心理健康日教师国旗下讲话稿：开始真正的爱自己

精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/5心理健康日教师国旗下讲话稿开始真正的爱自己心理健康日教师国旗下讲话稿开始真正的爱自己BETHESOLUTIONOFYOURSELF同学们、老师们，大家好我是实习心理老师X。非常荣幸能够站在这里跟大家分享我与自己的故事。5月25号谐音我爱我，顾名思义，我们要爱自己。爱自己不仅仅是在物质上满足自己，更重要的是关注自己的内心。2017年4月11号这天对我来说很特别，早上是游戏心理学的体验课，然而我已经迟到了，所以我匆忙地从校门口跑向上课地点。到达地点后，从老师手上接过课堂活动用品的那一刻，我忽然眼前发黑，麻痹感在脸上从耳根泛开，血仿佛一下子在脖子这里凝固了，无法向上传递去温暖脸部，我的头很晕一直想呕吐，甚至难受到无法站稳。老师牵着我的手，慢慢地走向校医院，我不断地想着今天的课，不能麻烦老师，所以步伐越走越快，但老师轻声提醒我“你要跟着自己的步调走。”我才恍然，我自己的步调是什么样的每个人在成长的过程中都有着自己的苦恼和迷茫，我也不例外，因为在大学之前，我并不认识我自己。大家可能会觉得疑惑，我怎么可能不认识我自己但实际上每天早上在镜子里相见的自己只是反射的一个表象，真实的自己近在咫尺却总相隔千里。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/5我一直认为对未来的迷茫源于对自己内心的未知，认识自己就如同在航海时在浓雾中不断摸索。没有人一出生就能很清楚地认识自己，对自己的认识往往是在不断地觉察和反思中不断形成完善，在此过程中我们会迷茫，会痛苦，会感到这过程是如此的漫长，并且这感觉如鱼饮水，冷暖自知。我的自知之路是从盲目开始的。刚进高中时候的我，对高考没有概念，对将来更没有概念，就连选科都是看哪个有奖学金拿我就选哪个。当时的我自以为了解自己的兴趣所在，只知道自己爱电影，趁着学习间隙一部接着一部甚至熬夜地看电影，但却没有认真想过从这个爱好出发的未来切入点在哪里，以后什么工作可以让我离电影近一些为此我该学什么专业从现在开始我需要掌握哪些技能这些思考一丁点儿都没有经过我的脑海，所以高中三年的学习对我来说只是为了抽象的一句话“考个好大学”。在外人看来，我的高三过得很滋润，没有补课、没有晚自习、甚至吃好睡好连体重都达到了巅峰，但是我自己知道，没有具体目标埋头苦学的日子有多么难熬。对未来的迷茫重重地在考试的压力上又加了一道，我不知道自己的努力究竟是为了什么，像是一记重拳打在了棉花上，我的脑海里看不到任何未来的影像，总是感到前进的双腿越来越沉重，心情也有时会临近崩溃，几乎每周都有一天晚精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/5上趁着洗澡，“忙里偷闲”地在浴室里无声痛哭，但不知痛苦症结的我当然也就找不到解决的方法，就这样熬着熬着熬过了高考。大学选专业时，我的自知之路进入了迷茫期，但我也是谨慎的，本着对自己负责的态度，我决定先听听课再选专业。就在这时，我遇见了心理学，我知道这就是我的兴趣所在了，所以在父母劝说我选金融或是选新闻的时候，我坚定不移地决定跟从自己的想法，选择了心理学。这是我脑海中第一次出现了自己清晰的声音，我开始思考我今后到底想做什么。本科毕业之后我的自知之路逐渐明晰，我选择了出国读犯罪学硕士，是因为在本科学习过程中我对犯罪心理很感兴趣，想要向这方面的研究领域发展，但在做最后的课题研究时，我开始思考，我真的想做一个研究者吗于是我开始找同学聊天，和父母探讨，与导师交流而不得其解。交完论文的一天我坐在公寓楼下的秋千上，看着远处夕阳下的农场，我心里的声音重又响起我想做心理咨询师。所以我还是下定决心自己来体验一下心理咨询师到底是什么样的，我究竟适不适合去做一个心理咨询师。在十三中实习的这几个月，无论是团体辅导、个体咨询，还是跟同学们心理情景剧的讨论，都在让我体验着被生活中无处不在的心理学围绕着的感觉，在与同学们的交精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/5流中，我是真正放松着的，是心与心之间无意识无屏障的沟通。实习已不再是理论上的丰富，而是在实践中对”自助助人，助人自助“的理念有了更加深刻的理解和认识。在这里我认识到这个职业于我而言既是责任也是享受，同时让我更加明晰了我对心理咨询的热爱。在我人生的每一个转折点，无一例外都是我自己的声音在告诉我，我想要学心理学，我想做心理咨询师。当我们迷茫时，我们总会急切地想从外界搜寻，外界的声音有时可以给我们信息，但过多的信息会扰乱我们的内心，但当我们停在当下，放松身心，真正地回望自己的内心时，内心的声音才能越发清晰，这时的我们便不会再犹豫迟疑。那天我和老师在去校医院的路上我们没有讲很多话，我静下心开始反思这一段时间我的状态，刚回国就开始春节的走亲访友，春节后随之而来找工作的压力，妈妈一直唠叨着让我相亲的这些琐碎之事，再加上为了成为咨询师我自己的实习，我报的培训班，还有自己旁听的课程，每周的连轴转几乎是让我精疲力竭，然而我却忽视了自己的感受，所以此刻身体就开始给我发信号了。这天我用下午的空闲时间躺在床上好好休息了半天，平静地反观自己的内心感受，轻重缓急如何取舍，慢慢地便理出了头绪。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/5认识和有意识地关注自己的内心的确是需要耐心和时间的，但并不意味着是永远不可能的。我还记得我们系的毕业典礼上荣誉毕业生发言时讲的一句话，BETHESOLUTION当时这句话是在激励我们这些毕业生，无论在什么岗位