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文档简介

快速跑与发展体能,一指导思想,依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。以我校“活动式教学”为指导，在课堂中培养学生自然走的正确动作，营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。,二、教材分析,课题：“快速跑”人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平二的教学内容之一。本课从四年级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。,教学重、难点：,教学重点：步幅要大，步频要快教学难点：途中跑技术动作的协调性,教学目标,1、体会各种姿势的走，激发运动兴趣；2、掌握正确的走的动作方法，提高学生力量、协调等身体素质，发展腿部力量；3、培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质，培养学生的环保意识。,一、课的常规,教师语言指导组织：二列横队要求：精神饱满，注意力集中。,准备活动,课堂常规1.在指定地点集合2.师生问好3.宣布上课的内容和目标,徒手操,1.慢跑2.徒手操48拍.头部运动.肩部运动.正压腿.侧压腿.手腕踝关节,二、快速跑与发展体能,一、快速跑技术练习1.原地摆臂练习前后摆臂，有力，放松，大幅度2.原地高抬腿大腿高抬，手臂前后摆动,3、快速跑与发展体能,3、直道途中跑技术动作的认识4、以匀加速的动作跑30米，体会动作25.展示你的体能，素质组合练习2目的：运用学到的加速跑技术去实践，发展上下肢力量，动作协调性，能与集
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