大学生自我意识PPT课件

第五章大学生的自我意识，1，-，1，自我内涵，2，功能：自我认识，3，功能：自我评价，4，功能：自我表现，5，功能：自我控制，2，-，1，自我内涵，我年轻的时候，我的想象是无限的，我梦想着改变世界的我成熟后，我发现世界不会改变，我缩短了眼睛，我的眼睛我最后的愿望只会改变我的家人。 但是，我觉得那是不可能的。 现在我要躺在床上，死了。 在家庭的鼓励和支持下，我突然意识到自己只能从一开始就改变自己，并且也许能够以意想不到的行为来改变世界。 3、-、一、自己的内涵，对象我：个人对于自己的各种看法主体，我：个人的思考，选择，决定了执行者的自己是一本书，同时也是这本书的读者，4、-、一、自己的内涵，活动： 20个我是谁，每个学生在纸上写“我是谁”，即“我是怎样的人？ 尽量反映个人特征风格的学生每人都要求分享自己所属组写的内容的各组代表在全班评价这20项内容，具有积极意义的编号，具有消极意义的编号，5，- 1，自己的内涵，对象我的具体内容，6，- 1， 自我内涵，2，功能：自我认识，3，功能：自我评价，4，功能：自我表现，5，功能：自我控制，7，- 2，自我认识，8，- 1自我内涵，2，功能：自我认识，3，功能：自我评价，4，功能：自我表现，5，功能：自我控制，9，- 3，自我功能自我评价，活动： 20个我是谁， 每个学生20人的“我是谁”的说明比较加负数的自尊自我评价高的是高自尊自我评价低的是低自尊，10，-，3，自我功能的自我评价，测试：罗森伯格自尊量表(1965 )本测试共有十个问题，以下各个问题分为四个层次以适合自己的程度进行至少和别人不一样。 我非常同意，同意不同意。2 .我认为有很多好处。 同意非常同意和不同意；同意同意同意同意不同意；同意同意同意不同意；同意同意同意不同意；同意同意同意不同意；同意非常同意和不同意我非常同意，同意不同意，同意不同意。5 .我认为没有什么值得骄傲的地方。 同意不同意，非常不同的意思，11，-，3，自我评价，测试：罗森堡自尊量表(1965 )本测试共10道题，以下各题请分为4个等级选择适合自己的程度。 6 .我对自己持肯定态度。 我非常同意，同意不同意。 总的来说，我对自己很满意。 同意非常同意和不同意；同意同意不同意；同意同意不同意；同意同意不同意；同意同意不同意；同意不同意非常同意和不同意；不同意和不同意；不同意和不同意；不同意和不同意；非常同意和不同意；非常不同意分数：非常同意的四点；同意三、五、八、九、十问逆评分。12、- 3、自我评价功能自我评价，高自尊优势有助于我们缓解焦虑，在我们面对困难时前进的动力高自尊缺陷极度以自我为中心，不能只关注自己，不能为他人着想，对他人关注高自尊(自我评价好) 由于缺乏对未来盲目乐观的乐观性，自己的努力也会减少，13，- 3，自己功能的自我评价古典实验(有一天你走在街上，研究人员见到你)方案1:100元，给自己花钱给自己买点心的方案2:100元，给别人花钱建议同学们吃饭或捐赠慈善机构，减少自己的兴趣，关心别人，这会让我们感到高兴，14、- 3、自我评价自我厌恶的特征习惯是不允许用负面的方式指责别人的意见。 或者失败在对他人的羡慕和嫉妒中生活在别人的赞美中会让自己不快，从自我厌恶的原因缺乏满足感的家庭环境中获得积极的心情，15、- 3、自我功能的自我评价、自我厌恶的变化道路会让自己“失望”和“无能”而不是以问题的视角来看待自己， 学会允许用优势观点来看待，发现自己的优点的人，通过你的自我厌恶来爱你，16，-，放学作业，主题：别人眼中的我问6个人，他们每个人记述20个人对自己的认识和评价“你是什么样的人”， 能够写出自己的心情尽量不同级别的人，17，-，1，能够选择自己的内涵2，功能：自我认识，3，功能：自我评价，4，功能：自我表现，5，功能：自我控制，18，-，4，自我功能的自我表现，活动：别人眼睛的自我表现也被称为印象管理，操作“别人眼睛的自我表现”， 19、- 4、自我功能的自我表现实现的自我表现策略自我宣传(self-promotion )适合自我谦虚的自我表现限制(self-handicapping )、20、- 4、自我功能的自我表现。 活动：说出你的ID介绍自己的网络ID说明使用这个ID的原因网络上的自我表现状况1 :网络上可能出现更真实的自我表现2 :网络上可能出现理想的自我表现，21，-，1，自我内涵，2，功能：自我认识，3，功能：自我评价23、- 5、自我功能自我控制、自我控制的基础自我感知能力追溯了设定总体目标的能力，自我控制的困境意志力问题设定自我消费过多的目标是不合理的，24、- 5、自我功能自我控制，讨论：如何实现自我控制？ 25、- 5、自我控制功能的自我控制、自我控制的有效方法实施自我控制时，要想控制注意力，不要在压力大、烦躁、时间紧迫的情况