学习方法和技巧-毛氏小课堂之六ppt课件

.,1,学习方法和技巧如何培养科学的学习方法-毛氏小课堂之六编写人：毛文英,.,2,1,2,3,4,好的学习方法和技巧可以事半功倍,优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,目录,科学的学习方法必须遵循科学的规律用脑规律和记忆曲线,不同学科需要用不同的学习方法,.,3,学习是有规律、轻松的,一、好的学习方法可以事半功倍,好的学习方法,差的学习方法,学习是无序、困难的,学习思路多样化、方法灵活多变，提倡素质教育,学习有重点、有难点，不同的知识点采用不同的方法，方法系统,学习思路僵化、方法单一，填鸭式教育,学习眉毛胡子一把抓，方法零散，无科学性,学习注重劳逸结合、不提倡熬夜学习等极端方法,学习走极端，临时抱佛脚，平时玩得飞起，考试前熬夜通宵学习,.,4,(一)、学习肯定是有正确的学习方法的，要多提问题对比出好的学习方法。1考试时，你一看过题目就马上答卷吗？2你觉得出声朗读比不出声读书更容易记住吗？3在做计算题时，你是边分析题意边做吗？4听收音机或录音带，在你眼前就会浮现出形象的场面吗？5在接连不断地解题时，你是否精神涣散注意力不集中？6学习时，你一看图解和表格，就能容易记住吗？（二）、检查自己平时听课、写做业、做题、复习时的方法，平时注意总结好的方法，提高学习效率。（三）、歌谣：课前要预习，听课易人脑；温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。,你了解好的学习方法么？,.,5,二、优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,1、学习的态度学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习成果的是成绩。可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切！态度是每一个人获得巨大成功的资本！2、学习的目标如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。,.,6,二、优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,3、学习目标的实验成功的道路是目标铺出来的！心理学家曾经做过这样一个实验：心理学家组织三组人，让他们分别向着公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。,.,7,二、优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,4、学习方法好的学习方法是有套路的，现总结一套方法供大家参考！A、事先制定计划：在成功实现目标的人群中,事先制定计划者高达78。根据自己的实际情况，明确长期和短期的目标，根据自己的目标制定对应的长期和短期计划。“凡是预则立，不预则废。”-中国古谚语B、预习：在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。C、听课：听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。提高课堂效率的方法有：一是做好课堂笔记；二是抓住老师讲课的重点；三是要专心；,.,8,二、优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,4、学习方法C、听课:四是要认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。五是要充分理解、掌握方法；六是注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。E、作业：作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。F、复习：德国教育学家第斯多惠说：必须时常回复到所学的东西上而加以复习.牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的临时抱佛脚是不起作用的。复习在于平时，如何复习？,.,9,二、优秀的学习方法从哪里开始培养？-学习态度、学习目标、学习方法,4、学习方法F、复习：如何复习？1、课后回忆:在听课基础上把所学内容回忆一遍。2、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。3、整理笔记。4、看参考书。这是补充课外知识的好方法。5、补缺补漏，系统掌握知识结构。6、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进.这种循环复习利于记忆。-温故而知新，可以为师矣！-论语”为政”篇,.,10,（一）、记忆曲线-艾宾浩斯记忆曲线,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,11,艾宾浩斯记忆曲线告诉我们：人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。人的记忆有两个遗忘高峰，一是接触信息后一分钟；二是接触信息后的24小时。要想保持长期记忆的秘诀就是“在你忘记之前复习它，并记住它。”所以我们自己总结的学习方法必须要遵循记忆的曲线，重点内容，我们需要在一天以后就要复习，巩固所学！,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,12,1.记忆时间的选择：最佳记忆时间段上午9:00-11:00下午3:00-4:00晚上7:00-10:002.穿插变换学习内容，是大脑皮层各个相应区域轮流兴奋或抑制，提高大脑工作效率。3.一次记忆的材料要适当，过大会使大脑负担过重而降低记忆功能。4.及时回忆有助于记忆。5.利用声音、颜色、特定环境将有助于记忆。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,13,（二）、了解和运用用脑规律：1、人体是一个统一的整体，只有使大脑处于最佳状态才能保证大脑的工作效率和对疲劳的耐受能力。我们要认识和正确使用我们的大脑！中科院生物物理研究所脑与认知科学国家重点实验室最新研究发现：人类大脑左半球对大范围拓扑性质的知觉占优势，右半球对局部几何性质的知觉占优势。该发现发表于2007年12月26日的美国科学院院刊，并被该刊本期导读专栏介绍。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,14,2、善于利用最佳时间：大脑的工作效率是有时间差异的。一般人的大脑每天有四个记忆高潮。第一个高潮是早晨起床后，这时大脑没有记忆的干扰，认识印象清晰；第二个高潮是上午810时，这时人的精力旺盛，认记效率高；第三个高潮时下午68时，此时是一天记忆的最佳期；第四高潮是临睡前的1小时，因认记后入睡，没有倒摄抑制的影响。另外，科学家还发现，上午8时左右，大脑具有严谨、周密思考的能力，下午2时思维的速度也是最敏捷，但逻辑推理能力减弱。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,15,3、集中注意力，避免分心：人们在聚精会神从事某种活动的时候，大脑皮层下就会出现一个兴奋中心，其余的邻近部分都处在抑制状态，因此留下的痕迹就深刻。相反，如果在看书学习的同时还想着其他事情，那么在大脑皮层上就会同时出现两个兴奋中心，一个看书，一个管其他事，两者之间由于目的不同，便会互相影响和干扰，结果大脑皮层上留下的痕迹就较浅，学习效率就降低。因此，中学生一定要养成做好一件事再做另一件事的好习惯，切莫再同一时间里既想干这又想干那，结果精力分散，什么都干不好。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,16,4、动用多种感觉同时参与学习：如果人们学习只能用眼看，就只能从视觉刺激引起的兴奋从视感觉道路传入大脑，在视皮层引起兴奋中心；如果开口念，那么由声音引起的听觉兴奋便会由听觉道路传入大脑，就会在听皮层引起另一个兴奋中心。假如每次学习时都能做到眼到、口到、耳到，则若干皮层中心间就会渐渐拓道联系，形成暂时性的神经道路。以后一听到有关学习内容的声音，就会想起所看到过的材料，大脑的工作效率也就自然地得以提高。因此，要提高大脑效率，学习时应做到心到、口到、眼到、手到、耳到。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,17,4、生活有规律：有规律的生活有利于大脑皮层把生活当中建立起来的各种条件反射形成固定的“动力定型”。也就是说，如果每天的各项活动经常以相同的顺序和固定的时间间隔出现，就会通过大脑皮层的综合作用，把一系列活动联系起来，形成一个内部神经过程的系统，即“动力定型”，从而使各种脑力和体力的活动进行得更容易，更熟练，更省力。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,18,5、保持足够的睡眠：睡多长时间才算够？每天平均要睡79小时。睡眠的好坏并不在于“量”，还在于“质”，即睡眠的深度。深沉的质量高的睡眠，消除疲劳快，睡眠时间可减少。总之，不能一律规定每人每天睡眠时间为8小时，而应该根据睡醒后的自我感觉是否良好来判断睡眠时间是否足够。过多的睡眠不但没有必要，反而有害，会使头脑昏昏沉沉，不能保持正常的学习所必须的兴奋水平。,三、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,19,5、不断更换性质不同的学习内容：心理学家的研究表明，人脑是有严格分工的，各个部分的皮层都各司其职。如大脑左半球的抽象思维、数学计算等能力较强，右半球对图形、音乐、空间的感知能力较强。人在学习一种知识时，一部分细胞在工作，而其余的细胞处于休息状态。由此可见，我们在学习时，要注意文、理、体音、美等课程穿插安排，形象思维和抽象思维、脑力与体力活动交替进行。这样既防止脑细胞的过度疲劳，又可调动整个大脑的积极性，提高其运转效率。,四、科学的学习方法必须遵循科学的规律记忆曲线和用脑规律,.,20,1、语文、政治、历史等人文学科：这类学科有很深的历史渊源，中华民族上下五千年的历史，不同时期的文化和历史都有所不同。所以阅读的宽度很重要，广泛阅读不同时期的文学著作，了解不同的人物、作品、风土人情、生活习惯等，这些相当重要！这类学科重记忆、理解和阅读！2、数学、物理、化学等理工学科：这类学科都是科学家们总结的自然规律，逻辑性很强，注重演算和推导，公式和图表较多，需要做练习和实验，加深对课本知识和公式的理解,这些都十分重要！这类学科重运用、计算和综合能力！3、英语等外语学科：英语作为使用最