗胃癌、食道癌等，有效率为69.3%，显效率为15%。5、香菇：蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强,细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。6、大豆：大豆至少含有5种抗癌物,质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。7、绿色蔬菜：,深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌,作用越强。8、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循,环可抑制全身各部位的癌细胞。9、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富,的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。癌症并不可怕，经,常食用以上食物就能很好的预防癌症的发生，减少癌症带来的各
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