做情绪的主人第二课时PPT

作为情感的主人，人民教育出版社，七年级，第一册，第三单元，第六课，为什么面对主人你会有不同的情感表达？新课导入，第一，情绪可以调节，阅读问题，独立探究，往往有积极的情绪，人们有消极和悲观的态度，人们有消极的情绪，人们有积极和乐观的态度，积极的影响，消极的影响，情绪可以控制，总结：情绪与个人态度密切相关。我们可以通过改变态度来控制自己的情绪。你不要辛苦，看我怎么收拾你。这孩子考试考得太差了，真烦人！老师今天误解了我。我觉得很委屈。我讨厌等这么久。他们为什么不开心？合作学习，探索新知识，如何让他们分别快乐？多变的情绪：的危害，不能使我们专心于事物；这不仅影响一个人的精神状态，也影响人际交往。即使是一些初中生也无法摆脱情感的干扰，一时冲动做一些违反纪律和法律的事情。如何化解不良情绪？万一和同学发生冲突，我会从对方的角度考虑这个问题。当我不开心的时候，我会找朋友打篮球或者看电影。当遇到困难时，我会告诉自己“世界上没有不可克服的困难”。当我沮丧的时候，我会选择去郊游。当我被冤枉的时候，我会开心地哭。下面使用什么方法？有一次，革命元老何长工讲述了他的过去：“我的腿受了很长时间很短时间的伤。有人叫我“何瘸子”。我回答道：“是的，我一生都走在崎岖不平的路上。长腿和短腿更稳定。”面对民族危机，冼星海充满了愤慨。他把他对帝国主义的仇恨和他头脑中的音乐灵感结合起来，写了一部激动人心的黄河大合唱，以激励全中国人的民族精神。情感是相互联系和有感染力的。一个人的情绪很容易影响我们周围的人。当表达一个人的情感时，我们应该理智和理智。情感，喜怒哀乐，别忘了关心别人！当我们享受别人给予的情感关怀时，我们也应该给予别人情感关怀，这样快乐会加倍，痛苦会减半，友谊会加深。3.不要忘记关心别人。不健康的情绪需要发泄，但必须在道德和法律允许的范围内进行，不能损害自己的身心健康或他人和集体的利益。我们应该学会在合适的场合用合理的方式表达清楚。(1)情感是可以的。情感需求。(2)调节情绪的方法：改变态度来控制情绪；合理的排气方法；等等。我们可以根据不同的情况和个人特点灵活运用。(3)我们应该学会在不同的场合用不同的方式表达我们的情感。当小林心情不好的时候，他经常会遇到几个好朋友去打篮球。这属于(a)自我激励法(b)合理发泄法(c)心理换位法(d)自嘲法(选择题):(b)，(2)一位哲学家曾说过，“它也是半杯水”。乐观主义者会说杯子里还有半杯水，悲观主义者会感叹半杯水不见了。“这提醒我们，(a)情感与人们对事物的看法无关，(b)人们的情感丰富多样，(c)情感可以影响人们的行为和生活，(d)生活态度经常影响我们的情感，(c)我们应该学会在适当的场合以合理的方式发泄我们的情感。下列情绪表达正确：(1)对足球比赛输给另一个班感到不满；(b)当他人遭受不幸和失败时，欢欣鼓舞；(c)当外语成绩不令人满意时感到沮丧和沮丧；(d)当班级受到表扬时，感到快乐和快乐；(4)调节情绪的具体目标是做到a .永远保持积极情绪不变；(b)没有愤怒、悲伤和恐惧的情绪变化；(c)有规律和温和的情绪；(d)通过合理的渠道发泄我们的情绪；(c)当我们进入考场感到紧张时，我们可以反复提醒自己：“不要紧张，不会有事的。”这种控制情绪的方法属于(a)升华和转化(b)自我暗示(c)自我激励(d)心理换位(6)“适当的悲伤可以表达深刻的感情，而过度的悲伤可以证明缺乏智慧。”莎士比亚的名言表明了情绪需要被调节的真理。情绪对人有积极的影响。人应该喜怒无常。人应该有丰富的感情和热爱生活。我们情绪调节的目标是克服不良情绪。保持乐观开朗的心情。喜怒无常。从不生气。小刚和小强是同桌。小刚多才多艺，口才很好。他是每个班级活动的积极成员。起初，肖强觉得肖刚太爱出风头，把自己当陪衬，所以他觉得不舒服，想换个座位。在学习了做情绪的主人之后，萧蔷开始改变主意，发现他有这样一个同桌，他可以学到很多东西，变得更加快乐。从那以后，萧蔷愉快地和小刚成了好朋友。请用做情绪的主人的知识来谈论萧蔷的变化意味着什么。萧蔷前后情绪的变化产生了不同的后果，这表明情绪影响着人们的行为和生活。情感就像一把双刃剑，对人既有积极的影响，也有消极的影响。(2)萧蔷通过研究成功地调节了自己的情绪，这说明