鱼跃前滚翻技术与运用.ppt_第1页
鱼跃前滚翻技术与运用.ppt_第2页
鱼跃前滚翻技术与运用.ppt_第3页
鱼跃前滚翻技术与运用.ppt_第4页
鱼跃前滚翻技术与运用.ppt_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育与健康前滚翻,麻田中学张景,想一想,情境导入设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？,前滚翻：动作要领,蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。,教学过程,学习与练习秘诀：一蹲、二撑、三低头团身抱膝像圆球12345,教学过程,学生尝试练习与分组练习双手撑地，腿蹬伸团身滚动练习。腿夹篮球练习。滚动蹬地。完整前滚翻练习。5、学生展示,学习与练习,教学过程,错误动作与纠正方法蹲撑，现象：两手支撑过远两手撑垫，两脚蹬地纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面,分解动作之一,易犯错误,教学过程,分解动作之二,学习与练习,屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。,现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫,现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫,易犯错误,教学过程,分解动作之三,背部着垫时抱小腿团身。,现象：身体松散。,纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。,易犯错误,学习与练习,教学过程,跟上体成蹲撑。,现象：坐于垫上。,纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。,易犯错误,分解动作之四五,学习与练习,教学过程,3、保护与帮助保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。,学习与练习,教学过程,游戏比赛：滚翻接力游戏规则：分为人数相等的两个小组，分别站在规定的起跑线后，听到开始的口令后同侧的同学迅速前滚翻后起身捡起前方的球快速投中前方纸盒之中。并跑动到纸盒前方捡拾起球放置于起点，同时与同队队员拍手接力，直至全组完成，速度快一组为胜。要求：球丢后必须把球放回原处。认真按教师要求完成。教师评价,教学过程,结束放松,1、教师领做，学生模仿放松操。2、教师总结讲评，归还器械。3、宣布下节课内容目的：有
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论