运动中的安全

运动安全知识,石家庄市第六十一中学白玉忠,体育运动中安全防范的重要性,教材分析,教材分析：体育运动中安全防范的重要性主要介绍了关于体育运动中安全防范工作的主要内容。总体说来，人们进行体育锻炼的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康，所以做好安全防范工作，这样才是较好实现体育运动目标的最佳手段。,教材分析,教材分析,教材分析,教材分析,学生特征分析：七年级的学生年龄在1315岁，好奇心强，具有较强的探究欲望。学生已能够通过自己的阅读，了解课本基本知识，对安全防范比较感兴趣。能够自己感知课本知识。,教学目标：1、知识与能力1.能够描述“安全防范工作的主要内容2.锻炼运用证据和逻辑进行分析和推测的能力；3、情感态度与价值观通过本课的学习，了解安全防范的重要性及其主要内容,教学重点和难点1.重点：理解安全防范的重要性2.难点：描述“安全防范的内容,课前准备1.有关没有安全防范所酿成的悲剧视频资料2.学生课前通过阅读了解有安全防范的内容,身体部位出血临时处置方法,1、冷敷法：常用于急性闭合性软组织损伤。2、加压包扎止血法：用生理盐水冲洗伤部后用厚敷料覆盖伤口，外加绷带增加血管外压，促进自然止血过程，达到止血目的。用于毛细血管和小静脉出血。3、抬高伤肢法：用于四肢小静脉和毛细血管出血。方法是将患肢指高，使出血部位高于心脏，降低出血部位血压，达到止血效果。此法在动脉或较大静脉出血时，仅作为一种辅助方法。,急救包扎的方法,包扎有固定夹板或敷料，限制伤肢活动，避免加重伤情;保护创口，预防或减少感染;支持伤肢，使之保持舒适的位置，减轻疼痛和压迫止血，防止或减轻肿胀等多种作用。包扎时，动作要柔和、熟练、包扎的松紧度应适中，过紧会妨碍血液循环，过松则起不到包扎的作用;绷带包扎要从伤部远端开始，包扎结束时，绷带末端要用胶布粘合固定或将绷带末端留下一段，纵形剪开缚结固定，但缚结不要在伤口处。尽可能使四肢肢端外露。绷带包扎法是急救技术中不可缺少的重要组成部分，常用的绷带有卷带和三角巾，现场还可用毛巾、头巾、衣物等代替。,关节脱位的急救,关节脱位后，关节内发生血肿，如果复位不及时，血肿会机化而发生关节粘连，使关节复位增加困难。因此，脱位后应尽早进行整复，不但容易成功而有利于关节功能的恢复。若不能及时复位则应立即用夹板和绷带在关节脱位所形成的姿势下进行临时固定，保持伤员安静，尽快送医院处理。在运动损伤中以肩，肘关节脱位为常见，其临时固定方法为：肩关节脱位可用大悬臂带悬挂伤肢前臂于屈肘位。肘关节脱位最好用铁丝夹板弯成合适的角度，置于肘后，用绷带固定后再用大悬臂带挂起前臂。如无铁丝夹板，可直接用大悬臂带固定伤肢。若现场无三角巾、绷带、夹板等，可就地取材，用头巾、衣物、薄板、竹板、大本杂志等作为替代物。,运动损伤在所难免,运动过程中受伤是在所难免的，如果运动前做好准备工作会降低运动过程中的损伤，运动中不要怕损伤，利用正确的处置方法进行临时救治是非常关键的，所以学习救治方法尤为重要，所有同学们自己在参加