体育课的重要性

体育课的重要性,致同学,同学们，当你踏入校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。,体育课注意事项及要求,我们为什么要上体育课,体育锻炼给我们带来的的收获,奥运明星你“造”？,什么是体育课,一、什么是体育课？体育课是体育教学的基本组织形式，主要是学生掌握体育与保健基础知识，基础技术，技能，实现学生思想品德，提高技术水平。,体育课是为了让学生增长关于运动方面的知识，同时可以增强自身体质。而且体育课能够使你放松，减轻学习压力，加强和同学互动交流，增强彼此感情。有利于身心健康。我国青少年的体质面临着不少问题，很多学生速度、耐力和力量都在严重下降，肥胖、近视的同学越来越多，很多同学运动越来越少。,我们为什么上体育课,思考？,影响青少年体质健康下降的原因有什么？小组讨论。我以后会怎么做？,（1）服装：上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。,体育课注意事项及要求,（1）上课必须纪律严肃认真，准备活动充分，认真训练，不做与教学无关的事情。（2）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（3）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。,体育课注意事项及要求,2,3,体育锻炼给我们带来的收获,我们会学会在未来生活中有用的运动技能，具有3-4项基本运动技能，掌握1-2项比较擅长的技能。,2,4,5,我们的身体更加强壮，肌肉更加结实，身材变得更加健美，心肺机能变得更加强健我们跑的更快更长、跳的更远更高。,我们能更加遵守纪律，更能体谅弱者，碰到困难如何去克服，碰到强手也敢于去挑战。,我们学到锻炼身体所必须知晓的原理知识，学到许多保健、安全和救护的知识与技能。,我们都更加喜欢运动，畏惧某些体育项目的同学越来越少，我们都更加开朗、更加活泼。,1,每天锻炼一小时，幸福生活一辈子让我们从现在养成终身锻炼的好习惯！,孙杨：身高2米，2012年奥运会男子400和1500米自由泳冠军。2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。2011年世锦赛男子800米、男子1500米自由泳冠军，2013年世锦赛男子400米、男子800米、男子1500米自由泳冠军。2015年世锦赛男子400米、男子800米自由泳冠军。,奥运明星你“造”？,郭晶晶：1981年出生，绰号:跳水皇后2004年奥运会女子3米板单人和双人冠军。2008年奥运会女子3米板单人和双人冠军。吴敏霞：1985年出生，2004、08、16年奥运会女子3米板双人冠军2012伦敦奥运会单人双人三米板冠军,姚明：1980年出生，身高226米，2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯顿火箭队选中。2003年，他率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。2016年入选篮球名人堂2017年当选中国篮协主席,中国女排：在2003年世界杯，2004年奥运会，2015年世界杯，2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。教练郎平，队员徐云丽，袁心玥，丁霞，林莉，张常宁，惠若琪，朱婷等,林丹：身高178cm，2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。,谌龙：1989年出生，身高188米。2007年世界青年锦标赛，获得男单冠军。2016年里约奥运会男单决赛，谌龙以2:0战胜李宗伟，首次获得奥运冠军。,刘翔：1983年出生，身高189米，2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩夺得冠军。2006年在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。中国男子110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。,张继科：身高1.81米。2011年鹿特丹世界乒乓球锦标赛男单冠军2012年伦敦奥运会乒乓球男单冠军2012年伦敦奥运会乒乓球男团冠军2013年巴黎世界乒乓球锦标赛男单冠军,马龙：身高175米，2012年，在乒乓球世界杯中获