现代家庭的物质生活

现代家庭的物质生活,我们该准备些啥？,客厅,卫生间,厨房,卧室,小小设计师,液晶彩电2台电脑1台空调2台电冰箱1个洗衣机1台煤气灶1个微波炉1个电饭煲1个热水器1台吸尘器1台电熨斗1个,棉被2条脸盆2个搓衣板1块暖水瓶2个衣箱1个手电筒1支收音机1台,晒“嫁妆”,说说近年来你的家庭物质生活发生了怎样的变化？（从衣着、饮食、住房、出行等方面展开叙述）,衣食住行,生活大不同,上海城市居民人均居住面积,2018年2009年2000年1990年1978年,36平方米17.2平方米11.8平方米6.6平方米4.5平方米,1、家庭的物质生活条件正在不断改善,生活竞技场,电饭煲的使用,先把米放入锅内，盖上锅盖，再插上电源。煮熟后，就能开锅。清洗后，可直接将内胆放入壳内。淘米后浸泡10分钟，并用开水煮饭，这样更加省电，米饭也更可口。,微波炉的使用,操作时，要仔细观察食物加热的情况。加热食物可以用普通塑料碗。加热液体时不能把盖子盖上。加热好的食物忘记取出，2小时后就应扔掉。,燃气灶的使用,使用燃气灶应保持室内通风。用肥皂水刷在管道接口处，如果有气泡冒出，证明该处漏气，要修理。外出前，把正在使用的燃气灶调至小火。发现漏气时，立即关闭气源，启动排风扇，打开门窗通风。,电视机的使用,音量调小，亮度调低，可以更省电。雷雨天的时候，只要不影响收视，可照常收看电视节目。外出时间较长情况下设置遥控关机状态。液晶屏蒙上灰尘后，用适量酒精进行清洁。,2、学会现代居家生活的基本技能,有人说，“物质生活条件提高了，我终于过上了想吃就吃、想睡就睡的生活！”你认同这种生活方式吗？,小小思想辩论家,什么是文明病?,肥胖率10年增长近50%，城市男生1/4为胖墩近视率初中60%，高中76%，大学83%中国青少年体质20年来不断下降,中央教育科学研究所：全国青少年体质状况报告,儿童时期过食高脂、高糖食物易导致肥胖。这些儿童成年后患的概率分别增加了5.4倍，5.8倍和5.1倍。而这些人群又是未来10年至20年的后备军、高危人群。这些数据告诉了我们什么？,高血压、糖尿病、脂肪肝,心脑血管疾病,世界卫生组织：健康=15%遗传+17%环境+8%医疗+60%自身生活习惯,健康杀手“现代文明病”（生活方式病）,71%每天都吃,10%不吃,19%有时吃,中国青少年体质健康行为调查,看了这些调查，你认为青少年体质不佳的主要原因有哪些方面？,3、,健康人生从养成科学的生活习惯开始,为假期中的小明制定一天的食谱,请你帮帮他,温馨小提示,世上最好的运动步行,步行的正确方法是三个字：三每天分钟以上五一周至少步行五次七心跳年龄,每天锻炼1小时参加家务劳动长期坚持,不偏食，不挑食三餐定时定量多吃瓜果蔬菜吃饭专心，细嚼慢咽,爱吃零食、油炸食物不吃早餐吃饭不定时边吃饭边看电视,久坐不动不走楼梯，专搭电梯懒得走路，经常打车,健康“加”“减”法,3、现代家庭要养成科学的生活习惯,居家达人大比拼,这些家用电器的注意事项你知道吗？,洗衣机,电冰箱,微波炉,微波炉使用注意事项,使用的容器加热的时间加热的食品与