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文档简介

,小游戏,神奇的心理暗示,马戏团的大象力大无穷，却能很安分地被栓在一个小木桩上。为何会这样？,饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。,一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！,消极的自我暗示-消极的心态-消极的结果,心理暗示,消极心理暗示？,积极心理暗示,这款药片的设计从大到小，其实每一片的药物含量都相同，只是大小不同，病人从大的开始吃，药片越来越小，给病人的暗示就是病越来越轻，逐渐的好起来了。,美国心理学家罗森塔尔来到一所小学进行实验。从学校选了几个班级的学生进行“未来发展趋势测验”。然后将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。一年以后，罗森塔尔对那些学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。,罗森塔尔效应,心理学家的暗示,老师的暗示,自己积极的暗示,积极的心态,走向成功,如何有效利用积极心理暗示呢？,积极暗示的技巧一：简洁有力,我一定能学好英语！,我一定要每天背20个单词，做一份练习，巩固每天所学的知识。,我很健康！,我一定要每天坚持晨跑，吃好一日三餐，保持强健的身体。,这次考试一定成功！,我一定要复习好每一科，认真对待这次考试，并取得好成绩。,A同学：老师，我失眠了！每天晚上我都要1，2点才能睡着，宿舍里的人都呼呼大睡了，我还在床上辗转反侧，我想：要是这样睡不着，怎么办？明天上课没有精神怎么办呢？明晚也睡不着怎么办？我也试着数绵羊，可,思考：找出该同学的心理暗示语言？,句式：我不。我不。我不。,积极暗示的技巧二：积极肯定,改句式：我要。我要。我要。,例：我不紧张。我很放松。,我睡不着怎么办？,我可以睡着/我放松，留意呼吸。,我不能撞上这棵树。,我一定绕过这棵树。,目标最好定在通过努力正好可以达到的最佳水平。,积极暗示的技巧三：目标可行,在脑海里清晰地看到自己变成理想中的那个人。要想成功，你就必须在脑海中看到自己成功的模样。,积极暗示的技巧四：配合想象,积极暗示的技巧五：多次重复、强化,积极暗示的五个技巧,1、简洁有力,2、积极肯定,
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