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文档简介

快速跑,七年级体育教材,张丽敏,江苏省无锡市钱桥中学,1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的生要内容之一。本堂课采用情景教学，假设让学生来当“武警”（猎人学校学员），以武警战士训练，战斗为一条故事主线，模拟武警战士训练，擒敌的情景设计准备活动和跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生的心理特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中通过武警战士的训练与擒敌，使其体验武警战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于与社会恶势力进行搏斗的作风。,一：本课的设计思路,二：教学目标,本课通过学生角色扮演，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。,在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。练习中通过武警战士的训练与擒敌，使其体验武警战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于与社会恶势力进行搏斗的作风。,通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。,三：课的流程,一个故事武警战士（猎人学校学员），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警擒敌）。,四：课的导入：,教师由电影故事冲出亚玛逊导入，揭示课的内容及教学目标，做好宣传发动工作，从而激发兴趣，调动积极性。,五：课的过程：,（一）练习本领，包括二个内容：1、抱团游戏（反应练习），作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合（反应练习），设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。,（二）、军事竞赛，两个内容：1、格斗训练（武术练习）作为快速跑练习前的准备活动。2、快速擒敌比赛，模拟武警战士快速擒敌动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟武警战士快速爬墙和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。,（三）、接警擒贼，情景：休息时突然接警报告，城中有一伙武装分子劫持人质并且占据了一坐大楼，万分紧急立刻集合投入战斗。地形复杂武警战士必须爬墙、钻窗、跨障碍才能到达屋内解救人质消灭犯罪分子，于是几个小分队开始分头组织行动竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。,（
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