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文档简介
老年常见不适症状,便秘,稀便,反复痔疮发作。腰酸背痛,腿脚无力,抽筋,牙齿松脱,弓腰驼背。疲劳,随时泛困,须喝大量浓茶支撑。耳鸣不已,听力下降,眩晕。浮肿,头昏,头痛,四肢发麻。睡不着,焦虑,记忆差。尿急,忍禁不住。眼胀,眼屎多,视物模糊,视力下降。长期服药,口苦,口气重,消化吸收差,药效不明显。男性尿频,排尿困难。,便秘,稀便,反复痔疮发作,大量纤维素(果蔬纤维素片)钙镁片每日1000mg(凝血,预防肿瘤)动力型便秘补充蛋白质粉。Vc每日1000mg(帮助愈合,凝血,预防肿瘤)小麦胚芽油VE每日3颗(帮助愈合,凝血,预防肿瘤),营养建议配方:,腰酸背痛,腿脚无力,抽筋,牙齿松脱,弓腰驼背,蛋白质粉(赖氨酸,精氨酸):2-3勺/日钙镁片:1000mg/日每天3-6片类胡:3颗/天维生素c:500mg/日2-4片小麦胚芽油VE:3-6颗/日,消除疲劳、充足能量的维生素,疲劳时补充:*天然B族3-6颗*维生素C*钙镁片*蛋白质粉,充足能量时补充:*倍立健*维生素C*维生素B族*蛋白质粉,疲劳,随时泛困,须喝大量浓茶支撑,肝功能不好的症状,习惯性疲倦。口味重,面色晦暗。尿液浓而有味。手脚浮肿,腹部肿胀。健忘,个性异常。性欲,性功能减退。,长期服药,口苦,口气重,消化吸收差,药效不明显,护肝计划,营养早餐:牛奶蛋白粉苹果1个全麦食品1种,每日三餐后补充:B族2片,维他命C1片。每日补充:VitE胶囊2粒,胡萝卜素1粒。睡前补充:B族2片,卵磷脂各1粒。,忌:抽烟、喝酒、熬夜、垃圾食品。,最佳睡眠时间:10:0011:00PM,复合维生素B:50mg/日(尤B6)深海鲑鱼油胶囊:24粒锌:50mg/日香蒜片:2粒x3次/日类胡VA:3-6颗/日小麦胚芽油VE:6颗/日,男性尿频,排尿困难。,增加性福指数,*蛋白质粉+倍立健+小麦胚芽油,单项选择题,1、随着年龄的增加,大多数慢性病的发病率呈现:A下降B保持稳定C上升D先下降,后上升,2、随着社会的进步,人类平均预期寿命的延长说明:A人类的衰老是可抗拒的B人体器官功能的衰减是可延缓的C人体器官功能可保持在一定水平D只要解决疾病,就可以实现永生,3、老年男性常常出现尿频、尿急、尿失禁的原因是:A老年性痴呆B男性膀胱比较小C膀胱括约肌萎缩D尿道感染,多项选择题,1、下列哪些变化属于衰老过程会出现的:A基础代谢降低,新陈代谢减慢B脂肪组织减少,血脂下降C基础代谢升高,新陈代谢加快D脂肪组织蓄积,血脂增加,2、自由基可在体内损害那些物质:A蛋白质B脂类C碳水化合物D酶类3、下列哪些营养素与血中同型半胱氨酸的浓度有关:A维生素B6B维生素B12C维生素CD叶酸,4、老年人容易
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