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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/3预防传染病国旗下演讲稿预防春季感冒从细微之处做起莲山课件KJCOM预防传染病国旗下演讲稿预防春季感冒从细微之处做起老师们，同学们，大家好我是七年级一班的林CC。今天我国旗下演讲的题目是预防春季感冒从细微之处做起春季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、麻疹、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。2积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。早晨积精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/3极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。3尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。4拒绝垃圾食品，不喝生水。5每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。6合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；7注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；8发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束，谢谢大家。
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