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文档简介

三年级体育足球脚背正面运球练习,殷灿圣,脚背正面运球练习,重点脚背与足球的接触清晰度难点1.脚和球接触的次数要频繁。2.触球时，脚踝用力绷起。3.触球的位置在球的中后部。,脚背正面运球练习,知识技能目标：增加触球次数，注意动作协调性。心理发展目标：创设良好的学练氛围，体验足球乐趣，培养自信、勇敢的优秀品质。身体发展目标：发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，培养学生良好的控制身体能力。,脚背正面运球练习,开始部分1.体委整队，汇报出勤2.师生问好。3.教师宣布课的目标与任务。4.安排见习生。,脚背正面运球练习,准备部分：1.队列队形2.徒手操（1）头颈关节运动（2）肩腰关节运动（3）团身抱膝运动（4）腕踝关节运动,脚背正面运球练习,基本部分：一、学习脚背正面的运球，复习脚背外侧的运球4*8组动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，在迈步前伸，用脚背正面推波前进。,脚背正面运球练习,二、比赛要求：哪一组同学率先带球跑到指定位置得一分，将球带到指定位置踩定得三分,脚背正面运球练习,结束部分：1.放松练习2.教师讲解3.布置回收器材4.师生再见,
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