民族民间传统体育活动的基本技术_第1页
民族民间传统体育活动的基本技术_第2页
民族民间传统体育活动的基本技术_第3页
民族民间传统体育活动的基本技术_第4页
民族民间传统体育活动的基本技术_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

花样跳绳教学（水平四）,茂名市行知中学陈龙生,一、指导思想,本课以体育与健康课程标准为依据，以“重视学生个性发展”为准绳，以“健康第一”的指导思想为主线，以“生动、活跃、宽松、愉悦”的教学气氛为主调，根据水平四阶段学生的生理和心理特点，选择跳绳为主教材。在教学过程中，通过教师的启发、引导和调节，以学生为主体，营造宽松有序的学习氛围，充分调动学生的主动性和积极性，培养学生的参与意识、合作意识和实践能力，启发学生的创新思维，培养体育兴趣，发展个性，增强自信心，陶冶性情，培养学生独立思考及发现问题、解决问题的能力，为学生终身体育奠定基础。,二、教学目标,1、掌握跳绳的基本动作，熟练跳绳的完整连贯动作练习。2、发展学生的腿部下肢力量和协调能力，提高学生身体素质；运用跳绳的花样动作进行小组创编，培养学生的创新思维和动手能力。3、通过学生练习、合作与竞争，培养学生良好的个性心理品质和积极进取精神，体验学习过程带来的乐趣。,CompanyLogo,三、教材分析,1、世界心脏病权威赫怀特博士说：“脚是人的第二心脏”，“健康的根源是使用双脚”。根据有关专家测试参与跳绳运动半年时间以上的学生，发现其心脏机能较为发达，耐久力增加，动作敏捷，腿部力量和协调能力也有所提高。俗话说：“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多摇练耐力；进出需技巧，动作要协调。”说明跳绳教材具有极高的锻炼价值。而且，跳绳活动老少皆宜，对场地器材的要求不高，容易推广，对培养学生的观察、判断、反应和创造思维等能力也有重要作用。2、教学内容（1）单人跳绳：双脚交换跳（2）、小组探究：花样跳绳,四、学情分析,初中阶段是青少年学生健康成长的关键时期，他们好奇、好学、善于模仿，可塑性强。八年级的学生正处在青春发育高峰期和身体素质发展的敏感期，他们思维活跃，想象力丰富，能够独立提出问题，并运用创造性思维解决问题。,CompanyLogo,五、教学流程,1、课堂常规建立良好的师生关系和学习氛围，明确学习的目的和任务。2、队列队形练习培养学生良好的组织纪律、身体姿态及精神风貌。3、准备活动以绳操活动关节、热身，使学生身体进入运动状态。4、跳绳练习掌握跳绳的基本动作，发展学生的腿部力量和协调能力，提高身体素质。分组探究学生分组讨论、思考、自编、自练。5、成果展示学生展示创编成果，小组互评，教师点评。6、课课练锻炼、提高身体素质。
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论