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文档简介

冬瓜有什么好吃的炒菜方法冬瓜炒菜 大家知道吗?常吃冬瓜有减肥功效，可消除身体水肿，那么木瓜有什么好吃的做法呢?大家跟着一起来看看好吃的木瓜做法吧! 材料 冬瓜，香菇，青红椒 做法 1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒; 2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香; 3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐; 4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖; 5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了! 小诀窍 应该加肉末的，冰箱里来不及解冻，你如果要学着做的话记得加上，那样味道会更加赞滴 材料 冬瓜，虾皮 做法 步骤1：冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。 步骤2：超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。 步骤3：锅中底油 ，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜 炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。 步骤4：加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。 材料 冬瓜砖 150g,冷开水(视甜度调整) 1200g,吉利T 32g,荔枝 适量 做法 1、冬瓜砖、冷开水、吉利T一起放进锅里，煮至小冒泡即熄火(期间适时搅拌，让吉利T融化) 2、喜爱的耐热容器，装入剥皮去籽的荔枝，再将稍降温的步骤1冬瓜果冻液倒入，待冷却后放进冰箱冷藏定型即可食用 1.护肾 冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用;由冬瓜提取物为主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾补肾、清热利尿功效的几种药食同源的原料研制成功能食品“健肾灵”口服液能明显增加排尿量，降低血清尿素氮和主要脏器脂质过氧化物的含量，提高SOD活力，调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。 2.减肥及降脂作用 古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕食疗本草中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据本草纲目载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。 3.冬瓜的美容作用 冬瓜同时还具有很好的美容功能。如唐代圣济总录书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据本草纲目载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;神农本草经记载：冬瓜子能令人“面容生辉”;大明本草说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽;冬瓜子是古代面脂中的常用药。 看过“冬瓜有什么好吃的炒菜方法
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