已阅读5页，还剩25页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
核心肌群的功能及训练方式(上),躯干的稳定力量,研究指出躯干的稳定力量是取决于健全的静态及动态部份(Liemobn,Robertson,2001)。此外，骨盆底肌会与腹横肌產生共同收缩(Sartietal,1996)。,（五）腹直肌(Rectusabdominis),在脊椎稳定上只有较小的贡献，其所扮演的角色是在躯干的屈曲功能，维持矢状面上的动态平衡(McGill,CSA)，也就是多裂肌的萎缩，会造成单边的下背痛，并且造成反射的抑制(Hidesetal,1994)。这样的情形很可能发生在忽略单边的训练或对边的过强，只要对单边做强化，就可以恢复应有的肌肉横切面大小，减少失能的情形產生(Hides,Richardson,&Jull,1996),横突间肌、棘间肌与迴旋肌(Intertransversarii,Interspinales,Rotatores),肌肉位置：横突间肌腰椎的横突之间；棘间肌腰椎到第二颈椎的棘突之间；迴旋肌起自胸椎的横突，止於上一节棘突。肌肉短但分部广，类似多裂肌，是脊椎与脊椎间的小肌肉，功能在於微调脊椎跟脊椎间的位置。横突间肌和棘间肌可以透过脊椎位置的移动，提供回馈，进而维持脊椎的稳定(N.Bogduk,1998)。这些肌肉可以透过神经肌肉控制系统调整脊椎稳定，并且可细微的调整韧带达到稳定脊椎的效果(Panjabietal,1989)。,（十）臀大肌(Gluteusmaximus),主要负责髖关节伸张的动作，在一些较激烈的躯干伸张动作和下肢伸张、外展和外转动作中，都有明显的肌肉激发状态，但在站立姿势时，较不负责静态的调节（黄湘棉，民93）。,（十一）股二头肌(Bicepsfemoris),位於大腿后侧的双关节肌肉，自骨盆的坐骨粗隆连接至脛骨外髁和肺骨头。如果是在站姿
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025中国移动上海产业研究院博士后专项招聘笔试题库历年考点版附带答案详解
- 2025中国电信安全公司春季校园招聘笔试题库历年考点版附带答案详解版
- 2025年工业0行业智能制造与自动化生产研究报告
- 2025年建筑行业智能建筑技术与建筑设计研究报告
- 2025年数字货币行业区块链技术应用与未来发展研究报告
- 2025年文化传媒行业数字内容价值创新报告
- 土地分配的协议书
- 2025年区块链行业区块链技术应用案例与未来发展前景报告
- 2025年家居装饰行业个性化定制与绿色环保发展研究报告
- 2025年石油化工行业低碳生产技术研究报告
- 白酒分销商合同协议书
- 卫星通信技术的前沿发展及其在物联网中的应用-洞察阐释
- 《医学中心肺癌诊疗》(讲课课件)
- 物流公司法人代表个人简介范文
- 规模灵活资源广域接入的新型配电系统分层分群架构与规划技术研究
- 2025年恒丰银行烟台分行招聘笔试参考题库含答案解析
- 中外建筑史课件
- 2024年度商业保理合同：保理公司与出口商之间的商业保理协议3篇
- 宣传网络安全文明上网
- 泡沫混凝土路基填筑施工方案
- 青岛 二年级 数学 上册 第4单元《8的乘法口诀》教学课件
评论
0/150
提交评论