1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男）_第1页
1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男）_第2页
1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男）_第3页
1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男）_第4页
1、前滚翻分腿起（女）直腿后滚翻（男）_第5页
已阅读5页，还剩16页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

“垫上运动：直腿后滚翻”课时计划5-3,九峰实验学校陶勇杰,内容主题：1.直腿后滚翻技术（5-3）2.趣味接力,重点：屈体叠紧直腿难点：推撑及时有力学习目标：1.继续学习直腿后滚翻，争取85%的同学能够独立往常动作。2.发展学生身体力量素质及身体灵巧、柔韧、协调性和身体控制能力。3.培养学生团体合作、相互协作，正确评价他人和自我的体育道德。,教学内容,课堂常规体育委员整队，报告人数师生问好宣布上课内容与要求安排见习生绕垫子热身慢跑徒手操1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）踢腿运动5）腹背运动6）正压腿7）侧压腿8）手腕踝关节,教与学的活动,向学生问好讲述学习内容目标及要求向老师问好明确学习内容目标要求队伍快静齐，精神饱满教师带领进行蛇形跑练习教师口令组织练习，提示要求在教师带领下集体慢跑根据教师要求积极学练队伍整齐，精神饱满动作幅度大，到位，有力,组织与队形,教学内容,直腿后滚翻1垫后倒折叠翻臀分组练习,教与学的活动,教师示范，讲解保护与帮助方法分组进行练习后坐撑地，倒肩举腿提臀思想集中，态度认真，注意安全,组织与队形,教学内容,2.分组练习（逐渐减少帮助）,教与学的活动,推选小组长，讲解练习要求（小组长首先提供帮助，过渡到减少用力到最后不提供帮助）组织学生练习，巡视指导纠错分组进行练习，体验独立完成动作，逐渐减少帮助,组织与队形,教学内容,3.选择性练习：1）独立完成直腿后滚翻2）保护与帮助下完成3）利用斜坡保护帮助完成4.学生展示,教与学的活动,讲解练习要求，提示与鼓励巡视指导，纠正错误动作根据自身情况选择练习勇于自荐在同学面前展示分组练习，做到滚动圆滑，推手及时,组织与队形,教学内容,游戏“趣味接力”方法：分成四个小组，教师发令后，第一位同学通过面前的垫子进行前滚翻后跑向折返点（篮球场底线），折返后跑回垫子在进行前滚翻，起身后与第二位同学击掌接力，第二位同学出发重复上述动作，循环进行，跑完为胜,教与学的活动,教师示范、讲解游戏方法和要求分组投入练习注意安全，遵守游戏规则。积极参与，相互竞争，团结协作,组织与队形,教学内容,整理与放松课堂小结收拾器材师生再见,教与学的活动,带领学生一起做放松练习总结本次课情况，对进步快的同学进行表扬和教师一起做放松练习认真听讲，总结,组织与队形,场地器材,场地器
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论