肌筋膜链康复内部资料

职业咨询问卷1.您现在的职业是什么？2.您的工作需要长时间的坐姿么？3.您的工作需要有多次重复的身体动作么？（如果有请描述出来）4.您的工作需要您平时穿高跟鞋么？5.您的工作会让您感到压力很大么？倾向于缩短或拉长的肌肉倾向于缩短的肌肉倾向于拉长的肌肉腓肠肌胫骨前肌比目鱼肌胫骨后肌髋内收肌股内侧肌腘绳肌臀中肌与臀大肌腰大肌腹横肌阔筋膜张肌腹内斜肌股直肌多裂肌梨状肌前锯肌腰方肌中下斜方肌竖脊肌菱形肌胸大肌与胸小肌小圆肌背阔肌冈下肌大圆肌三角肌后束斜方肌上部深层颈屈肌肩胛提肌胸锁乳突肌斜角肌引发静态姿势紊乱的原因1.习惯性运动模式2.由于重复的动作而引发的动作模式改变3.由于损伤而引发的动作模式改变4.由于手术而引发的动作模式改变5.由于外伤恢复不完善而引发的动作模式改变下交叉综合征变短的肌肉变长的肌肉改变的关节力学可能发生的损伤腓肠肌胫骨前肌腰屈增加腘绳肌拉伤比目鱼肌胫骨后肌群伸髋减少膝前痛屈髋肌群臀大肌腘窝痛髋内收肌臀中肌下背痛背阔肌腹横肌竖脊肌腹内斜肌上交叉综合征变短的肌肉变长的肌肉改变的关节力学可能引发的损伤斜方肌上部深层颈屈肌上部颈椎过伸头痛肩胛提肌前锯肌下部颈椎过屈肱二头肌肌腱炎胸锁乳突肌菱形肌肩胛骨上提外展增加肩峰下撞击综合征斜角肌中下斜方肌胸腔出口综合征背阔肌小圆肌肩关节伸展变小大圆肌冈下肌肩关节外旋变小？肩胛下肌胸大肌与胸小肌 足外翻紊乱综合征缩短肌肉拉长肌肉改变的关节力学可能引发的损伤腓肠肌胫骨前肌膝外翻增加足底筋膜炎比目鱼肌胫骨后肌膝外旋增加胫骨后肌腱炎（胫骨痛）腓骨肌股内侧肌足外翻增加髌腱炎髋内收肌臀中肌与臀大肌足外旋增加下背痛髂胫束髋外旋肌足背屈减少鹅掌腱综合征屈髋肌群足内翻减少股二头肌短头举臂蹲起 观察面观察点可能表现左侧右侧正面足外旋外翻（平足）膝内移侧面腰椎与骨盆过度前倾腰屈过大拱背背面肩手臂下落足外翻（平足）腰椎与骨盆骨盆移动举臂蹲起 观察面观察点可能表现可能过度主动的肌群可能主动不足的肌群可能引发的损伤正面足外旋比目鱼肌腓肠肌外侧头股二头肌短头阔筋膜张肌腓肠肌内侧头内侧腘绳肌臀大肌与臀小肌股薄肌腘肌缝匠肌足底筋膜炎跟腱炎内侧胫骨压力综合征脚踝扭伤髌腱炎（跳跃膝）外翻（平足）腓骨肌腓肠肌外侧头股二头肌阔筋膜张肌胫骨前肌胫骨后肌腓肠肌内侧头臀中肌内侧脚踝痛膝内侧痛足底筋膜炎跟腱炎内侧胫骨压力综合征脚踝扭伤髌腱炎（跳跃膝）膝内移髋内收肌股二头肌短头阔筋膜张肌腓肠肌外侧头股外侧肌内侧腘绳肌内侧腓肠肌臀中肌/臀大肌股内侧肌胫骨前肌胫骨后肌髌腱炎胫股关节综合征ACL损伤ITB综合征外移梨状肌股二头肌阔筋膜张肌/臀小肌髋内收肌内侧腘绳肌臀大肌侧面腰椎与骨盆过度躯干前倾腓肠肌比目鱼肌屈髋肌群梨状肌腹肌胫骨前肌臀大肌竖脊肌深层核心肌群（腹横肌、多裂肌、回旋肌、腹内斜肌、盆底肌）腘绳肌拉伤股四头肌&腹股沟拉伤下背痛腰屈过大屈髋肌群竖脊肌背阔肌臀大肌腘绳肌深层核心肌群拱背腘绳肌大收肌腹直肌腹内斜肌臀大肌竖脊肌深层核心肌群屈髋肌群背阔肌背面肩手臂下落背阔肌胸大肌/胸小肌喙肱肌大圆肌中下斜方肌菱形肌三角肌后束肩袖肌群头痛肱二头肌肌腱炎肩损伤足外翻（平足）腓骨肌外侧腓肠肌股二头肌短头阔筋膜张肌胫骨前肌胫骨后肌腓肠肌内侧头臀中肌足底筋膜炎跟腱炎内侧胫骨压力综合征脚踝扭伤髌腱炎（跳跃膝）足跟抬起比目鱼肌胫骨前肌 胫骨前肌痛腰椎与骨盆骨盆侧移同侧髋内收肌同侧阔筋膜张对侧肌腓肠肌对侧比目鱼肌对侧梨状肌对侧股二头肌对侧臀中肌同侧臀中肌对侧胫骨前肌对侧髋内收肌腘绳肌拉伤股四头肌&腹股沟拉伤下背痛骶髂关节痛单腿下蹲观察点可能表现左侧右侧膝关节内扣腰椎-骨盆对侧髋升高对侧髋下降上身向同侧旋转向对侧旋转单腿下蹲观察点可能表现缩短肌群拉长肌群可能引发的损伤膝关节内扣髋内收肌群股二头肌短头阔筋膜张肌腓肠肌外侧头股外侧肌内侧腘绳肌内侧腓肠肌臀中肌/臀大肌VMO鹅掌腱综合征膝内侧副韧带损伤髌骨轨迹紊乱膝外侧半月板损伤腰椎-骨盆对侧髋升高对侧腰方肌同侧TFL/臀小肌/臀中肌同侧髋内收肌群对侧臀中肌对侧髋下降同侧髋内收肌同侧臀中肌对侧腰方肌上身向同侧旋转同侧腹内斜肌对侧腹外斜肌同侧TFL同侧髋内收肌对侧腹内斜肌同侧腹外斜肌同侧臀中肌/臀大肌向对侧旋转对侧腹内斜肌同侧腹外斜肌同侧髋外旋肌同侧腹内斜肌对侧腹外斜肌对侧髋内收肌俯卧撑观察点可能出现的现象是腰椎-骨盆下背塌陷下背拱起肩带耸肩翼状肩胛颈部颈椎过屈（探头）俯卧撑观察点可能出现的现象可能缩短的肌肉可能拉长的肌肉腰椎-骨盆下背塌陷竖脊肌屈髋肌群深层核心肌群臀大肌下背拱起腹直肌腹外斜肌深层核心肌群肩带耸肩上部斜方肌肩胛提肌胸锁乳突肌中下斜方肌翼状肩胛胸小肌前锯肌中下斜方肌颈部颈椎过屈（探头）上部斜方肌肩胛提肌胸锁乳突肌深层颈屈肌步态分析观察点可能发生的表现可能过度主动的肌群可能受抑制的肌群足扁平腓骨肌外侧腓肠肌股二头肌短头阔筋膜张肌胫骨前肌胫骨后肌内侧腓肠肌臀中肌外旋比目鱼肌外侧腓肠肌股二头肌短头阔筋膜张肌内侧腓肠肌内侧腘绳肌臀中肌/臀小肌股薄肌缝匠肌腘肌内旋阔筋膜张肌腓肠肌比目鱼肌股二头肌臀中肌/臀大肌梨状肌膝膝外翻髋内收肌股二头肌短头阔筋膜张肌股外侧肌外侧腓肠肌内侧腘绳肌内侧腓肠肌胫骨前肌胫骨后肌臀中肌/臀大肌股内侧肌膝内翻髋外旋肌群屈髋肌群髋内旋肌群腰椎-骨盆下背过伸屈髋肌群竖脊肌背阔肌臀大肌深层核心肌群腘绳肌骨盆过多旋转腹外斜肌髋内收肌对侧髋部升高对侧腰方肌和腹侧肌群对侧髋部下降同侧臀中肌无力肩带圆肩腹肌胸大肌胸小肌背阔肌斜方肌上部肩胛提肌前锯肌小圆肌冈下肌菱形肌斜方肌中下部肩胛下肌头探头胸锁乳突肌夹肌颈前深层屈肌下段颈椎伸肌步态分析观察点可能发生的表现是足扁平外旋内旋膝膝外翻膝内翻腰椎-骨盆下背过伸骨盆过多旋转对侧髋部升高对侧髋部下降肩带圆肩头探头关节正常角度关节 动作角度肩关节屈160伸50外展180内旋45外旋90肘关节屈160伸0前臂旋