头手倒立教学设计

头手倒立教学设计 马玉龙一、指导思想：本次教学突出“以学生为主体，健康第一”为指导思想，坚持学生主体地位为主要目标，充分体现新课标中的自主、合作、探究三个学习方式，在学习中展现自我，证明自我，获取自信。二、教材分析：体操是高中教学的重要内容，是体育与健康的重要组成部分，它由技巧，器械等组成。不仅可以发展人体的灵敏、柔韧、力量等身体素质，而且可以培养学生自信，勇敢、顽强的心理品质，从而使身心协调发展。头手倒立是体操的一个重要内容，通过学习，不仅可以培养学生各项身体素质，还能让学生体会易位形体的感觉，从而提高学生在突发危险时自我保护的能力，因此学习头手倒立在现实生活中具有广泛的指导实践作用。变向跑属于快速跑运动，是在快速运动中，迅速改变移动的重心、改变运动方向的一项运动。它对于提高身体灵敏、协调等素质，培养学生动作敏捷等都具有很好的作用。三、教学重难点：重点：建立头手倒立稳固平衡面难点：把重心稳定在头手建立的三角形内四、教学目标：1、运动参与：了解本课内容及教学目标，具有积极的参与体育运动的态度。2、运动技能：使85%以上的学生能在有帮助的情况下完成头手倒立，50%的学生在帮助下动作完成相对标准，10%的学生能独立完成。3、身体健康：提高学生身体掌控能力，发展协调、灵敏等素质。4、心理健康：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。5、社会适应：通过相互帮助，培养合作精神、建立良好的人际关系。上课班级：5(1)人数：33教师：马玉龙教学内容1.头手倒立2.变向跑教学目标1.运动参与：了解本课内容及教学目标，具有积极的参与体育运动的态度。2.运动技能：使85%以上的学生能在有帮助的情况下完成头手倒立，50%的学生在帮助下动作完成相对标准，10%的学生能独立完成。3.身体健康：提高学生身体掌控能力，发展协调、灵敏等素质。4.心理健康：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。5.社会适应：通过相互帮助，培养合作精神、建立良好的人际关系。重点：建立头手倒立稳固平衡面难点：把重心稳定在头手建立的三角形内顺序时间学习内容学生活动教师活动组织教法及达成目标开始部分一、开始部分1、体育委员集合、整理队伍并向教师报告人数。见图12、师生问好。3、教师宣布本节课的内容4、安排见习生二、游戏：数字抱团方法：学生一路纵队按方形跑步前进，教师在方形内指挥，学生听到单声短音哨后立刻后转身跑步前进，学生听到两声短音哨后立刻成转身跳步前进，学生听到单声长音哨后不改变任何形式继续按原来的形式前进。在学生行进中，教师适时做出语言信号，组织学生抱团游戏。三、热身操1.头部运动2.肩部运动3.伸展运动1、听从体育委员的指挥，快速排好队伍2、向教师问好3、认真听教师讲解4、按照教师的要求调整队伍。5、根据游戏规则进行练习。6、随教师同做7、动作到位、尽量拉伸身体8、允许学生进行创新1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在进行游戏及练习时要注意的安全，准备活动一定要做充分，避免受伤。3、教师说明游戏规则4、教师用诙谐的语言调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行游戏和热身操，促进练习效果。5、教师与学生同做，并喊口令。（图1）1、游戏数字抱团能使学生对体育课产生浓厚的兴趣，引导其能专心听讲和积极练习，提高练习的兴奋性。 （图2）成体操队形散开，全体向左转，成四路纵队站立，进行热身操练习顺序时间学习内容学生活动教师活动组织教法及达成目标基本部分一、头手倒立1、教师示范完整动作，讲解动作要领及动作的重难点。图22、讲解保护的方法，抽选学生进行练习，教师展示保护的方法与要点。3、对学生进行分组，并选出小组长，分小组练习前滚翻。图34、创设情景：提问、解疑。5、有保护与帮助的练习1、认真观察，了解动作的大致结构。2、仔细观察教师在保护过程中的动作，及教师讲解的保护要点。3、根据教师安排找到相对应小组，由小组长负责，一次练习前滚翻，小组长对动作相对不标准的学生进行指导。4、根据教师创设的情景进行讨论，最后认真回答问题。5、学生根据分组，小组进行练习，小组长负责，带领自己组内同学进行练习。1、教师进行示范，动作标准且美观。并且对动作和本节课所要达到的目标进行讲解。2、教师展示保护的动作，在做动作的时候讲解保护的要点，提醒保护的人员一定要注意练习学生的安全。3、教师对学生进行分组，设立小组长，依次巡视练习成果，表扬学生在练习中取得的优异表现。教师讲解练习前滚翻的练习价值。加强学生的注意力，提高练习效果。4、教师提问：大家在刚才练习的时候都看到了垫子上画的三角形了吗、这是用来干嘛的？最后解疑，采用直观的方法，三根棍子才能立起来，引出本节课的重点。5、教师巡回指导，纠正学生练习中存在的缺点与不足，表扬优秀的学生，使其产生成功感。（图2）通过示范，使学生初步建立头手倒立动作的印象，为接下来学生逐步练习打下基础。头手倒立是一个学习相对困难的知识。因此在学习过程中学生会出现各种各样的问题，尤其是安全问题，所以在练习前必须学习如何进行保护帮助。（图3）通过前滚翻的练习，防止学生产生摔背的现象。通过情景的创设，提高了学生练习的积极性，同时引出本课重点，建立一个稳定的三角支撑平面的重要性。组织队形同上。练习要求：小组长带领组内成员，小组长分配组内成员工作，一个学生在练习时必须要两个学生进行帮助，一个学生扶双脚，另一个学生帮助练习的学生纠正头部，腰部的动作，依次轮流进行练习顺序时间学习内容学生活动教师活动组织教法及达成目标6、讨论与总结：总结自身在练习中存在的缺点与不足，讨论如何进行改正，尝试探索。7、完善动作，进行展示二、折返跑1、直线折返跑2、障碍折返跑3、折返跑小组比赛6、讨论与总结：总结自身在练习中存在的缺点与不足，讨论如何进行改正，尝试探索。7、分小组进行练习，推举小组内成员进行展示，提高自信心。1、练习2、各个小组摆放垫子，做成障碍。根据小组进行练习。3、以小组为单位，进行比赛，角逐出名次。6、教师进行提问，为什么有些学生直立不起来，最后进行总结，得出原因。7、巡回指导，对学生表现进行表扬，依次点评各小组的成绩。1、指导学生练习2、布置场地3、组织比赛，强调安全教育组织同上，对练习的效果进行反思，能更好的为学生下次学习头手倒立打下基础。组织队形同上展示本节课学生所取得的成果，让学生体会成功之感。 （图4）结束部分1、调整呼吸2、总结3、师生再见4、收送器材1、根据教师的手势调节自己的呼吸。2、对自己在本节课中的表现进行总结，总结自己存在的缺点与不足，总结自己的收获。3、师生再见4、学生帮助教师收拾器材1、组织学生做好放松活动。2、组织学生对本节课进行合理