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文档简介
侧向滑步推实心球,重庆市武隆区白马中学校黄飞,2,教材分析,3,教学重难点,4,教学目标,5,课程结构,6,课堂常规,1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生,队形组织示意图:,7,热身跑、徒手操,1.热身跑,队形组织示意图:,2.徒手操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)肩绕环(4)腹背运动(5)体转运动(6)前后弓步压腿(7)绕膝运动(8)手腕、踝关节运动,队形组织示意图:,8,学习侧向滑步推实心球,9,学习侧向滑步推实心球,10,学习侧向滑步推实心球,11,学习侧向滑步推实心球,12,学习侧向滑步推实心球,13,学习侧向滑步推实心球,14,游戏:千斤顶,15,整队集合放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。课堂总结收器材下课,整理放松,16,课后小结,17,课后小结,预计脉搏曲线,谢谢观赏!,
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