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文档简介

,勤于洗潄病菌怕讲究卫生人人夸,小红每天早上穿好衣服，马上认真刷牙洗脸。,小明饭前把手洗得干干净净。,小华每天睡觉前用热水把脚洗干净。,小东经常洗头发、理发。,交流,你或身边的同学有哪些讲卫生的好习惯？给大家说说。,这样做对吗?,1、小明经常咬铅笔。2、玩球后不洗手。3、用手揉眼睛，抠鼻孔。4、睡前吃东西，不刷牙。5、生吃瓜果也不洗。,交流,你或身边的同学有哪些不讲卫生的坏习惯？给大家说说。,感冒,呼吸道传染病,感冒：病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。感冒症状：流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。病愈时间：一般病程3-7天不等，如果伴发下呼吸道感染，病程可延长至10-14天。,预防措施：1、勤洗衣被,注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后,细菌病毒易繁殖生长,常洗衣服，常晒被褥,可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒。,2、勤洗手,注意养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后，手上就会沾染病毒，要及时洗手。,正确的洗手方法：,活动：同学们动手洗一洗！看谁做的最标准！,3、常换牙刷和毛巾,我们使用的毛巾和牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床，建议定期用开水烫一烫。,4、加强锻炼。,积极参加户外活动，可增强血液循环,改善体质,增强自身抵抗疾病的能力。,2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。,预防措施,3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。,A.头发整洁无异味；男生不留长发。B.脸、颈脖、耳根干净无污垢。C.手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。D.衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢。E.鞋袜：鞋子整洁无异味，袜子每天换洗。F.书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。G.桌兜：整洁无杂物。,自检个人卫生,你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。你拍二，我拍二，专用饮具和手绢。,你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。,你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。,你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。,你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。你拍八
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