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文档简介

第五课：情绪卡片,1,喜,怒,惧,哀,常见的情绪,2,观察图片，讲一讲属于你自己的情绪故事,3,1“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语说明（）A人的年龄与情绪的好坏成正比B情绪会对一个人的智力发展产生影响C情绪会对一个人的身体健康产生影响，积极情绪有益身体健康。D健康的情绪表现往往适可而止,C,知识大闯关抢答,4,2毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明（）A、情绪往往随着个人际遇的变化而变化B、不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C、积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力D、消极情绪能够抑制人的活动能力,C,5,3、根据情绪对人产生的不同的影响，可以把情绪分为（）和（）。,答案：积极正面情绪消极负面情绪,6,运动员会产生哪些情绪体验,参加运动会的两名同学体验到的的情绪是什么？,为运动员加油的其他同学体验的情绪是什么？,7,搭高塔,在搭高塔的比赛中，你的情绪发生了哪些变化？,8,对症治疗,心理诊所，调节情绪病症1：单元成绩公布了，我没达到预期的目标，没考好，觉得很没面子，回家又要挨骂了。其实我平时也努力了呀，真烦病症2：我有“恐惧症”：一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦。弄得我整天心烦死了，唉病症3：我没有朋友，因为我成绩不好，大家都笑话我学习不好，我很难受,9,制作情绪卡片，分析自己的情绪,害羞,眩晕,爱心,微笑,伤心,高兴,10,记录你的情绪变化,11,情绪日历,12,释放消极情绪的方法,13,放飞心情,请你写出自己最近比较心烦的一件或两件事，再把自己写上烦恼的纸，折叠成纸飞机飞出去。,14,作业布置,请你课后在课程相关的网站上做一做健康情绪测试，
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