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文档简介
“垫上运动：直腿后滚翻”课时计划5-3,九峰实验学校陶勇杰,内容主题：1.直腿后滚翻技术（5-3）2.趣味接力,重点：屈体叠紧直腿难点：推撑及时有力学习目标：1.继续学习直腿后滚翻，争取85%的同学能够独立往常动作。2.发展学生身体力量素质及身体灵巧、柔韧、协调性和身体控制能力。3.培养学生团体合作、相互协作，正确评价他人和自我的体育道德。,教学内容,课堂常规体育委员整队，报告人数师生问好宣布上课内容与要求安排见习生绕垫子热身慢跑徒手操1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）踢腿运动5）腹背运动6）正压腿7）侧压腿8）手腕踝关节,教与学的活动,向学生问好讲述学习内容目标及要求向老师问好明确学习内容目标要求队伍快静齐，精神饱满教师带领进行蛇形跑练习教师口令组织练习，提示要求在教师带领下集体慢跑根据教师要求积极学练队伍整齐，精神饱满动作幅度大，到位，有力,组织与队形,教学内容,直腿后滚翻1垫后倒折叠翻臀分组练习,教与学的活动,教师示范，讲解保护与帮助方法分组进行练习后坐撑地，倒肩举腿提臀思想集中，态度认真，注意安全,组织与队形,教学内容,2.分组练习（逐渐减少帮助）,教与学的活动,推选小组长，讲解练习要求（小组长首先提供帮助，过渡到减少用力到最后不提供帮助）组织学生练习，巡视指导纠错分组进行练习，体验独立完成动作，逐渐减少帮助,组织与队形,教学内容,3.选择性练习：1）独立完成直腿后滚翻2）保护与帮助下完成3）利用斜坡保护帮助完成4.学生展示,教与学的活动,讲解练习要求，提示与鼓励巡视指导，纠正错误动作根据自身情况选择练习勇于自荐在同学面前展示分组练习，做到滚动圆滑，推手及时,组织与队形,教学内容,游戏“趣味接力”方法：分成四个小组，教师发令后，第一位同学通过面前的垫子进行前滚翻后跑向折返点（篮球场底线），折返后跑回垫子在进行前滚翻，起身后与第二位同学击掌接力，第二位同学出发重复上述动作，循环进行，跑完为胜,教与学的活动,教师示范、讲解游戏方法和要求分组投入练习注意安全，遵守游戏规则。积极参与，相互竞争，团结协作,组织与队形,教学内容,整理与放松课堂小结收拾器材师生再见,教与学的活动,带领学生一起做放松练习总结本次课情况，对进步快的同学进行表扬和教师一起做放松练习认真听讲，总结,组织与队形,场地器材,场地器
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